2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A 10 leghatásosabb módszer, hogy sportosan induljon a reggel

  • 2018. május 16.

Szakértők szerint sokkal tanácsosabb a sportot a reggeli rutinok sorába állítani, mert így kevesebb kifogás marad. Ám még mielőtt tanácsainkon felbuzdulva holnap reggel kifulladásig edzenél, tudnod kell, hogy ahhoz, hogy ez az aprócska életmódváltás a napirended részévé váljon, (heti 4 alkalommal számolva) legalább 6 héten keresztül ki kell tartanod. Mi most összegyűjtöttük a 10 leghatásosabb praktikát, hogy te is sportosan és energikusan kezdhess minden napot!

olvass tovább

5 szuper energia bomba ital kávé helyett

  • 2018. május 11.

Te is kávé függő vagy? Amikor a koffeinről van szó, rögtön a kávéra gondolunk és valóban, nem sok ital veheti fel vele a versenyt, ha ébren szeretnénk maradni. Kiskapuk azért mindig vannak. Tudjuk, hogy a kávé szorongást és idegességet is okozhat. A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres kávéfogyasztók valójában már nem is élvezik a kávéfogyasztás előnyeit, mivel testük egyszerűen megszokta élénkítő hatását.

olvass tovább

20 dolog, amitől meg kell szabadulnod, hogy egészséges lehess

  • 2018. március 11.

Amikor az egészséges életmód felé vezető útra gondolunk, egy végtelen lista jut eszünkbe, rajta beszerzendő holmikról – csak hogy néhányat említsek: edző felszerelés, fitneszgépek, egészséges ételekhez való méregdrága hozzávalók. De ahhoz, hogy a lehető legegészségesebb önmagad lehess, meg kell válnod azoktól a dolgoktól, amik meggátolnak e cél elérésében – és nem csak a gyorskajáról van szó. Szemeteszsákokra fel!

olvass tovább

Nem kell éhezned a tökéletes alakhoz - készülj a nyárra ínycsiklandó ételekkel

  • 2018. március 05.

Hiába örvend egyre nagyobb és nagyobb népszerűségnek az egészséges életmód és a tudatos táplálkozás, még mindig rengetegen vannak, akik a diétázást vagy egészséges táplálkozást az éhezéssel azonosítják. Pedig a tökéletes – különösen a nyár közeledtével áhított – alak eléréséhez nem szükséges lemondani kedvenc fogásainkról, mindössze egészségesebb, minőségibb alapanyagokra kell váltanunk. Ezt az elvet vallja Németh Dorottya is, aki a YoloFood menüit éppen olyan emberek számára állította össze, akik tenni szeretnének egészségük és ragyogó megjelenésük érdekében.

olvass tovább

15 dolog, amit a mai tinik már nem érthetnek

  • 2017. november 11.

Számunkra szívet melengető, nosztalgikus élmények, míg a mai tiniknek csak egy marék, haszontalan emlék, régimódi ócskaság. Most összegyűjtöttünk 15 olyan dolgot, ami a ’90-es években a tinik életmódjában meghatározó volt.

olvass tovább

Kulcs a boldogsághoz

  • 2017. szeptember 26.

A boldog emberek nem csak a birtokában vannak a nagy titoknak, ami a boldogság eléréséhez szükséges, de használni is tudják. Nem atomfizika, a többségnek mégis kifürkészhetetlennek tűnik, hogy miként élhet meg minden napot csodaként. Összegyűjtöttük azokat a dolgokat, amiket az életvidám, kiegyensúlyozott emberek sosem csinálnak.

olvass tovább

Példamutatás, elkötelezettség, egészséges életmód, sport

  • 2017. szeptember 18.

A hétvégén több ezren vágtak neki a 32. Budapest Félmaratonnak, ahol nemcsak a futás, hanem az egészséges életmód népszerűsítése is egyik fő üzenete volt a Kométa részvételének. Több, mint 4oo futó viselt Kométa zöld pólót. Giacomo Pedranzini aki maga is teljesítette a félmaraton teljes távját büszkén számolt be a befutó után, hogy számukra ez nemcsak egy megjelenés volt, hanem a cél, hogy jó példával járjanak is elől. Kométa 8o%-os hústartalmú koktélvirslit hoztak, amivel a félmaraton végén mindenkit megvendégeltek.

olvass tovább

Kométa zöldben futottak a hétvégén a sztárok

  • 2017. szeptember 13.

Kométa zöld pólót vettek fel a hétvégén a sztárok. A 'Mi kis falunk' mosolygós színésznője Ripli Zsuzsi, Mujahid Zoli énekes és Sebestyén Peti motorversenyző, aki most hétvégén már portugáliában versenyez az SBK világbajnokság Supertsport kategóriájában az egészséges táplálkozást és életmódot, a mozgás népszerűsítsék a múlt hétvégi Félmaraton eseményen!

olvass tovább

Rászorulókért is Fut vasárnap a Kométa csapata

  • 2017. szeptember 07.

A vállalat, mely aktív szerepet vállal az egészséges táplálkozás és életmód elősegítésében, tagja a TÉT platformnak is. Most a mozgás mellett az adománygyűjtésre hívja fel a figyelmet a 2017. szeptember 10.-én Budapesten megrendezésre kerülő WizzAir Félmaraton egyik fő támogatójaként. - #Kométamindennapsport Fussunk együtt!

olvass tovább

Csak ma.. Dale Breckenridge Carnegie - idézetek

Dale Breckenridge Carnegie amerikai író, előadó, az önmegvalósítás egyik szószólója volt. Számos műve kommunikációs alapja a mai önismeretnek, melyek rengeteg ember életét és szemléletmódját változtatták meg. A Sikerkalauz 2. kötetéből válogattunk most össze nektek néhány gondolatot.

olvass tovább