Kövess minket Facebookon.
Bár a természet ébredezik tavasszal, azonban mi sokkal inkább azt érezhetjük, hogy bármikor és bárhol elaludni. Bágyadtak vagyunk, nehezen tudunk koncentrálni, és a testmozgásra is sokkal nehezebb rávenni magunkat, hiába kezd egyre szebb lenni az idő. Ám lehet mindezek ellen tenni, mindössze annyi dolgunk van, hogy kicsit jobban odafigyelünk magunkra.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A fenevad bárhol és bármikor képes a prédáját elfogni. Nincsen számára akadály, hogy elérje a célját és eljusson oda, ahová nem mindenki képes. Nem elég, hogy meg tud birkózni a természet adta körülményekkel, de mindezt olyan gyorsan teszi, hogy lélegzetvételnyi idő sem telik el.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Rendkívül izgalmasnak ígérkezett az Andrew Presttel folytatott beszélgetés, hiszen a Wallis nem gyári importőr, aki csak egyetlen márkát képvisel Magyarországon, hanem számos nagy gyártó nevében látja el a hazai forgalmazással járó feladatokat. Az angol cégvezető tökéletes magyarsággal kezdett neki a beszélgetésnek, így a fő témán kívül azonnal jött a kérdés.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
New York nem véletlenül sokak nagy álma, vagy kedvenc városa, hiszen a pezsgő, élettel teli utcákon mindig történik valami, tele van lenyűgöző épületekkel és csodálatos parkokkal, érdekes emberekkel, különleges utcákkal. Mindenütt sárga taxik, felhőkarcolók, és persze az óceán. A csodás életérzésből, és a várost körüllengő hangulatból jó pár filmnek köszönhetően kaphatunk ízelítőt, így most összegyűjtöttük azokat a filmeket, amelyek New Yorkban játszódnak, és amelyeknek hála úgy érezhetjük, mintha mi is az utcáin sétálgatnánk!
olvass továbbTizedik alkalommal hirdetik meg idén a Let’s Colour Településszépítő Egyesület pályázatát, melynek keretében 800 négyzetméter kültéri vagy beltéri falfelület kifestésére elegendő festéket lehet megnyerni. A pályázatra minden olyan iskola, óvoda, önkormányzat vagy aktív közösség jelentkezését várják, akik szeretnének egy vidámabb, élettel telibb környezetbe visszatérni a járványhelyzet lecsengésével. A pályázatokat a jelentkezők az akciót szervező egyesület weboldalán május 7-ig nyújthatják be.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár az idei húsvétunk sem olyan, mint a megszokott, azért legalább a szűk családdal lehetőségünk van ünnepelni, illetve pihenni egy kicsit. A beszélgetések és társasjátékok mellett természetesen egy-két film közös megnézése is belefér, ezért most olyan filmeket gyűjtöttünk össze, amelyeket az egész család élvezni fog.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Második generációjához érkezett a BMW 4 kupé, amely a hármas sorozatból vált ki és teremtett új szériát a márka palettáján. A 2020-ban megjelent modellcsalád teljesen új, a többi modelltől eltérő frontrészt kapott, de a kapcsolódás a 3-as BMW-vel továbbra is megmaradt, hiszen egyszerre mutatták be a vadonatúj M3-mal, amely a többi hármassal ellentétben ugyanezt a hűtőmaszkformát viseli.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Szerencsére ma már az általánosan elterjedt trendek is elég elfogadóak ahhoz, hogy elegánsabb és sportosabb darabokat együtt viselhessünk. Ennek köszönhetően kifejezetten laza, ám mégis nőies outfiteket állíthatunk össze. Ezúttal azt mutatjuk meg, hogy hogyan érdemes a szoknyákat sportcipőkkel kombinálni.
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass továbbAz elektromos autózás az átlagos felhasználóban számos kérdést vet fel. Mi ez, miért kell, mikortól nem lehet már hagyományos, fosszilis tüzelőanyagot használó autót kapni? Rengeteg a találgatás, de konkrétumot senki sem tud. Egy biztos, az autógyárak az Európai Unió szigorú direktívájának (95g/km CO2 kibocsátás) köszönhetően egyre több elektromos modellel állnak elő. A paletta szélesedik, egyre több kategóriában válik természetessé az elektromos hajtás.
olvass továbbA mentális erő lehetővé teszi, hogy átvészeld a nehéz időszakokat és hinni tudj abban, hogy mindened megvan ahhoz, hogy megküzdj azzal, amit az élet kiszabott számodra. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a mentálisan erős emberek nem háborodnak fel, nem idegesek vagy nem félnek semmitől. Ez csak azt jelenti, hogy elég erősek ahhoz, hogy felálljanak és tovább küzdjenek.
olvass továbbFelnőttként rengeteg olyan terhet cipelünk magunkkal, amely gyermekkorunkból származik. Sajnos sokak számára a gyerekkor nem jelent egyet a felhőtlen boldogsággal, és a gondtalan mindennapokkal. Mivel az érzelmi bántalmazásnak nincsenek fizikai nyomai, így nehezebb észrevenni, különösen, ha fiatal korában szenvedte el az azóta már felnőtt áldozat. Azonban a viselkedést illetően vannak jelei, amelyek együttes jelenlétéből egyértelművé válhat.
olvass tovább
Czene Alexandra
A modern világban mindenki siet, rohan, így sokszor nincs idő rendes, egészséges ennivalót fogyasztani. Ezért sokan választják a gyorséttermeket – köztük időnként én is. De ezek a percek alatt elkészült ételek bizony rengeteget ártanak a szervezetünknek. Hiszen gondoljunk csak bele – milyen lehet a minősége annak a tápláléknak, ami néhány perc alatt elkészül?
olvass továbbAz őszinteség előnynek tűnhet, ám manapság sajnos az emberek nem igazán vannak hozzászokva ahhoz, hogy valaki egyenesen a szemükbe mondja, amit gondol. Sok férfi úgy gondolja, hogy a nőknek visszahúzódó, félénk teremtményeknek kellene lenniük, pont ezért nehezen viselik, ha egy olyan nő toppan az életükbe, akinek bizony van véleménye és nem akarja magában tartani azt. De miért is jelenthet ez problémát?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Sajnos továbbra sem tudunk programokat szervezni és esténként kimozdulni otthonról, így továbbra is jó alternatíva lehet, ha érdekes filmeket keresünk. A mostani listánkon egyaránt vannak romantikus, szórakoztató, illetve elgondolkodtató filmek is. Bármelyik remek választás lehet, ha szeretnénk egy kicsit kikapcsolni és magunk mögött hagyni a mindennapok sztresszét!
olvass továbbHiába közeledik a tavasz, kénytelenek vagyunk az időnk nagy részét bezárva tölteni - ráadásul már lassan egy éve. Azonban ha valamikor, most tényleg érdemes minél több időt tölteni a természetben, hiszen a fizikai, mentális és lelki egészségünkre is rossz hatással lehet a négy fal között töltött rengeteg idő.
olvass továbbCarrie Bradshaw. A név, ami ma már fogalommá vált. A Szex és New York kiemelkedő karaktereként nők ezrei azonosultak szerelmi életének minden gondjával-bajával. Sarah Jessica Parker magvas gondolatai közül válogattunk, melyek sokkal bölcsebbek, mint gondolnánk.
olvass továbbAz eredeti könyv formátum napjainkban már nem örvend akkora közkedveltségnek, mint az internet megjelenése előtt. A jó hír azonban az, hogy az igazi könyv illat és a kézzelfoghatóság nélkül, az e-book olvasó és a számítógépen való olvasás, szinte ugyanazokat a jótékony hatásokat érik el az ember szervezetében, mint a hagyományos olvasás. Íme néhány érv, amiért érdemes olvasni.
olvass továbbKevés dolog képes annyira megtörni egy emberi szívet, mint a viszonzatlan szerelem. A csalódottság sokszor egy nagyon mély és rossz lelki állapothoz vezethet. Azonban fontos tudni, hogy ezek a szívleckék is kellenek ahhoz, hogy erősebbé váljunk. Nézzük meg, mit is tehetünk abban az esetben, ha éppen nehéz időszakot vészelünk át érzelmi téren.
olvass továbbAz élet bármelyik területén előfordulhat, hogy az ember úgy érezi: nem veszik komolyan. Nem hallgatják meg, nem kíváncsiak a véleményére, ötleteire, vagy épp ellenkezőleg, minden gátlás nélkül eltulajdonítják, mintha ő ott sem lenne. Pedig mindenki megérdemli, hogy észrevegyék és tiszteljék. Ám, ha a karizma mégsem jön magától, ideje dolgozni érte!
olvass tovább
