Kövess minket Facebookon.
Az uborka az, ami mindenki hűtőjében mindig megtalálható, és számos formában elkészíthetjük belőle kedvenc köretünket, salátánkat. Azonban nem csak ételként való fogyasztásra alkalmas, hanem a legegyszerűbb módon használhatjuk fel szépségünk ápolására is.
olvass továbbUgyan már válogathatunk a friss, szezonális zöldségek közül is, azért a csírákról se feledkezzünk el, hiszen kiváló tápanyagtartalmukból és számos jótékony hatásukból mit sem veszítettek, így érdemes továbbra is bőven fogyasztanunk ezekből a kis természetes vitaminbombákból. A Mi fán terem a csíra írásunkban megismerkedhettetek a csíráztatás rejtelmeivel. Reméljük sikerült vele kedvet csinálnunk, hogy kipróbáljátok. Most pedig szeretnénk bemutatni nektek a csírák népes családjának tagjait, és egyes fajták élettani hatásait.
olvass továbbÉletem egyik legnehezebb időszakában életmentő kikapcsolódás címszóval kirándulni mentem a barátnőimmel. Az egyik este Zita barátnőm történeteit hallgattuk. Szakadtunk a nevetéstől, folytak a könnyeink, fájt a hasunk annyira vicces sztorik voltak. Jómagam még másnap is éreztem a nevetés jótékony hatását és akkor tudatosult bennem, amit már sokszor sokan leírtak, hogy a nevetés gyógyít. Ma már tudatosan kezdem a napom jókedvűen. Minden reggel szánok öt percet arra, hogy vidámra hangoljam magam, ha épp nem úgy ébredek.
olvass továbbA szaunázás nagy rajongója vagyok! Mintha az én életvitelemre találták volna ki. Mivel sokat dolgozom és előfordul, hogy keveset alszom szüksége van rá az immunrendszeremnek, jól jön a stresszoldáshoz, na meg a kevés alvás okozta “bőrfáradtságra” is jótékony hatással van. Már előre kinézem az időpontot, amikor a közeli szaunában citromos felöntés van és úgy intézem a vasárnap délutáni teendőimet, hogy részt vehessek a programon. Számomra ez a testi-lelki megújulás egyik leghatékonyabb formája és kitűnő lehetőség az erőgyűjtésre a következő hét kihívásaihoz.
olvass tovább
Szekeres Fanni
A kutyás gazdik tudják miről van szó, amikor azt hallják, hogy a kutya az ember legjobb barátja. A gazdik családtagként kezelik a kutyájukat és a kutyatartásnak rengeteg jótékony hatása is van az mellett, hogy a lelket bearanyozza.
olvass továbbA tönkölybúza manapság a világ egyik legnépszerűbb táplálék-kiegészítője, jótékony hatásairól használói ódákat zengenek. Azt is gondolhatnánk, hogy a tönkölybúza
olvass továbbEgyre több kutatás árnyalja a képet a koleszterin fajták hatásairól. Míg ezelőtt 15 évvel a koleszterin szót nyugodtan értelmezhettük a patás ördög szinonimájaként, vagy épp egyszerű szitokszóként, addig mára ez a két igencsak megváltozott. Szerencsére. A következő holland kutatás is ez utóbbi képet erősíti.
olvass továbbA növényekben rejlő illóolajoknak az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatását már az ókorban felismerték. Éppen ezért a távol keleti népek- első sorban a kínaiak- előszeretettel használtak és használnak napjainkban is illóolajokat.
olvass továbbA bambusz vitathatatlanul napjaink slágernövénye! Népszerűségét elsősorban annak a magával ragadó, különlegesen kellemes, egzotikus hangulatnak köszönheti, melyet e csodálatos növények árasztanak környezetük felé. De mindemellett a bambuszok rizómái jelentős mennyiségű tápanyagot is raktároznak, melyek jótékony hatását a Garnier is felismerte.
olvass továbbEgy nő fürdőszobapolcáról sem hiányozhat a jótékony hatású testradír! Most eláruljuk neked, hogyan használd. Ennyit igazán megtehetsz a bőröd egészségéért, szépségéért és rugalmasságáért.
olvass tovább
