2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Önmagad bátorítása a legfontosabb

Az egyedül lét homlokot ráncolva nem a legjobb érzés. Ezt az élet szerencsétlen, és magányos szakaszának tekintjük, amelytől távol akarunk maradni. Amikor találunk egy partnert, eltöltünk vele pár csodálatos évet, de egy idő után azon kapjuk magunkat, hogy megváltozott minden, és már nem tudunk ugyanazon az úton járni.

olvass tovább

Egyensúlyban lenni - Mit jelent ez mentálisan?

  • 2022. június 21.

Az egészséges gondolkodásmód mindenre kihat. Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíted meg az életedet. És ha az életszemléleted nincs rendben, akkor a döntéseid sem lesznek rendben. Tehát az egészséges gondolkodásmód a kulcsa a boldog életnek.

olvass tovább

Ha mindig mások kedvébe próbálsz járni, a végén teljesen egyedül maradsz

  • 2022. június 20.

Mindannyian arra vágyunk, hogy szeressenek és elfogadjanak minket. Társas lények vagyunk, így belénk van kódolva a kapcsolódás iránti vágy másokkal. Mi lehet jobb módja ennek, mint mindig elérhetőnek lenni, amikor szükség van ránk, támogatni és soha nem mondani „nem”-et, ha kérnek tőlünk valamit... Nos, tévedsz, ha egyetértesz az utolsó mondattal. Így ugyanis önmagadat teszed csak tönkre.

olvass tovább

Amikor mindent a félelmek vezérelnek - Ezért fontos önmagadat tisztelni

  • 2022. június 12.

Azt mindannyiunknak már gyerekkorban a fejünkbe vésik, hogy illik másokat tisztelni, és tisztelettudóan bánni velük, azonban arról sajnos sokkal kevesebb szó szokott esni, hogy mennyire fontos az, hogy saját magunkat is tiszteljük. Valahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.

olvass tovább

Az a kapcsolat a jó, amiben szeretni tudod önmagad

Minden emberi kapcsolat, így a párkapcsolat is reláció, együtt létezés, együtt rezgés, ahol hatással vagyunk egymásra. Együtt vagy belezuhanunk a pogány életérzésbe, amit mi szerelemként értelmezünk, és össze-vissza zúzzuk magunkat, vagy együtt, emelkedünk fejlődünk, szerelembe emelkedünk. Finom csápjainkkal vagy lehúzzuk, vagy emeljük egymást.

olvass tovább

Hogyan legyél önmagad 7 lépésben!

Az első és legfontosabb: Hagyd figyelmeden kívül más ember/idegen „tanácsait! Veled is biztos előfordult, hogy belenéztél a tükörbe a tegnap vásárolt dögös ruhádban, és tetszett, amit láttál. Később, valaki azt mondta neked, hogy ez most nem a te színed, és hogy annyira nem is divatos már ez a fazon. Mi történik ilyenkor benned?

olvass tovább

Az kevésbé fog előítéletes lenni, aki szembe mer nézni saját magával

Számít az önmagaddal való kapcsolatod abban, hogy másokkal milyen a viszonyod. Nagyon is fontos, hogy saját magadat hogyan látod, hogy mit mondasz, amikor a tükörbe nézel, hogy mennyire is hasonlítod össze magadat a többi emberrel, vagy hogy egy 1-10-es skálán, hova helyezed el saját magadat. Tudod, hogy mi tesz téged boldoggá és kiegyensúlyozottá? Tudod, hogy mi az, amitől szomorú leszel, dühös, mérges, bizonytalan? Tudod, hogy mi az, ami motivál téged, és egyáltalán mi az, ami inspirálóan hat rád? Tudod, hogy mit becsülsz egy másik emberben? Tudod, hogy számodra mi számít bántalmazásnak? Mersz nemet mondani, vagy akkor is igent mondasz, amikor valójában nemet szeretnél?

olvass tovább

Ne higgy el mindent! Így változtasd meg a gondolataidat

  • 2022. március 20.

Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíti meg a saját életedet. Innen nézve talán kezd is egyértelművé válni az, hogy mennyire fontos az életszemlélet és gondolataink formálása. De miként is tudjuk kontrollálni a saját elménket?

olvass tovább