Kövess minket Facebookon.
A traumák hatására az ember sokszor teljesen elveszíti önmagát. Egyértelmű az, hogy ez hatással lesz a környezetére is. Ahogyan az is egyértelmű, hogy rengeteg fázisa van a traumák feldolgozásának, és ehhez bizony olykor szeretteink segítsége elengedhetetlen.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Mutatós külső, praktikus belső elrendezés és 7 ülés. Ennyi kell ahhoz, hogy máris a család kedvence legyen az autó. Ha pedig a nevében a három nagybetű is szerepel, azaz az SUV, akkor kétség nem férhet hozzá, hogy mindenki más számára is vágyott lesz a jármű. A PSA csoport tehát semmi mást nem tett, mint ezeket a hozzávalókat ötvözte a Peugeot stílussal és megszületett az 5008.
olvass tovább
Lacsny Éva
Nem hiszem el! – Történet a belső hitvilágunkról, meggyőződéseinkről. Nem, ez most nem az a heuréka pillanat! Ez egészen másról fog szólni!
olvass tovább
Király Eszter
A külső megfog, a belső megtart. A szépség odavonzza a tekintetet, a személyiség rabul ejti a férfiszíveket. Az ideális nő fogalma tehát nem a külsőségekben keresendő, mert lehet, hogy egyáltalán nincsenek tökéletes idomai, és nem is szabályos szépség mégis természetes magabiztossággal tudja viselni nőiességét.
olvass továbbEgy párkapcsolatban fontos az őszinteség, a tisztelet, egymás támogatása és a lojalitás. Azonban annál kevés dolog nehezebb, amikor a társunk folyamatosan megkérdőjelezi, amit teszünk, amit gondolunk. Hiszen ezzel óriási terhet pakol ránk, saját belső bizonytalanságából kifolyólag. Íme néhány jel, ami megmutatja, hogy valóban egy ilyen férfi mellett éled napjaid:
olvass továbbSokszor úgy gondoljuk, hogy az egyedüllét nehéz és magányos időszak. Azonban érdemes néha egy kicsit más szemmel nézni ezt és azokra a dolgokra helyezni a fókuszt, amelyek hozzájárulnak a belső fejlődésünkhöz. Bizonyított tény ugyanis, hogy az egyedül eltöltött idő igenis fontos minden ember számára a későbbi boldogságának érdekében.
olvass tovább
Király Eszter
Egy érzelmileg zárt személlyel nehéz a közös lét. Belső élményeiről, saját érzéseiről nehezen beszél, hiába faggatod, és próbálod megnyitni, gyakran meddő próbálkozás. Érzelmeit, a saját szükségleteit, alapvető elvárásait, vágyait a párkapcsolataiban nem képes kifejezésre juttatni.
olvass tovább
Virág Klaudia
A szorongás az egyik legnagyobb átok a mai világban. Az egész életedet képes megmérgezni és minden erődet elszívni. Passzív, nincs rá pirula, ezt csak belsőleg gyógyíthatod meg, sokszor fáradtságos munkával. Paradox módon működik, hiszen a gyógyulás szempontjából igényli a törődést, de a figyelemmel még inkább eluralkodik az elmén. A szorongás feloldása igazán csak mentális gyakorlatokkal lehetséges. Az első lépés, hogy ne harcolj a fejedben lévő gondolatokkal. A gyógyulás az elfogadásban rejlik.
olvass tovább
Virág Klaudia
A félresikeredett kapcsolataink, a világban tapasztalt akadályok, mind-mind visszavezetnek az elsődleges belső konfliktusunkhoz, az önszeretetünk hiányához. Ez ma már egy tömeges problémává nőtte ki magát. Nem vagy egyedül, ha te is éltél már meg hasonló érzést, vagy küzdesz önmagaddal. Van ebből is kiút, ha elindulsz befelé azon az úton, amerre ezek az érzések akarnak vezetni.
olvass továbbNehéz dolog a 21. században az önelfogadás és az önszeretet. Folyamatosan megpróbálunk másoknak megfelelni, ahelyett, hogy békében lennénk önmagunkkal. Néhány bölcs gondolatot gyűjtöttünk össze, melyek mind rávilágítanak arra, hogy az önelfogadás a kulcs a belső békéhez.
olvass tovább
Pajor Sándor
Már egy ideje nagyon „jóban vagyunk” én és a belső hangom. Persze fogalmam sincs, hogy ez egyfajta megérzés, ami bennem van, esetleg az intuíció hangja, netán isteni sugallat, vagy szimplán az ego unatkozik és dumál hozzám. Ma már tudatosan figyelek rá és tudom, hogy amikor elmegyek egy cukrászda előtt és folyamatosan szövegel hozzám, hogy pl mennyire finom lett ma a franciakrémes, az már simán elnyomom, de mi helyzet, amikor beül mellém az autóba az éppen aktuális randi partnerem és ordítva üvölt hozzám, hogy NE, JAJ, ÚJÚJ, azonnal dobd ki, ez egy pszichopata, meg fog ölni álmodban, kibelez, véged van! Hallgassak rá vajon, vagy csillapítsam le valahogy?
olvass továbbNehéz dolog a mai világban az önelfogadás és az önszeretet. Folyamatosan megpróbálunk másoknak megfelelni, ahelyett, hogy békében lennénk önmagunkkal. Néhány bölcs gondolatot gyűjtöttünk össze, melyek mind rávilágítanak arra, hogy az önelfogadás a kulcs a belső békéhez.
olvass továbbEgy párkapcsolatban fontos az őszinteség, a tisztelet, egymás támogatása és a lojalitás. Azonban annál kevés dolog nehezebb, amikor a társunk folyamatosan megkérdőjelezi, amit teszünk, amit gondolunk. Hiszen ezzel óriási terhet pakol ránk, saját belső bizonytalanságából kifolyólag. Íme néhány jel, ami megmutatja, hogy valóban egy ilyen férfi mellett éled napjaid:
olvass továbbNéhány héten belül Magyarországra is megérkezik a világ legzöldebb, melléktermékként tiszta vizet kibocsátó személyautója, a vadonatúj Toyota Mirai. A Toyota úttörő, zéró károsanyag-kibocsátású hidrogén üzemanyagcellás elektromos szedánja a Toyota moduláris GA-L platformjára épül, amely a belső egységek jobb elrendezését és tágasabb ötüléses utasteret tesz lehetővé .
olvass tovább
Papp Attila
Egyedül nem élhetjük túl a legnehezebbet, bármennyire is tragikus kijelentés. A gyógyulás nem csak rajtunk múlik, hanem több pillérre épül. Olyan, mint egy sok ezer darabos kirakós. Lehet, ha segítség nélkül vágunk bele, a végére sem érünk.
olvass tovább
Váczy Gabriella
Jó néhány évvel ezelőtt elkezdtek teret hódítani a különféle keleti bölcseletek formái, mint például meditáció, jóga vagy az éppen nagy népszerűségnek örvendő mindfulness technikák. Kissé óvakodva szemléltem ezeket éveken át, néha -néha pedig bele is kóstoltam a téma bizonyos szegmenseibe. Ugyanakkor mindig fenntartásaim voltak a “trendi” dolgokkal szemben. Főleg amikor egy belső, tudatos, önfigyelős- relaxációs témakörről van szó.
olvass továbbAhhoz, hogy egy kicsit feldobd az otthonod hangulatát, nincs szükség harsány színekre, vagy óriási átalakításokra. Időnként egy-egy jól megválasztott díszpárna, kép vagy szőnyeg is jó ötlet lehet. Ha igazán harmonikus, vidám belső térre vágysz, akkor mindenképpen használj pasztell színeket. Íme a mi kedvenceink!
olvass továbbKomolyabb átalakítást tervezel az otthonodban, vagy csak megújulnál, és szükséged van egy kis inspirációra? Íme, 3+1 javaslat S. Vanyolai Dalma belsőépítészeti vezetőtől, amikkel még hangulatosabbá varázsolhatod a családi fészket.
olvass továbbA Sport Plus felszereltségnek köszönheti fittségét, frissessége pedig többek közt az őt ért külső-belső változtatásokon mutatkozik meg.
olvass továbbTudatosság, pozitív gondolatok, kapcsolatok, mindfulness, meditációk, ezek a szavak jellemzik Gálik Klára munkásságát. Klára stressz detox és légzéstréner, mindfulness és meditációs tanár, aki a tanulmányai nagyobb részét külföldön végezte, évente jár Indiába mélyíteni a tudását, ahol Tony Robbins személyes mentoraitól tanul. Hisz abban, hogy a boldog és sikeres élet létrehozható és a saját tapasztalatait átadva segít az embereknek, hogy felfedezzék a saját útjukat és azon magabiztosan, örömtelien sétáljanak a céljaik felé.
olvass tovább
