Kövess minket Facebookon.
A diéták, a fogyókúrás ételek és táplálékkiegészítők iránt jellemzően tavasszal és nyár elején szokott megugrani az érdeklődés, majd ez a trend egészen a nyári szezon végéig kitart. A tavalyi évben ez érzékelhetően elmaradt a meglehetősen váratlan, a megszokottnál sokkal kevesebb utazást és közösségi programot hozó nyár hatására. 2021-ben növekedni kezdett ez a trend, viszont még messze volt a két évvel ezelőtti adatoktól.
olvass tovább
Mertain Lilla
Újra, és újra, ugyanaz a régi történet. Sok embertől azt hallom, hogy túl sokat várok el, és nem tudom ésszerűen nézni a dolgokat, ezért meg kell tanulnom, hogy valaki csak „elég jó”. Azonban úgy tűnik, hogy ezek az emberek nem értik, hogy nálam ez nem a tökéletességről szól. Soha nem is volt ilyen. Nincs szükségem tökéletességre. Nem kell, hogy valaki tökéletes legyen számomra, annyi is elég lenne, hogy mellettem legyen.
olvass tovább
Hujber Dávid
Az ember nagyon sok megmagyarázhatatlan és különleges dolgot tapasztal, vagy él meg az élete során. Néhány esetben fel sem fogjuk, hogy ezek mennyire fontosak, vagy éppen meghatározóak számunkra. Abban a pillanatban minden olyan természetesnek tűnik, és nem állunk messze az igazságtól. A különleges dolgok valóban természetesek, mert legbelülről jönnek és egy olyan világból, ami csak bizonyos időközönként nyitja meg előttünk a kapuit.
olvass tovább
Sápi Nikoletta
Ki ne hallott volna Dakota Johnson és Jamie Doman alakításáról a 2015-ben bemutatott sikerfilmben, melyet forró jelenetek, kusza lelki utak és karakterfejlődések jellemzik. Azonban ez az egész kitalált világ, hollywoodi köntöse által nagyon messze állt a magyar nézőktől, egy távoli világ, elérhetetlen messzeségben, mely közülünk senkivel nem történhet meg. Dr. Szántó Szilvia mentálhigiénés tanácsadó, korábbi egyetemi oktató tollából azonban megszületett
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Sokszor azt hihetjük, hogy az, amit racionális okok miatt veszünk meg, az csak unalmas, funkcionális lehet. Ez a két fogalom pedig nem mindig jár kéz a kézben egy olyan hobbieszközzel, mint a motorkerékpár. Itt ugyanis az élmény, a vágyaink fokozása sokszor lényegesen fontosabb szempont lehet, mint az, hogy jó ár/érték arányban vásároljunk.
olvass továbbBár nem csupán a nyártól, időnként még a tavasztól is messze vagyunk az időjárás tekintetében, azonban a természet már egészen feléledt, így itt az ideje a kertrendezésnek is. Ha szeretnél lemondani a rendszeres fűnyírásról, szeretnéd, hogy szép, egységes, ápolt megjelenésű legyen az udvarod, akkor érdemes lehet fontolóra venni a műfű lehetőségét. Hidd el, van öt érvünk, ami egészen biztosan meg fog győzni!
olvass tovább
Szentesi Szilvi
A sírás és az orgazmus nincsenek messze egymástól. Elsőre persze furcsa felvetés, de talán neked is volt már olyan megélésed, amikor könnyek jelentek meg a szemedben mialatt orgazmust éltél meg, vagy éppen kacagni kezdtél.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kénytelenek voltunk ilyen diplomatikusan fogalmazni, hiszen azt nem mondhatjuk, hogy tavaszi outfitek, őszit kellemetlen lenne írni, a nyártól meg láthatóan még rettenetesen messze vagyunk (már ami a hőmérsékletet illeti). Így olyan szetteket gyűjtöttünk össze, amelyek tulajdonképpen bármely évszakban megállják a helyüket, csak le vagy éppen fel kell venni még egy réteget.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A prémium szegmensen belül mindig nagyon fontos, hogy messzebbre mutasson egy autó által képviselt érték annál, amit az összeszerelési minőség és a használt anyagok miatt luxusnak nevezhetünk. Szükséges a tradíció, individualizmus, a választott márka értékei és a funkcionalitás, amelyek mentén döntünk, hogy mely konkrét márka és típus mellett tesszük le a voksunkat. Itt az autó már több annál, mint egy használati eszköz, amely elszállít minket egyik pontból a másikba, az önkifejezés eszköze.
olvass továbbTizenkilenc megyéből összesen száznegyvenhárom közösség jelentkezett a Let's Colour Településszépítő Egyesület idei pályázatára, melynek keretében 800 négyzetméter beltéri vagy kültéri falfelület kifestésére elegendő festéket lehet megnyerni. A szavazás elindult, a következő körbe a kategóriánként három legtöbb szavazatot kapott projekt jut majd be.
olvass továbbSokszor hajlamosak vagyunk hagyni, hogy a mindennapos problémáink felemésszenek, és a legkisebb akadályt is hatalmas csapásként éljük meg. Pedig vannak az életben olyan helyzetek - mint a jelenlegi is - amikor valóban szükség van kitartásra és akaratra, éppen ilyen történetekről állítottunk össze egy listát. Ezek a filmek megmutatják, hogy az ember képes legyőzni embertársait, az időt, a természetet, sőt, sok esetben önmagát is azért, hogy túléljen.
olvass továbbTizedik alkalommal hirdetik meg idén a Let’s Colour Településszépítő Egyesület pályázatát, melynek keretében 800 négyzetméter kültéri vagy beltéri falfelület kifestésére elegendő festéket lehet megnyerni. A pályázatra minden olyan iskola, óvoda, önkormányzat vagy aktív közösség jelentkezését várják, akik szeretnének egy vidámabb, élettel telibb környezetbe visszatérni a járványhelyzet lecsengésével. A pályázatokat a jelentkezők az akciót szervező egyesület weboldalán május 7-ig nyújthatják be.
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Sajnos továbbra sem tudunk programokat szervezni és esténként kimozdulni otthonról, így továbbra is jó alternatíva lehet, ha érdekes filmeket keresünk. A mostani listánkon egyaránt vannak romantikus, szórakoztató, illetve elgondolkodtató filmek is. Bármelyik remek választás lehet, ha szeretnénk egy kicsit kikapcsolni és magunk mögött hagyni a mindennapok sztresszét!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha túlságosan stresszesek vagyunk, azt a párkapcsolatunk is könnyen megszenvedheti. Ha ingerlékenyek vagyunk, és túl nagynak érezzük magunkon a nyomást, az hatással lesz a kapcsolatunkra, méghozzá igen negatívan fogja befolyásolni, hiszen nem lesz sem energiánk, sem pedig időnk arra, hogy figyelmet szenteljünk a másiknak, és igazán minőségi időt tölthessünk vele.
olvass tovább
Virág Klaudia
A lelkileg érettebb, tudatosabb, meglepően erős emberek, gyakran olyan kapcsolatokban találják magukat, melyek nehezek, manipulatívak, stresszesek, vagy teljesen visszahúzzák őket. Vajon miért? Hogyan lehetséges az, hogy sokszor, azok az emberek, akik magas érzelmi intelligenciával rendelkeznek, csupa szívűek és szorgosan dolgoznak önmaguk jobbá tételén, személyes fejlődésükön, mintha az élet kemény leckékkel bombázná őket a személyes kapcsolataikon keresztül?
olvass tovább
Szabó Rebeka
Finom, adrenalin löketet adó esszencia vagyok, sokak kávéját ízesítettem, és tüntettem el a keserű érzetet. Egy kis darab a mindennapokban, amire mégis szükség van, mert nélküle az a bizonyos kávé csak egy sima kávé. Persze van, akinek a sima kávé a legnagyszerűbb, nemdebár?
olvass továbbMint tudjuk, nem elég, hogy valaki csak kieresszen a száján valamit, ha ahhoz nem társul megfelelő cselekedet, vagy non-verbális kommunikáció. De a kimondott szónak igenis ereje van, ezért nem árt tisztában lennünk egy-egy félmondat burkolt jelentésével.
olvass tovább
Fodor Mariann
Egyszerű, könnye desszertet kerestek az ünnepi asztalra? Higgyétek el, ez a pavlova remek választás lesz. Ropogós, habos, légies, gyümölcsös, krémes…. Minden benne van, amit csak kívánhatunk egy ünnepi desszerttől.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Télen az egyik legkellemesebb kikapcsolódás egy wellness nap, ahol egy időre feltölthetjük energiánkat. Most sajnos nem tudunk elmenni fürdőbe, de otthon is megteremthetjük a relaxációs hangulatot.
olvass tovább
