Kövess minket Facebookon.
Az önkifejezés azt jelenti, hogy megnyitod a lelkedet, és engeded, hogy mások lássanak téged minden hibáddal és tökéletlenségeddel együtt. Megmutatod az autentikus önmagad, vállalva azt, hogy lesznek, akiknek ez nem fog tetszeni. Természetesen ez azt is jelenti, hogy nem félsz egyszerűen az lenni, aki vagy és ehhez hatalmas bátorság kell.
olvass tovább
Török Márti
Telnek a szürke mindennapok, úgy érzed, beleszakadsz abba, amit cipelned kell, viszont senki sem érti meg, hogy attól függetlenül, hogy te mindezt önszántadból teszed, néha nehézzé válik, akár egy zsák, tele régi kacatokkal, amiktől képtelen vagy megszabadulni.
olvass tovább
Zentai Anett
A balayage festés, ami sosem megy ki a divatból. Ez egy szabadkezes melírozási technika, melynek köszönhetően a végeredmény egy sokkal természetesebb hatású frizura lesz. Profi szakemberünk, Zentai Anett, fodrász, akinek segítségével kicsit mélyebbre ásunk a balayage technikáját illetően, valamint megmutatja, melyek a mostani hajtrendek.
olvass tovább
Barna Berni
Néha elmélázom azon, hogy mennyire fájdalmas, hogy mi emberek valami elfojtott beletörődésben élünk. Természetesnek tartjuk a nehézségeket, a szenvedést, a leépülést, azt, hogy elhasználódva, megnyomorodva halunk meg.
olvass továbbAkinek volt már használt autója, az pontosan tudja a, hogy amellett, hogy egy autó nagyon hasznos lehet a mindennapokban, sajnos nagyon gyakori az is, hogy kisebb-nagyobb problémák lépnek fel a működése kapcsán. Természetesen mindenki azt szeretné, ha az autója mindig hibátlanul működne, de ez a legritkább esetben van így egy használt autónál. Sajnos már a vásárláskor is lehetnek rejtett hibák, de ha ezt sikerül is kiküszöbölni, egy többéves járgánynál előfordulhatnak meghibásodások „csak úgy”. Ha érzel magadban affinitást a saját kezű szerelésekhez, szükséged lesz egy megfelelő szerszám készletre is.
olvass továbbA kutyagazdik számára kutyáik a leghűségesebb társaik, ezért természetesen a lehető legtöbbet szeretnének tudni róluk. Megpróbáltunk összeszedni néhány izgalmas és szórakoztató tényt kedvenceinkről.
olvass tovább
Ernst Barbara
A fő jelölő Nap átlépett a Vízöntő jegyébe, ráadásul a csillagjegyet uraló bolygó, az Uránusz 6 hónapnyi hátrálása után megállt. Természetesen most is megjelenik az érme másik oldala, de ezek már közel sem olyan fajsúlyosak, mint 2022 utolsó felében. Nézzük a részleteket!
olvass továbbTermészetesen egy szülő sincs tudatában annak, hogy mérgező hatással van a gyermekére. Azonban ezek a nevelési hibák nem szeretetből fakadnak, legtöbb esetben inkább önzőségből. Bármi is legyen az ok, ezzel lelki sérüléseket okoznak gyermekeiknek. Felsorolunk néhány viselkedést és tulajdonságot, melyek alapján könnyebben felismerhetővé válnak a mérgező szülők.
olvass továbbAz emberek számára túlságosan könnyű a partnerükben fellelni az összes létező „hibát”, de egyre nehezebb a saját magukban lévő problémák forrásait meghatározni. A kapcsolatok nem mindig légiesen könnyed üdvrivalgásszerű, romantikus jelenetek, és természetes, hogy a kezdeti szikra előbb-utóbb kialszik, ezért aggódunk.
olvass továbbAzt mind tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a táplálkozásunkra, lehetőleg minden káros szokást elhagyjunk, és természetesen beépítsük a mindennapokba a rendszeres testmozgást. Különösen igaz ez az év első hónapjában, hiszen ilyenkor sokan kezdenek életmódváltásba. De vajon honnan tudhatjuk, hogy melyik az a sport, ami igazán jó nekünk?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az életmódváltás rendszeresen megfordul az emberek fejében, azonban komoly elhatározás, illetve kitartás szükséges ahhoz, hogy ez meg is valósuljon. Természetesen az is mindig kérdéses, hogy mi a motiváció vagy a cél? Hiszen ez nem csupán a súlycsökkentés, hanem akár a súlynövelés vagy éppen az állóképesség fokozása, esetleg a fittebbé válás is lehet. Azonban a legfontosabb szempont az kellene, hogy legyen, hogy odafigyeljünk az egészségünkre!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A hideg, és maga a tél nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a csinos szoknyákról, sőt! Mivel ilyenkor lényegesen kevesebb lehetőségünk van hangsúlyozni a nőiességünket - mivel többnyire úgy nézünk ki, mint egy hógolyó, a rengeteg réteg ruhában - ezért szuper ötlet lehet szoknyákat viselni, természetesen harisnyákkal.
olvass tovább
Pacher Gábor
Vitatott téma, mely talán már évezredekkel ezelőtt is fejtörést okozott, mikor “homo sapiens Bob” a jól megszokott egy gazella helyett, kettő gazellával tért haza a vadászatból, melynek köszönhetően hatalmasat emelkedett a népszerűsége a törzs lányainak körében. Kardinális kérdés, hogy a nők tényleg a magas anyagiakkal rendelkező férfiakat keresik-e? Természetesen van ilyen jelenség is. Viszont ez a kérdés sokkal mélyebb gondolatokat foglal magában.
olvass továbbEgy boldog párkapcsolat nagyon jó dolog az ember életében. A viták jelenléte teljesen természetes, sokszor építő jellegűek és hozzátartoznak egy pár életéhez. A minden napos vita viszont már nem számít egészségesnek, ha ennek ellenére is a kapcsolat részese maradsz, teszed ezt úgy, hogy egyéb nyomós tényezők ezt nem indokolják, akkor érdemes elgondolkoznod azon, hogy kapcsolatfüggő lehetsz.
olvass továbbManapság semmi sem biztos, minden percben teljesen természetes a bizonytalanság érzése. Ebben a világban nem lehet hátrányként említeni a mentális erőt. Ha az alábbiak igazak rád, nagy valószínűséggel erősebb vagy mentálisan az átlagnál.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Itt az új év, és ezzel együtt természetesen az új fogadalmak is. Például a rendszeres edzéssel, testmozgással kapcsolatban. Az egyik lehetőség, hogy szaladunk, és veszünk egy bérletet a legközelebbi edzőterembe, a másik megoldás azonban, hogy az otthoni edzés mellett tesszük le a voksunkat. Miért érdemes ezt választani? Eláruljuk a cikkünkben!
olvass továbbManapság semmi sem biztos, minden percben teljesen természetes a bizonytalanság érzése. Ebben a világban nem lehet hátrányként említeni a mentális erőt. Ha az alábbiak igazak rád, nagy valószínűséggel erősebb vagy mentálisan az átlagnál.
olvass továbbDiane Keaton mind a mai napig a legnépszerűbb színésznők közé tartozik. Fantasztikus alakításainak köszönhetően tehetsége megkérdőjelezhetetlen, ráadásul kisugárzása és természetessége is abszolút magával ragadó. Ezúttal tőle gyűjtöttük össze a kedvenc idézeteinket!
olvass továbbEbben a hideg időszakban többen tapasztalhatják a szorongás vagy a depresszió jeleit. Ezeket a problémákat legtöbben vényköteles gyógyszerekkel, terápiával vagy a kettő kombinációjával orvosolják. Azonban érdemes a természetes gyógymódokat is figyelembe venni, ilyen például a zöldségekkel dúsított smoothie, ami azon túl, hogy tisztít, méregtelenít, még a mentális egészséget és a fókuszt is javítja, az elkészítéséhez pedig csak egy turmixra van szükségünk. Íme 3+1 ok, hogy miért érdemes minden reggelt zöld turmixszal indítani - szakértő tippjeivel.
olvass továbbKözeledik a karácsony, de valójában már az egész december az összejövetelekről, a családdal és a barátokkal való ünneplésről szól. Ezekről természetesen nem hiányozhatnak a finom falatok, és ezzel együtt a desszertek, édességek sem. Le kell mondanunk ilyenkor bármiről is? Érdemes a cukrot száműzni? Az édesítő vajon egészségesebb, mint a cukor?
olvass tovább
