Kövess minket Facebookon.
Édesanyának lenni nem könnyű mesterség. Néha magam is úgy érzem, inkább művészet. Attól a perctől fogva, amikor megfogan az új élet, mérlegelnünk kell, döntéseket hoznunk, és viselnünk a felelősség hatalmas súlyát. Persze jó esetben van mellettünk egy társ, akivel megoszthatjuk ezeket a terheket, de ezzel együtt sincs könnyű dolgunk.
olvass tovább
Horváth Andrea
Az év kezdetén számos elhatározást tűzünk ki magunk elé, tele ambícióval és lendülettel. Azonban az év közepére gyakran tapasztalhatjuk, hogy a kezdeti lendületünk és motivációnk hanyatlani kezd. Hogyan tarthatjuk fent az év közbeni elhatározásainkat és motivációnkat?
olvass tovább
Ernst Barbara
A mai napunkra az izgalmat ismét a női archetípusokat megjelenítő jelölők adják. Tegnap indult a Vénusz és a Neptunusz kvadrátja. A Hold a Kosba lépett és frusztrált fényszögben lesz a mai napon mind a Merkúrral, mind a Marssal.
olvass tovább
Pilát Gábor
Akár fizikai, akár mentális, ugyanis mindkettőhöz szükséged van valamire, ami rajtad kívül áll. Szükséged van valamiféle "eszközre", ami a vágyad, illetve a félelmed eszközéül szolgál. Ezzel még nem is lenne túl nagy gond, ha az a bizonyos eszköz időtálló lenne és tartós tudna maradni. Azonban nem tud, mert ebben az univerzumban az eszközök, akár anyagi, akár mentális jellegűek, elkopnak, elhasználódnak, elértéktelenednek, esetleg elvesznek.
olvass továbbEgy friss kutatás arra a megállapításra jutott, hogy a leánygyermekek életét jobban befolyásolja az apa, mint az anya jelenléte. De vajon miért lehet ez?
olvass továbbSúlyos betegségekkel hozható összefüggésbe a D-vitamin hiánya, ráadásul ez a magyar felnőttek 90%-át érinti.
olvass továbbHamarosan kezdődik a farsangi időszak, így indulhat a jelmezkeresés és a tökéletes szalagos fánk receptjének vadászata is. Sokan idén januárban – a „veganuár” elnevezésű kihívás alatt – döntöttek a növényi alapú vagy tejmentes étrend kipróbálása mellett, nekik pedig még nagyobb kihívást jelenthet egy klasszikus farsangi menü összeállítása úgy, hogy továbbra is mellőzik az állati eredetű alapanyagokat. Nem kell azonban lemondanunk a közös fánkozásról és az egyéb finomságokról: pár egyszerű trükk segítségével könnyedén összerakhatunk változatos, növényi alapú fogásokat, amiket az egész család imádni fog, sőt, akár új hagyományokat is teremthetünk.
olvass továbbA Laurel Budapest hosszú évek óta a fővárosi gasztroszíntér egyik legizgalmasabb szereplője, amelyre a klasszikus francia konyhatechnológiákra építve a magyar alapanyagok és hagyományok tisztelete, valamint a nemzetközi konyha fúziója jellemző. A Kertész utcai étterem története november végétől egyedülálló séfpáros felállással folytatódik tovább, Ötvös Zsuzsanna pastry chef és Szabó Dávid head chef vezeti a továbbiakban a konyhát.
olvass továbbA reggeli szex az egyik legjobb napindító, és nem csak amiatt, mert endorfinokat szabadít fel. Mégis ennek ellenére gyakran elhanyagolják a párok ezt a tevékenységet a kapcsolatokban. Megkértünk egy szexuálpszichológust, hogy mondja el nekünk, hogyan lehet több élvezetet belecsempészni a reggeli órákba.
olvass továbbTélen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben megőrizzük jó formának. A hidegben, sötétben, gyakran latyakos időben való edzésnek azonban megvannak a maga speciális szabályai, amelyeket mindenkinek érdemes betartania. A világ vezető futómagazinja, a Runner's World magyar kiadása hasznos tippekkel látja el azokat, akik a téli hónapokban sem szeretnék hanyagolni kedvenc sportjukat.
olvass továbbAz ember legjobb barátjának, a kutyáknak a megfelelő táplálás elengedhetetlen az egészségük és boldogságuk érdekében. Amikor allergiás reakciók vagy ételintoleranciák merülnek fel, a gazdiknak még nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a táplálásra. A PetChef egy olyan cég, amelynek kutyaeledelei frissek, minőségi alapanyagokból készülnek és kifejezetten a kutyák egészségére és ételérzékenységeire fókuszálnak.
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
Karácsonykor minden családanya ipari mennyiségben kezd el sütni és főzni - valljuk be, teljesen indokolatlanul. Természetesen nem dobunk ki ételt, ezért hát degeszre esszük magunkat, és gyorsan fel is szalad ránk pár plusz kiló. Ha már előre bűntudatod van az idei zsírpárnák miatt, ez a cikk pont neked szól! Íme három tipp, amivel kordában tarthatod a testsúlyod karácsony alatt is!
olvass tovább
Mertain Lilla
Nemrég egy kedves barátom küldött nekem egy üzenetet, amelyben megkérdezte, ha meghívhatnék bárkit vacsorára, legyen az élő, vagy már elhunyt, kik lennének azok emberek? Gondolkodás nélkül visszaírtam neki, hogy az Édesanyám szülei, az én Nagyszüleim, akik már sajnos nem élnek, és akik nagyon hiányoznak…
olvass továbbEgyedülálló anyának vagy apának lenni az egyik legnehezebb feladat. Mégis sokszor a társadalom stigmatizálja ezeket az embereket. Holott sok esetben inkább kitüntetést érdemelnének azért, mert két ember helyett próbálnak helytállni. Vannak dolgok, amiket nem is mondanak el a helyzetükről talán pont azért, mert nehéz számukra és nem akarnak a megnemértettség peremére szorulni.
olvass továbbAz ünnepi időszak az év legvarázslatosabb időszaka, tele örömmel, szeretettel és hagyományokkal. De van egy kérdés, ami ebben a szezonban gyakran felmerül: otthon ünnepeljük-e a karácsonyt, vagy válasszunk egy szállodát. Mindkét lehetőségnek megvan a maga egyedisége, és a választás végső soron a család preferenciáitól és körülményeitől függ. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az otthonmaradás és a szállodai karácsony előnyeit és hátrányait, hogy segítsünk meghozni a döntést.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Már tényleg a végegyenesbe érkezünk, így ha eddig nem tettük, akkor itt az ideje, hogy az utolsó simításokat is elvégezzük és az otthonunkat ünnepi díszbe öltöztessük. Összegyűjtöttünk pár remek DIY ötletet, amelyeket egyszerű elkészíteni, nem kellenek hozzá drága alapanyagok, mégis csodásan mutatnak karácsonykor az otthonunkban.
olvass továbbHogy mi a titkuk azoknak a nőknek, akik mindig csodásan néznek ki? Azt gondolnánk, hogy egészen biztos, hogy a sok pénz és a rengeteg szabadidő. Holott a válasz nem ebben rejlik. Egész egyszerűen csak tudják, hogy mik azok a dolgok, amiket biztosan nem lépnek meg a divat terén. Lássunk most néhányat!
olvass továbbMíg nyáron inkább arra törekszünk, hogy minél kevesebb rétegben vigyük fel a könnyedebb, bőrünknek szükséges hatóanyagokat, úgy a hidegebb hónapokban gazdagabb textúrájú készítmények is előkerülhetnek, hiszen a kinti hideg levegő és a beltéri fűtés egyaránt kikezdheti bőrünket. A szeles idő a bőr kipirulását, a hideg levegő keringési zavarokat, enyhe fagydaganatot okozhatnak. Íme, a bőrápolás alapszabályai, azaz hogyan igazodjunk bőrünk igényeihez, amely akár évszakonként is eltérhet - szakértő tippjeivel.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Miley Cyrus-t a Disney csatorna tinisztrájaként ismerte meg a világ, majd később botrányairól vált híressé.Mi speciel rajongunk a stílusáért, ezúttal frizura ötleteket hoztunk tőle!
olvass tovább
Ernst Barbara
Nos, a Skorpió jegy vége felé haladó Nap-Mars együttállása ma fokra pontos, ráadásul több fényszögkapcsolata is van, ami szépen árnyalja ezt a lobbanékony párost. Plusz nehezítő tényező a Hold és a Pluto együttállása a Bak jegy végén. Nézzük, mire számíthatunk ezek hozományaként.
olvass tovább
