2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Ne szenvedj, ha nem muszáj

Rossz szokásokat könnyen felveszünk az életünkben, megszabadulni tőlük, már sokkal nehezebb feladat, bár nem is lehetetlen. Első sorban azért nehéz, mert nem vesszük észre őket. Ügyesen belesimulnak ezek a negatív szokások az életünkbe, rutinosan beépültek és használjuk őket. Mindannyiunknak vannak rossz szokásai, de amikor tudatában vagyunk a hibáinknak, akkor megpróbálhatjuk kijavítani őket és valami jobbra cserélni. A panaszkodás az egyik leggyakrabban használt rossz szokásunk, de egy kis odafigyeléssel, erről is leszokhatunk.

olvass tovább

Fogadd el a teljes valódat - Így segíts magadon, ha depresszióval küzdesz

  • 2025. február 24.

A depresszió egy mentális probléma, amit nem szabad soha félvállról venni. És nem szabad összetéveszteni a szomorúsággal sem. Fontos, hogy amennyiben súlyosbodnak a tüneteid, mindenképp kérd szakember segítségét, amely szó szerint életet is menthet egy komolyabb krízist követően. Ebben a cikkben a depresszió enyhe lefolyására próbáltunk összeszedni önsegítő technikákat.

olvass tovább

A legjobb Churchill idézetek

  • 2025. február 24.

Sir Winston Churchill brit politikus, miniszterelnök.Kiemelkedő képességű államférfi, szónok, stratéga és a brit hadsereg tisztje volt. Élete máig egyedülálló számú és mélységű kutatás tárgya, a brit és világtörténelemben betöltött szerepe miatt. Rendkívül termékeny íróként tartják számon, történelmi tárgyú írásainak elismeréseként az irodalmi Nobel-díjat is elnyerte. Halálának évfordulója alkalmából a legemlékezetesebb idézeteit gyűjtöttük össze.

olvass tovább

Komolytalan férfiak kíméljenek! - avagy hogyan kerüld el az abszolút komolytalan embereket a szerelmi életedben

  • 2025. február 23.

Persze van egy időszak, amikor az ember lánya még örömmel hisz el mindent, ami egy túl szépnek látszó rosszfiú szájából éppen kiesik, de van egy határ, ami után már elege lesz a folytonos csalódásból és ki akarja szűrni az esetleges kalandorokat. Ha már te is csak unottan legyintesz egy-egy szépen csengő ígéret hallatán, hiszen azokkal már a padlás is tele van, akkor ezekre a dolgokra figyelj, hogy nagyobb szerencséd legyen következő alkalommal.

olvass tovább

Víz, az egészséges élet kulcsa

  • 2025. február 23.

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy az egészséges élet alapköve, hogy minél több folyadékot, lehetőség szerint vizet, zöld- és gyógyteát juttassunk a szervezetünkbe. Most ahhoz adunk tippeket, hogy hogyan építheted be a rendszeres vízfogyasztást a mindennapjaidba.

olvass tovább

5 motiváló film, amiket nem hagyhatsz ki

  • 2025. február 23.

Sajnos mindenki életében vannak könnyebb, és nehezebb időszakok. Furcsának hangozhat, olykor talán még idegesítő is lehet, amikor folyton azt hallod a környezetedtől, hogy„olvass pozitív könyveket, beszélgess pozitív emberekkel, vagy nézz meg pár motiváló filmet” segíteni fog.

olvass tovább