Kulcsszó keresés /


Fontos lecke - a haragunk elengedésének művészete

  • 2023. május 24.

A harag alapvető emberi érzelem, amelyet mindenki átél és megtapasztal. A harag megfelelő kezelésének elsajátítása fontos lecke, hiszen ha elfojtjuk a bennünk lévő érzelmeket, annak káros hatásai lehetnek, míg ha egészségtelen módon szabadjára engedjük az indulatainkat, az árthat nekünk és azoknak, akiket szeretünk. Hogyan kezeljük tehát a haragunkat? Milyen egészséges formái vannak a kifejezésének, és hogyan engedhetjük el úgy, hogy megkönnyebbüljünk, és ezáltal jobban megértsük önmagunkat is?

olvass tovább

Felkelünk és tesszük a dolgunkat, de tudjuk egyáltalán, hogy mi a feltétel nélküli szeretet?

  • 2023. május 20.

Ismeritek azt az érzést, ami a feltételnélküliségről szól? Tudjátok, az a furcsa bizsergés, amit akkor tapasztaltok, amikor valaki olyannak adtok magatokból, a szeretetetekből, a jóságotokból, akitől nem vártok cserébe semmit. Sem hálát, sem kölcsönös érzéseket, sem jó szót. Egyszerűen azért teszitek, mert ösztönösen, szívből jön. 

olvass tovább

Tarts egy kis pihenőt mielőtt teljesen kiégsz

  • 2023. május 12.

Teljesen normális, hogy legtöbbször igyekszünk helytállni, de mindannyian tudjuk azt is, hogy nem könnyű a munka és a magánélet között egyensúlyozni. Van egy pont, amikor sajnos a sok túlhajszoltság miatt valami megtörik. Mi pedig csak csodálkozunk, és nem értjük, hogy mi történik velünk. Ha az alábbi dolgokat tapasztaljuk, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy itt az ideje változtatni:

olvass tovább

Fontos, hogy minden nap megtapasztald a fizikai kapcsolatot

A látás, a szaglás, a hallás, az íz, és a tapintás érzékei mind elengedhetetlenek, mivel segítenek felismerni, és megérteni a körülöttünk lévő világot. De az érintés sajátos módon különleges. Nagyon erős. A fizikai érintés a valódi intimitás fontos alkotóeleme. Segít nekünk kommunikálni az érzéseinkben, és kapcsolatba lépni másokkal. Biztonság érzetet nyújt nekünk. És kétségkívül pozitív hatással van a lelkünkre.

olvass tovább

Nem elég szeretni, jól kell szeretni!

Nem elég szeretni, jól kell szeretni! Te ismered, hogy a párod mely szeretetnyelvet beszéli? Kedvenc könyvem Gary Chapman : Az 5 szeretetnyelv: egymásra hangolva nagy segítséget nyújt ennek kitapasztalásában, s több házasság megmentőjeként is tekintenek rá.

olvass tovább

Már néhány perc a reggeli fényben is jó hatással lehet a mentális egészségedre

  • 2023. május 07.

Észrevetted már, hogy az első tavaszi napokon szinte lehetetlen nem jobban érezni magadat egy kicsit? Persze, hiszen ilyenkor a napfény elkerülhetetlenül belopakodik az életünkbe, ez az ősi kapocs pedig a természettel szinte azonnal felszabadítja a szervezetünkben a boldogsághormonokat. Ez a pozitív hatás nem csak népi tapasztalat, hanem tudományosan is igazolt tény: a napfény pozitív hatással van a szerotonin-termelésre, ami a jó hangulatunkért felelős hormon.

olvass tovább

Az örökség a technika, a design és az érzés – Alpine A110S

Az Alpine A110 vezetése valóban egy felejthetetlen élmény. Miközben egyre jobban szerelmes lettem a kis francia sportautóba, annál jobban az a körülmény foglalkoztatott, hogy miként fogom tudni átadni ezt a tapasztalatot, amely a puszta tényadatokból átcsap az emócióba és a szubjektivitásba. Bízom benne, hogy azt az érzelmi orgazmust, amelyet a csattogó, durrogó, dörgő 1,8 literes blokk és annak vezérlése képes okozni, megfelelően át fog jönni az írott sorokon.

olvass tovább

A tökéletes partner megtalálása fontosabb, mint önmagad - Ha ez igaz, akkor nem állsz készen egy kapcsolatra

  • 2023. május 04.

Hiába gondoljuk sokszor úgy, hogy már nyitottak lennénk arra, hogy valaki komolyabban az életünk részévé váljon, vannak olyan helyzetek, amikor jobb nem erőltetni a randizást. És hogy miből tudhatod, hogy még nem ártana rápihenned arra, hogy fejest ugorj egy kapcsolatba? Ha a felsorolt jelek közül többet is tapasztalsz magadon, akkor lehet, hogy nem ártana pihentetned a dolgot.

olvass tovább