Kövess minket Facebookon.
Nem mondom azt, hogy nekem nem volt olyan időszakom, amikor azért rágtam a szám, hogy vajon ki mit gondol rólam. De szerencsére az utóbbi időben rákaptam a szabadság ízére. Pontosabban arra, hogy mennyire felemelő tud lenni, ha bizonyos dolgokkal fele annyit sem foglalkozom, mint előtte.
olvass tovább
Eötvös Natália
Rhonda Byrne ausztrál forgatókönyvíró és producer. Számos sikerkönyv szerzője: A Titok, A Varázslat és Az Erő egyaránt a nevéhez köthető. Gondolatai egyfajta útmutatást adnak az örömteli, szeretetben, hálában gazdag élethez, a kulcsszó pedig a pozitív hozzáállás. S ha megteremtjük a belső békénket, akkor megtaláljuk a boldogságunkat is. „Mindenki a saját boldogságáért felelős.” – Rhonda Byrne életbölcsességei következnek.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A csokoládé mousse, vagy egyszerűbben csak csoki hab elkészítése nem egy nagy ördöngösség a siker kulcsa leginkább a kiváló minőségű alapanyagokban rejlik. Ha szeretnénk egy gyorsan és könnyen elkészíthető desszertet, amit biztosan mindenki szeretni fog, akkor már meg is találtuk az igazit.
olvass továbbA sikeres és tartós fogyás egyik kulcsa a megfelelő mentális felkészülés. Érdemes végiggondolni, hogyan jutottunk el a mostani problémáig, mi az amivel fenntartjuk a jelenlegi állapotot és mi az, ami hátráltat bennünket, hogy elérjük a célunkat.
olvass továbbA csapból is az folyik, hogyan fogadd el önmagad. Az önszeretet fontossága valóban kulcs a boldog élethez. De mi van a belső bizonytalanságainkkal?
olvass továbbNincs feltétlenül szükséged sem pénzre, sem különleges alkalmakra ahhoz, hogy élvezni tudd az életet. Akiben megvan a képesség, hogy maximálisan kiélvezze és értékelje ezeket a mindennapi különleges pillanatokat, annak a kezében van a kulcs a boldogsághoz.
olvass továbbMa már köztudott, hogy a sportsikerekhez ugyanakkora figyelmet kell szentelni a tudatos étkezésnek, mint az edzéseknek. Nem csak a fogyás, de a tömegnövelés kulcsa is a helyes táplálkozástól, illetve a helyesen megválasztott táplálék-kiegészítőktől függ. Nem mindegy, hogy mennyi idő alatt tudjuk elérni céljainkat. Németh Sándorral próbáltuk meg eloszlatni a témához kapcsolódó ködös részeket.
olvass továbbSzületésed óta birtokolsz egy varázskulcsot, te is, én is, mindenki. Ez a kulcs kinyit egy ajtót az egészség, jólét és kiegyensúlyozott kapcsolatok felé.
olvass továbbMíg a tavaszi-nyári szezonban a ’70-es évek overálljai, turbánjai, trapéznadrágjai és papucscipői hódítottak, az őszi-téli szezonban még régebbről merítettek inspirációt a divatházak, jönnek az 1960-as évek kulcsdarabjai!
olvass továbbLaza rétegek, lágy bob frizura, és rockos frufru a nyári szezon kulcselemei. Tartsatok velünk röpke körszemlénken!
olvass tovább
Horváth Patrik
Hallasz? Látsz? Érzel? Tudod, ki vagyok? Kérlek, mondd el! Mondd el, ki is vagyok én. Mesélj rólam! Mondd el, mit tegyek! Mondd el, mit csináljak! Vezess egy szebb világ kapuihoz! Add kezembe a kulcsot és fog közben a másik kezem! Engedj be, hogy lássam! Lássam magam!
olvass továbbMég mindig Oscar, de esküszünk, hogy ez volt az utolsó. Olyan régi ruhákat vettünk elő, amelyeket méltatlanul tettünk naftalinba. Ideje leporolni a szekrénykulcsot, és megnézni, mi lapul a régi idők Oscar átadóinak tarsolyában...
olvass továbbA rögtön ébredés utáni étkezés ad egy jóleső löketet az anyagcserének már a nap elején. A kulcs hozzávaló pedig a fehérje, ami csökkenti az éhségérzetet stimuláló hormonok szintjét, és energiával tölt fel. Következzenek a reggel finom és egészséges sztárjai.
olvass továbbTudtad-e, hogy mindössze hét másodpercnyi idő áll rendelkezésünkre, hogy másokban megszülessen az első benyomás rólunk, mely mind a magán- mind az üzleti kapcsolatokban kulcsfontosságú?
olvass továbbAz magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass továbbA magabiztosság kulcsa a kisebb sikeres értékelése és önmagunk elfogadása. Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudják elfogadni saját magukat, ez pedig önbizalomhiányhoz vezet. Éppen ezért igyekeznünk kell, hogy szeretni és tisztelni tudjuk saját magunkat, hiszen ez egyenes út a magabiztos attitűd felé.
olvass továbbAz egészséges gondolkodásmód mindenre kihat. Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíted meg az életedet. És ha az életszemléleted nincs rendben, akkor a döntéseid sem lesznek rendben. Tehát az egészséges gondolkodásmód a kulcsa a boldog életnek.
olvass továbbMadonna, a popzene királynője már évtizedek óta áll a csúcson. Sikerének kulcsa valószínűleg az, hogy mindig képes meglovagolni az aktuális trendhullámokat, így zenéje szinte kortalan. És hogy ő mennyi? Ma pontosan 57 éves, de úgy tűnik, nem fog rajta az idő.
olvass továbbVannak olyan pillanatok az életben, amikor hirtelen van szükségünk egy jó adag magabiztosságra. Akár falugróként szökkensz egyik épületről a másikra, akár egy kulcsfontosságú állásinterjúra készülsz, vagy a vizsga előtti tudnivalókat veszed számba, soha nincs idő a tétovázni.
olvass továbbA csapból is az folyik, hogyan fogadd el önmagad. Az önszeretet fontossága valóban kulcs a boldog élethez. De mi van a belső bizonytalanságainkkal?
olvass tovább
