Kulcsszó keresés /

Életmódváltás: inspiráló receptek, nyereményjátékkal

• 2017. január 24.

Életmódot váltok – ez a leggyakoribb, de ugyanakkor a legnagyobb kihívást jelentő újévi fogadalom. A váltás része a sport, az egészséges táplálkozás, a szakemberek szerint azonban kerülni kell a drasztikus diétát. Mindent lehet enni, csak mértékkel, minőségi alapanyagokat kell használni. A Bonduelle nemcsak könnyen elkészíthető, egészséges receptekkel inspirálja az életmódváltókat, hanem a Russell Hobbs-al közösen szervezett, Facebook-alapú nyereményjátékában egy multifunkciós, Russell Hobbs Illumina konyhai robotgépet is lehet nyerni, hogy még könnyebb, és igazán sikeres legyen a fogadalom betartása.

7 apró trükk a sikeres fogyáshoz

• 2017. január 09.

Te is azok közé tartozol, akik újévkor mindig új lendülettel állnak neki, hogy megreformálják az életmódjukat? Aztán a napok múlásával csökken, majd teljesen elfogy a lelkesedésed és marad minden a régiben? Ha igen, itt találhatsz pár apró trükköt, hogy az idei fogadalmad valóra váljon.

Elfoglalt nők fittness kézikönyve

• 2017. január 07.

A nők jelentős része a harmincas éveire rendelkezik családdal, gyerekekkel, munkával és némi társadalmi életet is igyekszik beiktatni a szürke hétköznapjaiba. Fiatalabbak esetében az egyetem és a mellékállás vesz el minden energiát. Hova kellene még az edzéseket is bepasszírozni a naptárba? Ha az egyik, vagy akár az összes lent említett életstílus jellemző rád, nem kell aggódni, drasztikus változtatások nélkül is könnyen formába lendülhetsz.

15 energetizáló, tisztító étel a januári újrakezdéshez

• 2017. január 05.
• Vörös Eszter

A decemberi céges bulik, a karácsonyi habzsi-dőzsi és a szilveszteri ereszdelahajamat sajnos könnyen kimeríthetik a szervezetünket. Bármi is legyen az újévi fogadalmunk, januárban mindenkienk szüksége van egy kis méregtelenítésre, hogy ellenállóbbá váljon a szélsőséges munkahelyi és az időjárási körülményekkel szemben. Ha pedig megfogadtad, hogy életmódváltásba kezdesz, tekintsd ezeket az energetizáló ételeket az új út kezdetének, melyekkel a fogyókúrád is sokkal eredményesebb lesz.

„Sky is the limit!”- beszélgetés Szloboda Évával

• 2016. december 14.

Szloboda Éva kétszeres Európa-bajnok, Világ Kupa és világbajnoki ezüstérmes, többszörös válogatott, és magyar bajnok tornász, sportaerobik-versenyző, edző, oktató, illetve versenybíró, az IWI nemzetközi fitnesziskola szakmai vezetője A Magyar Torna Szövetség Aerobik Szakági Bíróbizottság egyik vezetője. 2012-ben a világ 15 legjobb aerobik bírója közé választották. Évi egy folyamatosan pörgő, szabad szemmel szinte követhetetlen személyiség. Többször láttam már több telefonnal beszélni szinte egyszerre. Most megállítottuk egy interjú erejéig.

10 tipp, hogy a te lakásod is harmonikus, ázsiai hangulatot idéző legyen

• 2016. november 22.

Egy ázsiai stílusú belső tér minden otthonnak békés, meghitt hangulatot kölcsönöz. A legtöbben rohanó városi életmódot folytatunk, de ha egy ilyen otthonba térhetünk haza, sokkal könnyebb elfelejteni az egész napos stresszt és helyreállítani a belső egyensúlyunkat. Az ázsiai dizájn valójában több stílus keveredéséből alakult ki, japán, kínai és indiai témák is felfedezhetők benne. Mi most mutatunk néhány trükköt, amiknek segítségével akár a Te otthonodból is kialakítható a nyugalom szigete.

Központban a fehérje

• 2016. november 14.
• Virág Klaudia

A fehérje kiemelt fontosságú az egészséges életmód szemléletében. A fehérjék aminosavakból épülnek fel. Együttesük annyira fontosak a szervezetünknek, hogy az élet alapköveinek szokták nevezni.

Az elektronikai eszközök nélküli gyermekkor csodái

• 2016. október 30.
• 
  Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function getPic() on null in /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/local/draw_news_list.php:89 Stack trace: #0 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/modules/1.0_news_list/1.0_news_list_view.php(54): include() #1 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/lib/template/PT_ZONE_CONTENTS.php(27): include('/srv/www/stylem...') #2 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/page_templates/main/main.php(50): include('/srv/www/stylem...') #3 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/index.php(26): include('/srv/www/stylem...') #4 {main} thrown in /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/local/draw_news_list.php on line 89