Kulcsszó keresés /


Gondolatok Agatha Seymour-tól - VIII. / Péntek

  • 2012. február 10.

Figyelem magam és a függőségeimet. Van néhány, amelyik nyilvánvaló, azokon megpróbálok tudatosan változtatni, aztán vannak olyanok, amik alattomosan bújnak meg a hétköznapokban. Nem könnyű elengedni egyiket sem. Az ember annyira tud ragaszkodni hozzájuk (még akkor is, ha tudatában van annak, hogy csak hátráltatják, rabszolgasorsban tartják) mintha nem tudna élni nélkülük. Pedig pont fordítva van, a szabadságot jelentik, hogy nem adunk senkinek és semminek hatalmat magunk fölött.

olvass tovább

Gondolatok Agatha Seymour-tól - II. / Péntek

  • 2011. december 30.

Mivel gyakorló buddhista vagyok, ezért rendszeresen meditálok. A meditáció lényege, hogy a meditáció közben megélt állapot és az utána következő között egyre kevesebb különbség legyen. A buddhista meditáció alatt megéljük, hogy minden pillanat határtalan lehetőségekkel van tele, hogy az ember minden pillanatban tele van energiával és előre tekint. A hétköznapi életben alapvetően abban fáradunk el, hogy a minket körülvevő dolgokat folyton ugyanúgy látjuk, ugyanazok a dogok történnek velünk és mindig ugyanúgy reagálunk rájuk, nem próbálunk tudatosan változtatni ezeken. Ebbe aztán annyira belefáradunk, hogy sokszor úgy érezzük nem bírjuk tovább. Aki csak teheti meditáljon, gyógyító hatása van!

olvass tovább

Tudatosan az egészséges életért

  • 2011. március 12.

Egészséges életmód, tudatos táplálkozás. Már a csapból is ez folyik, minden wellness magazin ezt szajkózza. De fogadjunk, hogy most is valami egészségtelent majszolsz, és egy hamburgerről fantáziálsz. Pedig ha végre rászánnád magad és egészséges életmódot folytatnál, akár több mint tíz évet is nyerhetnél magunknak az életből. Egyes kutatások szerint az egészségesen táplálkozó emberek tizennégy évvel is tovább élhetnek. Jól hangzik nem? Miért ne akarnád akkor te is ezt? Még nem késő változtatni, vágj bele!

olvass tovább

Az NHL-ről, szubjektíven

  • 2009. január 28.

Hogyan lettem jégkorongrajongó? Tudatosan, vagy véletlenül? Ki tudja! Döntse el a kedves olvasó. A történet még 1993-ban kezdődött, amikor C64-ről tértem át PC-re. Természetesen a játékokkal kezdtem, így megfordult a kezeim között néhány klasszikus, köztük a ’93-as EA Sports NHL 94.

olvass tovább