Kulcsszó keresés /

A 10 leghatékonyabb irodai nyújtógyakorlat, hogy felpezsdítsd a dolgos hétköznapokat

• 2019. március 29.
• Vörös Eszter

Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egy helyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.

Ezeket tedd, hogy kiegyensúlyozottabbak legyenek a napjaid

• 2019. március 27.
• Szekeres Fanni

Vannak nehezebb és könnyebb időszakok is az életben. A napok néha szétcsúsznak, többet vagy fáradt, úgy érzed, hogy nem vagy sem energikus sem jókedvű. Vannak bizonyos tevékenységek, amiket ha beépítesz a mindennapjaidba számos jótékony hatását élvezheted.

'Megdöbbentő, hogy milyen sokan átviszik a tegnap terhét a következő napra.' - inspiráló idézetek az újrakezdésről

• 2019. március 26.
• Kovács-Vass Réka

Az újrakezdés sosem egyszerű: akkor sem, ha belehajszolnak, sőt abban az esetben sem, ha mi magunk látunk hozzá. Ehhez ugyanis majdnem minden hidat fel kell égetnünk magunk mögött, és elkezdeni valamit teljesen elölről. Márpedig ez azt jelenti, hogy ismét számtalan lehetőségünk lesz nehézségekbe és akadályokba ütközni, azonban azért kell dolgoznunk, hogy összességében sokkal jobb helyzetbe kerüljünk, mint amiből elmenekültünk.

Top10: smink tippek Keira Knightley-tól

• 2019. március 26.
• Kovács-Vass Réka

Keira Knightley nem éppen feltűnő öltözködéséről, vagy frizuráiról híres, ugyanis legtöbbször egészen kiszámítható a stílusa, természetesen a lehető legjobb értelemben. Általában visszafogott és kifinomult, azonban cseppet sem unalmas, ugyanis mindig próbál egy kis csavart vinni a dolgokba. Mindez a sminkjére is igaz, ezek közül pedig a kedvenceinket gyűjtöttük össze!

Tokió élménybeszámoló

• 2019. március 25.
• 
  Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function getPic() on null in /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/local/draw_news_list.php:89 Stack trace: #0 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/modules/1.0_news_list/1.0_news_list_view.php(54): include() #1 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/lib/template/PT_ZONE_CONTENTS.php(27): include('/srv/www/stylem...') #2 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/page_templates/main/main.php(50): include('/srv/www/stylem...') #3 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/index.php(26): include('/srv/www/stylem...') #4 {main} thrown in /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/local/draw_news_list.php on line 89