Kövess minket Facebookon.
Akármilyen nehézség érjen minket lelki szinten, meg kell értenünk, hogy a gyógyuláshoz idő kell. Ez egy hosszú folyamat, amit teljesen feleslegesen próbálunk sürgetni instant megoldásokkal, végig kell mennünk az úton, ha tetszik, ha nem. Ugyanakkor abban is biztosak lehetünk, hogy egyre több olyan dologra leszünk figyelmesek, az idő elteltével, amelyek megmutatják, hogy már jó irányban vagyunk a felépülés felé.
olvass tovább
A mai világban annyi nehézség és nyomás terhelődik ránk, hogy sokszor úgy érezzük, képtelenek vagyunk megküzdeni ezekkel. Rengeteg tudatosság és lelki erő kell ahhoz, hogy elbírjuk ezeket. Sokszor nem is hisszük, hogy milyen sokat tehetünk magunkért, ha bizonyos dolgokat követünk az életünkben. Ugyanis a mentális és lelki erő ott lakozik bennünk, csak jobban kell figyelnünk.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Csukd be a szemed kérlek egy pár perce és sétálj át a szívedhez. Halkan a szavaimmal átölellek és a következőt suttogom a füledbe : egy csoda vagy. Csoda vagy akkor is, ha néha erőtlenné válsz és akkor is, amikor nevetsz.
olvass tovább
Mindannyian keressük a válaszokat az életben és sokszor úgy érezzük, hogy a bennünk lévő nehéz érzésekből nincs kiút. Buddha gondolatai pontosan erről szólnak, a válaszokról. Lélekemelő idézetei segíthetnek abban, hogy békére leljünk.
olvass tovább
Kedvesnek lenni. Ez egy alapvető dolognak kellene, hogy legyen. A kedvesség ugyanis felszabadít és összekapcsol másokkal. Az élet néha kegyetlen, és sokszor nem azt kapjuk másoktól, amit remélünk. Ezért néha magunknak kell törekednünk a lezárásra és a megbocsátásra, a belső lelki békénk érdekében. Függetlenül attól, hogy a másik fél megadja-e nekünk ezt vagy sem.
olvass tovább
Láthatatlan bántalmazásnak nevezik, hiszen a testen nem látszó, de örökre a lélekben élő nyomokat hagy. A gyermekek születésüktől fogva számítanak szüleikre, a szeretetükre, odafigyelésükre. Alapvetően ezt meg is kapják, de ebben az esetben sajnos nem és ez válik számukra a normálissá. Nem is tudják mi hiányzik, mert soha nem élték át, így csak felnőttként érzik, hogy valami nem stimmel velük. Az alábbiakban néhány jellemzőt sorolunk fel, ami arra enged következtetni, hogy téged is elhanyagoltak érzelmileg:
olvass tovább
Soós Alíz
A nehéz érzések megélésének manapság eléggé rossz a „marketingje”. Sok segítő irányzat azt hirdeti, hogy „írd át”, „töröld ki”, „programozd át”, „engedd el” a fájdalmakat. Ezek a megközelítések az ego szándékát fejezik ki, ami mindig arra törekszik, hogy a könnyebb utat válassza. Az igazi átalakuláshoz, a hosszútávú fejlődéshez, az erőnk megtalálásához pont a mélységeinkben való megmerítkezésen át vezet az út.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Már túl vagyok a lebegés fázisán. Nem bambulom végig a napot, nem merengek azon, hogy vajon hol rontottam el, hol rontottad el, hol ronthattuk el. Nem keresem lélekszakadva a kezed éjjel.
olvass tovább
Virág Klaudia
Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor nem vagyunk túl lelkesek, nincs, ami inspiráljon, esetleg krónikusan fáradtak vagyunk és kedvtelenek. Ha ez az időszak nem csak átmeneti, akkor lehetséges, hogy a lelkünk fáradt el és ő jelez nekünk, hogy figyeljünk jobban rá.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az önszeretet nem egyenlő az önzőséggel. Ahogy jönnek a hideg, sötétebb napok, jobban érezhetjük az igényét annak, hogy bevackoljuk magunkat, többet törődjünk önmagunkkal. Ellenben, a lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében, nem csak az őszi-téli időszakban kell jobban figyelnünk magunkra. Mindennap tehetünk azért, hogy a magunkra fordított figyelmet, önszeretetet, évszaktól függetlenül tápláljuk.
olvass tovább
Virág Klaudia
A spirituális önfejlesztő úton járók körében már ismerős lehet a tükör effektus tudatos használata, de még gyerekcipőben jár helyes használatuk és megértésük. Az önfejlesztés egyik legfontosabb pillére a körülöttünk élő világ és a bennük zajló velünk történt események, és a mellettünk élő szereplők.
olvass tovább
Király Eszter
Folyamatos lelki energia befektetésére és a fogadalmunk megújítására van szükség minden kapcsolatban ahhoz, hogy hosszútávú boldogságot hozzon az együttlétünk.
olvass tovább
Szabó Alexandra
A fenti kérdést boncolgatni merész mutatvány, hiszen kulturális, földrajzi, történelmi, szociológiai és sok más egyéb szempontból is számtalan válasz születhet rá. Vannak városok, országok, ahol már a kutyának is alanyi jogon jár a pszichológus, teljesen elfogadott dolog úgy, mint nálunk a fodrász. Mindenkinek meglehet erről a véleménye, de nem mindegy, hogy azzal milyen téren befolyásoljuk azokat, akik még nem döntötték el, hogy igénybe vennék-e egy lélekgyógyász szolgáltatásait.
olvass tovább
Barna Berni
Sokszor, sokféleképpen kapcsolódunk emberekhez. Van, hogy évekre, van, hogy pillatatokra, van, hogy egy beszélgetés meghatározza a további életünk, és van, hogy sok együtt töltött idő sem tud megmaradni bennünk és nem lesz igazán része a másik a lelkünknek. Sok éve írom és kutatom a lélek ilyen finomságait, de még mindig nem tudok választ adni arra, hogy milyen láthatatlan szálakon tudunk kapcsolódni, vagy éppenséggel nem. Mindig azt szoktam mondani, hogy valahogy megérzem, ha valaki a „falkám tagja”, és rögtön tudom, hogy dolgunk van egymással.
olvass tovább
Hári Katalin
A szövegben előfordulhatnak erősebb szavak, előre elnézést kérek. Az érzéseim megkövetelték, hogy így adjam át, mert hát így hiteles. Ja és jó szórakozást! Ekkor sértettem meg hozzám közelálló embereket, és ekkor kellet leülnöm magammal. Ez sült ki belőle! Azóta jobb, próbáljátok ki! Tényleg segít!
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Vannak olyan napok, amikor semmi másra nincs szüksége az embernek, csak pár épkézláb mondatra, melyek leveszik válláról a terhet, tartalmazzák az éppen neki szükségeset, és egy kicsit vigasztalják a lelket. Nehéz eltalálni kinek mi az aktuális, de talán sikerült felsorolni pár olyan gondolatfoszlányt, mozzanatot, melyekből szemezgethet az ember, és könnyen válogathat – talál olyat, amely a hasznára válhat:
olvass tovább
Király Eszter
Az őszinteség azt jelenti, hogy lecsupaszított lélekkel, semmit sem rejtve jelenek meg előtte. Mégsem vagyok nyitott könyv, nem akarja múlt- történeteimet újra és újra átlapozni, nem elemez ki semmit, nem vár magyarázatot, és nem ítél meg. Múltam csomagját a hátamon vittem, úgy érkezem a szerelem oázisára. Pihenni vágytam már, le akartam pakolni, akartam, hogy végre minden kósza mozaikdarabka helyére simuljon zaklatott életemben.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A hideg téli estéken sokszor még ahhoz sincsen kedvünk, hogy kimozduljunk a jó meleg otthonunkból, így remek lehetőség kínálkozik arra, hogy pár meghitt, vidám órát eltölthessünk a családunk vagy barátaink társaságában. Ha a bekuckózás mellé igazán lélekmelengető filmet szeretnénk, akkor érdemes a most következő listáról választani!
olvass tovább
Szilágyi Edina
Néha hiába mondjuk ki, hogy megbocsátunk, egyszerűen nem érezzük a szívünkben ezt az irgalmi állapotot. A megbocsátás egy hosszú folyamat, amelyben a léleknek meg kell küzdenie az őt ért sérelemmel.
olvass tovább
A kuckózós időszak közeledtével Star Chalet-ra keresztelt téli csodaországában várja magával ragadó gasztronómiai élménnyel vendégeit a Hard Rock Hotel Budapest, ahol a kandalló duruzsoló tüze mellett kortyolgathatjuk majd a lélekmelengető habos forrócsokit, vagy a hotel hideg napokra megálmodott, különleges italspecialitását, 2022 november 25-től egészen 2023 február 15-ig.
olvass tovább
