Kulcsszó keresés /

Ami nélkül el se kezdd az edzést

Ha komolyan szeretnél nekiállni az edzésnek, jó, ha testileg és lelkileg is felkészülsz rá: ne azonnal maratoni futással kezdj, és ne tölts el egyszerre két órát az edzőtermi gépek gyűrésével. Ezzel ugyanis alaposan elveheted a kedved attól, hogy csatlakozz a rendszeresen sportolók csoportjához. Ha hajlamos vagy kifogásokat keresni, lebeszélni magad az edzésről, akkor a megfelelő sporteszközök beszerzésével sokkal könnyebben rá tudod venni magad a sportolásra. Kiss Virág, Arnold Classic Bikini modell győztes fitneszversenyző szerint a haladóknak az öltözék mellett érdemes néhány spéci kütyübe is beruházni.

olvass tovább

Evidens - a valóra vált álom

A művész barátnőm invitált ide egy baráti-családi vacsorára, és a kedves barátnőm köztudottan nagy hedonista hírében áll, nem mellesleg borlovag is. Meg kell, mondjam, manapság egyre ritkábban fordulok meg olyan étteremben, ahol az első szembetűnő dolog az a kifogástalanul kedves és precíz kiszolgálás.

olvass tovább

Stílust a sportoláshoz

Sokszor, sokaktól, de leginkább magunktól halljuk a jó öreg “Vettem egy futócipőt, úgyhogy hétfőtől lejárok edzeni.” mondatot, amit legtöbbször valamilyen kifogás vagy elfoglaltság követ. A menő UV-s edzőcipőt pedig a szekrény mélyére rejtjük a lelkiismeret-furdalásunkkal együtt. Ahhoz hogy sportolni kezdj, nem kell márkás cipő vagy rózsaszín edzőtop. Kell viszont egy nagy adag elszántság, kőkemény akaraterő, amit kombinálj véget nem érő kitartással. Ha mindezek birtokában vagy, minden bizonnyal hétfőn már az edzőteremben, vagy a Margitszigeten találod magad. Aztán szerdán és szombaton is, attól kezdve pedig már nincs visszaút. Vigyázz, ha egyszer látod magadon az eredményt, függőséget okoz!

olvass tovább

50 best look – Jennifer Aniston

Húsz év alatt egy percet sem öregedett, és mindannyian Rachel Greenként emlékszünk rá. Volt Brad Pittje, ahogy most is van egy félistene, Jennifer Aniston háza táján kevés dolog változik, a stílusa sem egy ezek közül. Fantasztikus példa, egy sallangmentes Carrie Bradshaw, aki mindig kifogástalan, pedig húsz éve ugyanazt a formulát használja. Pántos szandál, fekete-fehér-piros vagy csillogó egyszerű, egyszínű ruha, diszkrét fülbevaló, kibontott, csillogó haj, és a napbarnított, csodásra tónusozott lábak. Kortalan klasszikus, nem volt mit kinőni, és belenőni sem kellett semmibe, hiszen megállt felette az idő. Íme tíz év 50 legjobb Aniston lookja!

olvass tovább

Nem kellek eléggé

Az elutasításnak számos formája létezik, sajnos egyik rosszabb a másiknál. A fájdalomokozás minden esetben érvényes. De lehet szépen is csinálni. Ha valakinek őszintén a szemébe mondják a tutit, sokkal többet ér a számtalanszor hallott kifogások helyett, mint a „nem akarlak megbántani” és a „legyünk barátok”. Ennél gyávább és szánalmasabb húzás aligha létezik.

olvass tovább