Kövess minket Facebookon.
Az magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass tovább
Sok ezer ember van körülöttünk a világban, akikről nem is gondolnánk, hogy milyen súlyos terhet és nehézséget cipelnek a hátukon. Amikor a pánikbetegségről hall valaki, legtöbbjüknek az jut eszébe, hogy ez egy felfújt, mondvacsinált valami, vagy egy hiszti. Azonban a helyzet az, hogy ez ennél egy sokkal komolyabb dolog. Mindaddig, amíg valaki nem éli ezt át, addig elképzelni is nehezen tudja, milyen egy pánikroham.
olvass tovább
Legyünk őszinték magunkkal, az élet néha egy szar. A helyzet az, hogy mindannyian tudjuk, hogy amikor az élet elnehezedik, szinte elviselhetetlenné válik, és úgy érezzük, hogy ebből a spirálból nincs kiút. Reményvesztetté válunk...
olvass tovább
Görögországba a válság és a gazdasági nehézségek ellenére is özönlenek a turisták. Miután végigjártuk az összes nagyvárost, látványosságot és utcai árust, érdemes olyan helyekre is eltévedni, amit akár még a GPS is nehezen talál meg!
olvass tovább
A társadalmi nyomásnak köszönhetően, elvárják tőlünk, hogy mindig jó passzban legyünk, mindig vidámak legyünk és azt, hogy kikényszerítsük magunkból a "hurrá-optimizmust". Miközben olykor egyáltalán nem tudjuk kezelni azt, hogy összecsapnak a fejünk felett a hullámok. De miért is lenne kötelező úgy tennünk, mintha robotok lennénk? Egyáltalán min múlik az, hogy hogyan reagálunk a bizonyos helyzetekre?
olvass tovább
Nem mondom, hogy méltatlanul népszerű ez a mandulás francia finomság hazánkban, de az egészen bizonyos, hogy a körülötte keringő mítoszok az elkészítésének nehézségeiről nem mind igazak. Ha jó alapanyagokból dolgozunk, és nem sajnáljuk rá az időt, akkor könnyen készíthetünk finom macaront otthon is, ráadásul jóval kevesebb pénzből, mint ha boltban vásárolnánk.
olvass tovább
A SleepTalk™ módszer létrejöttét Joane Gouldingnak, egy ausztráliában élő hipnoterapeutának köszönhetjük. Joane majd negyven éve kezdett azzal foglalkozni, hogy is tudna kislányának segíteni kiegyensúlyozottabb, egészségesebb életet élni. A kislány Michelle, értelmileg, fizikailag és érzelmileg is rendkívül nehezen fejlődött. Családjának nagy nehézségeket okozott, hogy frusztrációját agresszivitásban tudta kiélni.
olvass tovább
Aktualitását élvezi a gyermekcsizma vásárlás, ami csakúgy mint a ruhák esetében nagy kihívást tartogat minden szülő számára, hiszen több szempont alapján kell döntetünk egy-egy darab mellett. Kisebb gyerek esetében a megfelelő talpméret kiválasztása okozhat nehézséget, valamint hogy magas szárú legyen-e vagy sem, illetve belefér-e a gatya szára. Nagyobbacskáknál már szóba kerül a divatosság, a szín, és esetleg forma kiválasztása is. Ízlés és pénztárca kérdése persze ki melyik darabnak hódol, ha eddig még nem sikerült választani, hoztunk néhány ötletet, hol szerezhetitek be az idei darabokat.
olvass tovább
Mit kell tudjon a baba nagymozgásban fél éves kortól egy éves korig?Egy fél éves baba, tud már fordulni hátról hasra, hasról hátra. Helyváltoztató tudásuk gurulás és hason forgás, mint az óramutató. Fontos hogy a babák a mozgásfejlődés összes lépcsőjén megfelelő időben menjenek végig. Ne hagyjanak ki egyet sem, hiszen ma már tudjuk, hogy milyen fontos lépések az ideg rendszer fejlődése szempontjából és elmaradásuk később nehézségeket okozhatnak.
olvass tovább
Nem igazán akarjuk az igazságot mi, emberek. Az élet felelősségei és nehézségei elől menekülve szinte biztos, hogy nem lesznek könnyebbek a mindennapok harcai, sőt, csak jobban felgyülemlik a sok felesleges léleklimlom.
olvass tovább
Mindenkinek vannak gondjai és nehézségei az életben. Az igazi kihívás azonban az, hogyan nézünk velük szembe, anélkül, hogy feladnánk. Ha valaki, aki közel áll hozzád, szomorúnak érzi magát, vagy egyszerűen csak nem úgy alakultak a dolgok, ahogy szerette volna, olvasd fel a neki a következő idézeteket vidításképpen. Vagy küldd el neki üzenet formájában, jól fog esni neki, hogy gondoltál rá.
olvass tovább
