Kövess minket Facebookon.
Hiszek a hatodik érzékben. Sőt, a mindennapi rutinomba is beépítettem néhány olyan elemet, amellyel fejleszthetem. Mielőtt kinyitom a postaládát megsaccolom, hogy hány levél van benne. Ha sms-t kapok, előre megtippelem, hogy ki küldte az üzenetet. Az eredmény magáért beszél. Na nem csak a levelek és az sms-ek tekintetében, hanem az élet más területein, amikor tényleg számít és fontos, hogy jó döntést hozzak, számíthatok a belső hangomra.
olvass továbbBár irtózom a rutintól, az általam beépített napi gyakorlatok, alapot, biztonságot jelentenek. Persze jól átgondolom, hogy mi az, amire minden áldott nap energiát szánok. Számomra ilyen a meditáció, a mantrázás és a futás. Ez egyfajta külső és belső építkezés. Ezekbe a tevékenységekbe fektetett energia megsokszorozódva tér vissza hozzám, frissnek érzem magam tőlük és jó érzés annak biztos tudatával indítani és zárni a napot, hogy hosszú időkre merítkezem belőlük.
olvass továbbA rutinos, modern, tehetségkutató-néző meglepődik. Aztán felhangosítja a tévét, és ámul-bámul! Végre egy dal! És nincsen elrontva, elgiccsesítve, végre valami hallgatható!
olvass továbbCsak egy kis orrplasztika, vagy egy kosármérettel nagyobb mell, mi az? Manapság már meg se kottyan senkinek a rutin beavatkozás. Van értelme? Van jó oldala? Őszintén, a plasztikai műtétekről.
olvass tovább
Szalma Lili
Ha követed a 19 éves celeblány Instagramját, vagy csak többször megakadt már a szemed a tökéletesnek tűnő arcán és fotóin, eláruljuk: a sminkréteg alatt valószínűleg ő sem egy teljesen tökéletes, angyali szépség. De sminkelni nagyon tud (és nem mellékesen sok az ideje), a napi rutinjából pedig talán Neked is jól jöhet egy-két trükk a mindennapokra.
olvass továbbAz élet minden pillanatban figyel. Ott lapul észrevétlenül a hétköznapok rutinjaiban vár és időzít. Vár a megfelelő helyzetre, pillanatra és ránk, hogy végre megmérettessen és felszabadítson saját korlátaink alól a felelősségvállalás teljes súlyával.
olvass továbbHa az ember egy kicsit belejön a tervei megvalósításába, állandóan terveket kezd szövögetni. Nehezen szoktattam rá magam arra, hogy az első lépéssel foglalkozzak, ne az utolsóval, de idővel megtanultam. Jóelőre kitalálom, hogy mi lesz a cél felé vezető út első lépése, majd a következő és a következő. Ha már kész a komplett terv nekilátok teljes koncentrálással az első lépés megvalósításának. Egy új cél elérése, még ha rendelkezik is az ember rutinnal, mindig olyan, mintha először kezdene valamilyen nagy projektbe. Nehéz az álmodozás helyett mindig kizárólag arra koncentrálni amit csinálok, mindig csak arra az egyetlen egy dologra. Pedig a hatékonyságnak ez a kulcsa, jelen lenni a pillanatban és mindig a maximumot teljesíteni benne!
olvass továbbStella McCartney szinte már rutinszerűen, minimalista igénnyel készítette a 2011-es tavaszi-nyári kollekcióját. Letisztult, átlátható vonalvezetés, allűrmentes megjelenés jellemzi modelljeit.
olvass tovább
Szekeres Fanni
A reggelek megalapozzák az egész napod, ezért nagyon fontos egy jó reggeli rutin elsajátítása. Ha most azt gondolod, hogy neked már megvan és az teljesen megfelel számodra, az is rendben van, de azért olvasd át ezeket a pontokat mert még csiszolni is lehet a jól bevált módszeren.
olvass továbbPocoló, Zöld Sátor: a rutinos fesztiválozók megszokhatták, hogy a délutáni-esti koncertek között sincs megállás a Hegyalján. Tavaly óta nyúlik ki a Hegyalja a fesztiválterületről és idén is a tokaji Paulay Ede Színházig ér, amit Szalóki Ági választott esti fellépése helyszínének.
olvass tovább
