Kövess minket Facebookon.
Valószínűleg mindenkivel elő szokott fordulni (legalább néha), hogy lefekvés előtt, a következő napi teendőket átgondolva világot megváltó terveket szövöget. Majd eljön az új nap, és nem nagyon történik semmi, mert túl sok a teendő és kevés az idő, vagy olyan dolgok jönnek közbe, amire előre nem számítottunk, esetleg még sincs hozzá kedvünk, időnk vagy energiánk.
olvass tovább
Az élet egy eseménysorozat, tele pozitív és negatív történéssel. Azonban nem szabad elfeledkeznünk arról, hogy ezek a dolgok nagyban függenek attól, hogy mi hogyan is reagálunk rá. Dönthetünk úgy, hogy engedjük, hogy lenyomjon a mélybe. De dönthetünk másképp is, és kihívásként, tanulási folyamatként fogjuk fel. Az életben semmi sem tart örökké, beleértve az érzéseinket is.
olvass tovább
Bármiről is legyen szó, ami megnehezíti az életed, vagy ami miatt úgy érzed, hogy megakadtál, és nem tudod, merre indulj tovább, sosem árt egy kis plusz megerősítés. Ezeket az idézeteket olvasgatva arra gondoltunk, talán a Ti napjaitokba is csempészhetnének egy kis pluszt velük.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mindenki legnagyobb vágya, hogy a hobbija legyen a munkája, de legalábbis, hogy igazán szeresse és élvezze azt, amit csinál. Ehhez mindenképpen olyan hivatást kell választanunk, amely igazán passzol a személyiségünkhöz. Mivel az extrovertált és introvertált személyiségek egészen máshonnan merítenek energiát és motivációt, így teljesen más területen érdemes elhelyezkedniük. Most azt vettük sorra, hogy utóbbiaknak milyen munkát vagy pozíciót érdemes választani.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Még nem késő elkezdeni az edzést, hogy formába kerülhessünk nyárra, amikor kénytelenek leszünk előbújni a rengeteg ruha alól, ami jelenleg még talán ápol, és eltakar. Viszont ahhoz, hogy mindig legyen valamilyen motivációnk a testmozgásra, nem árthat, ha beszerzünk egy-egy csinos edzőruhát, amely akkor is rávesz minket egy kis mozgásra, amikor éppen inkább csalnánk egy kicsit!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az újrakezdés sosem egyszerű: akkor sem, ha belehajszolnak, sőt abban az esetben sem, ha mi magunk látunk hozzá. Ehhez ugyanis majdnem minden hidat fel kell égetnünk magunk mögött, és elkezdeni valamit teljesen elölről. Márpedig ez azt jelenti, hogy ismét számtalan lehetőségünk lesz nehézségekbe és akadályokba ütközni, azonban azért kell dolgoznunk, hogy összességében sokkal jobb helyzetbe kerüljünk, mint amiből elmenekültünk.
olvass tovább
Manapság, a multik és stratup-ok virágkorában szerencsére egyre nagyobb figyelmet szentelnek annak, hogy a munkavállalók beosztásuktól függetlenül elégedetten töltsék mindennapjaikat a munkahelyükön.
olvass tovább
Dobos Amira
Ha engem kérdeznél, a siker titka az, hogy nincs titok. Egyszer csak elindultam a széllel szemben. Fejben megálmodtam mit akarok elérni és hova akarok jutni, onnantól kezdve már tudtam, hogy meg is fogom tudni tenni.
olvass tovább
Nézd meg a beszélgetést, ha érdekel a média világa és szeretnél betekintést kapni, hogy gondolkozik, dolgozik az egyik legmeghatározóbb szakembere. Az egyik legmeghatározóbb üzleti lap címlapján a neve alatt annyi állt: sztárgyáros. Tudd meg a videóból, hogy milyen döntések által vált azzá, aki.
olvass tovább
Motivációra, önfegyelemre, kemény munkára és legfőképpen jó társaságra van szükség a sikeres élethez. Szerencsés helyzetben vagyunk, ugyanis lehetőségünk van arra, hogy megválogassuk kikkel vesszük körül magunkat. Így módunkban áll többnyire elkerülni a mérgező embereket. Bár kétségkívül remekül tudják palástolni negatív személyiségüket. Figyeljünk a jelekre!
olvass tovább
Be kell ismerni, hogy rengeteg előnye van annak, ha otthonról dolgozik az ember. Azonban ezek az előnyök gyakran nehezítő tényezővé is avanzsálhatnak, így nem árt figyelned a következő dolgokra, ha nem akarod elveszíteni a motivációdat.
olvass tovább
Ebben a zajos és különös világban, amiben élünk, néha nagyon nehéz összpontosítani egy tevékenységre, egy feladatra, egy személyre. Pontosan amiatt, mert sokszor a világ nyomása által, úgy érezhetjük, hogy lemaradunk valamiről. Meg kell tanulnunk azonban a megfelelő dolgokra helyesen fókuszálni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Malala Juszafzai 2012. október 9-én egy iskolabuszon utazott, amikor tálib szélsőségesek merényletet követtek el ellene. A fegyveresek rálőttek és több találat is érte, de csodával határos módon túlélte az életveszélyes sérüléseket. Ő az első pakisztáni és egyben minden idők eddigi legfiatalabb Nobel-díjasa is, emberjogi aktivistaként a lányok tanuláshoz való jogáért küzd. Születésnapja alkalmából tőle gyűjtöttük össze a leginspirálóbb idézeteket!
olvass tovább
Nem nagyon találkoztunk még olyan emberrel, akinek ne szerepelne a kedvencei között a Napsütötte Toszkána könyv vagy film változata. Valószínűleg azért, mert mind éreztük már úgy, hogy legszívesebben hátat fordítanánk az életünknek, és elmenekülnénk egy csodás dél-olasz városkába, ahol bár minden ismeretlen, mégis szívmelengető. Éppen ezért a leginspirálóbb idézeteket gyűjtöttük össze, amelyek bárkinek segítséget nyújthatnak nehezebb napokon!
olvass tovább
Hazai sikereket követően nemzetközi fitneszversenyen ért el kiemelkedő eredményt a Miss Balaton 2015 döntős szépsége. Bertók Marianna Maya évekkel ezelőtt egy fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, hogy elérje a profi versenyzők alakját. Nem csak hogy sikerült neki, de a kezdeti motiváció szenvedéllyé nőtte ki magát, és nem rég a világ egyik legnívósabb mezőnyével rendelkező nemzetközi fitneszversenyén bizonyított.
olvass tovább
Valószínűleg mindenki el szokta határozni az év elején, hogy mostantól minden más lesz, és sokkal produktívabb lesz mind a munkájában, mind pedig szabadidejében és magánéletében. Persze ahogy telnek a hetek, egyre inkább csökken a motiváció, és a hatalmas tervekből, és hatékonyságból csupán múló emlék marad. Azért, hogy ez idén ne így történjen, összegyűjtöttünk 8 dolgot, ami neked is a segítségedre lehet abban, hogy minden területen hatékony és sikeres lehess, és közben még jól is érezd magad!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Lehet szó szerelmi csalódásról, egy szerettünk elvesztéséről, munkahely váltásról vagy költözésről, az újrakezdés sosem egyszerű. Azonban ahogy ezek a filmek is bizonyítják, a legreménytelenebb helyzetekben, és a legnehezebb időkben is törekednünk kell arra, hogy a történtekből kihozzuk a maximumot. Így nem csak a boldogságra, hanem saját magunkra is ismét rátalálhatunk, és talán még mások segítségére is lehetünk. Íme 12 film, ami erőt és motivációt ad az újrakezdéshez!
olvass tovább
Legbelül mindannyian bizonytalankodunk. Azt mondjuk, nincs most erre időnk, arra meg nincs pénzünk, és a motiváció is hiányzik. Talán léteznek ezek az akadályok, de a legnagyobb gát, ami visszatart minket attól, hogy elérjük, amit akarunk, az az önbizalomhiány. Te is bizonytalankodsz. Ismerd be, és az alábbi hat tippet megfogadva növeld önbizalmadat, hogy elérhesd álmaidat.
olvass tovább
Ingergazdag világunkban rengeteg akadállyal, kudarccal, és stresszforrással birkózunk meg nap, mint nap. Ilyenkor szükségünk van szeretetre, törődésre és támogatásra, amiket ki mástól várnánk, mint szerelmünktől.
olvass tovább
Ha te is azon futók közé tartozol, akik csak zenével a fülükben tudják róni a kilométereket, akkor ez az írásunk Neked szól! Rendszeres futóként ugyanis összegyűjtöttem azokat a motiváló, pörgős számokat, amik engem mindig átsegítenek a nehezebb szakaszokon. Szóval, ha neked is jól jönne pár ilyen, nézd végig az alábbi lejátszási listánkat! Garantáltan meghozza a kedvet egy jó kis délutáni futáshoz.
olvass tovább
