2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


'Az edzőnek társnak kell lenni a célok eléréséig vezető úton' - Interjú Zavesicki Richárd személyi edzővel

  • 2020. február 12.

Zavesicki Richárd személyi edző a Life1 fitness hálózatában, emellett erőemelő versenyző az IPF-International Powerlifting Federation alatt, a Magyar Erőemelő Szövetség kötelékében. Az erőemelést nagyjából három éve kezdte el, azóta többszörös erőemelő magyar bajnoknak nevezheti magát és sok szép érmet gyűjtött össze. Országos csúcsok közelébe került, melyeket a jövőben szeretne megdönteni. Tervei között szerepel Európa és Világbajnokságra is kijutni, hogy nemzetéért küzdhessen és tovább nőjön az erőemelés hírneve kis hazánkban.

olvass tovább

Jobb magabiztos egyedülállónak lenni, mint egy olyan személy mellett, aki nem érdemel meg

A randizás sokszor lehet szórakoztató és érdekes, hiszen izgalmas új embereket és a gondolataikat, szokásaikat megismerni. Viszont ugyanennyire lehet borzasztó, és idegesítő is. Nehéz eldönteni, hogy jó vagy rossz randikból jut-e több az életünkben, de az egészen biztos, hogy az utóbbiba többször belefutunk, mint ahányszor szükséges lenne. Sőt, a legrosszabb esetben még ragaszkodunk is az illetőhöz, aki átvert.. pedig nem kellene!

olvass tovább

Ragaszkodsz a címlaphoz, vagy az Igazit akarod?

Mindannyian tele vagyunk ideálképekkel. Hogy ez miért van így, arra találhatunk pszichológiai, spirituális magyarázatokat, de most ezekbe nem mennék bele - mert nem ez a lényeg. A lényeg az, hogy az ideáljaink ott vannak a fejünkben és valamit kezdenünk kell velük. Talán sehol sincs annyi elvárásunk, mint a párkapcsolatok területén.

olvass tovább

Stílusiskola: így viselj sárgát

Mivel a tavasz kicsit megvillantotta magát, és pár napig élvezhetjük a napsütést és a kellemes időjárást, ezért arra gondoltunk, hogy a divat terén is kicsit színesebb és vidámabb területre kalandozunk. Így most azt szeretnénk megmutatni, hogy hogyan érdemes a csodás sárga színt viselni!

olvass tovább

10 jó tanács Tomán Szabinától vállalkozást kezdő nőknek

  • 2020. február 03.

Tomán Szabina a Tomán életmódprogram megalkotója. 10 évvel ezelőtt 30 kg súlyfelesleggel szembesült a túlsúly problémájával első kislánya születése után. Nemzetközi modellkarrierje arra nevelte, testét minden áron, akár önsanyargatással is formában kell tartsa. Kismamaként azonban a korábbi módszerek nem működtek. Ekkor talált rá egy másfajta útra.

olvass tovább

A külföldiek idén sem veszik el a magyarok munkáját

  • 2020. január 28.

A magyar munkaerőpiac továbbra is nehéz helyzetben van, a szakképzettséget nem igénylő munkakörökben öt és félszeresére nőtt a munkaerőhiány az elmúlt tíz évben. Ahhoz, hogy a gazdaság működjön és a beruházások ne maradjanak el, a hiányt pótolni kell, amiben kiemelt szerep jut 2024-ben a munkaerő-kölcsönző cégeknek. „Az idei év egyik kulcs feladata országos szinten integrálni a munkaerőpiacra azt a mintegy 240 ezer munkavállalót, akik jelenleg az ország munkaerő-tartalékát jelentik. A kölcsönző cégek 2024-ben egyértelműen a belföldi munkaerő toborzására fókuszálnak, ez azonban nem jelenti azt, hogy nem érkeznek külföldi munkavállalók majd Magyarországra” – tájékoztat Mihályi Magdolna, a Jobtain HR Szolgáltató ügyvezetője.

olvass tovább

Varázsolj mesés hangulatot Valentin napra

  • 2020. január 28.

Idén a Valentin napi dekorációt egészítsük ki különböző illatkompozíciókkal, amelyek még hatásosabbá teszik a romantikus hangulatot. Csakúgy, mint a parfümök vagy a dizájn területén, a gyártók évente dobnak újdonságokat a lakás illatosítók piacára is, hogy még kellemesebbé tehessük a belső teret, ahol élünk. Nézzük, mik a legújabb trendek a lakás parfümök terén 2020-ban.

olvass tovább