Kövess minket Facebookon.
Ha nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. Különösen a mostani időszak az, ami rendesen megdolgozza a pszichénket. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár megedzeni magunkat mentálisan, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!
olvass továbbAz EAACI (Európai Allergia és Klinikai Immunológia Akadémia) adatai szerint Európában több mint 150 millió főre becsülhető azok száma, akik érintettek légúti allergiás megbetegedésekben, melyből hazánkban ez a szám több mint 2 millió főt jelent. Az allergiától szenvedők számára nagyon kellemetlen élményeket tud okozni a parlagfű szezon, illetve a levegőben nagy koncentrációban keringő pollen. A megfelelő klímakészülékek kiválasztásával lehetséges zárt térben a levegőminőség, és ezzel együtt az életminőség javítása.
olvass tovább
Soós Alíz
A hétvégén csoportos szomatodráma-napot tartottam, és szinte mindegyik résztvevő hölgynél nagyon erősen jelen volt önmaga visszafogása, háttérbe szorítása, a kényszerű alkalmazkodás másokhoz. Az életüket az önfeladás, önfeláldozás határozta meg.
olvass továbbAz élet nagy tanítómester. Kapcsolatok jönnek és mennek, fejlődünk folyamatosan. Azonban érdemes figyelni arra, hogy a kezdeti lelkesedést követő időszakban, mi mindent fedezünk fel kapcsolatunkban, ami ékes bizonyítéka lehet annak, hogy nem a megfelelő ember mellett vagyunk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Hivatalosan már csak pár napunk maradt a nyárból, így itt az ideje, hogy kihozzuk belőle a maximumot a divat terén. Éljenek a kimonók, romperek, overalok és farmer shortok, használjuk ki a szezon végét, amikor még a kedvenc nyári outfitjeinket viselhetjük!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Minden bizonnyal legtöbbünknek megvan a kedvenc sorozata (esetleg sorozatai) amiből bármikor képes pár nap alatt több évadot is végignézni. Ennek oka az érdekes cselekmény mellett a számtalan jól összerakott karakter lehet, függetlenül attól, hogy éppen a jó vagy rossz oldalon állnak, szimpatikus, idegesítő, céltudatos vagy esetlen jellemzőkkel vannak felruházva sorozatbeli kedvenceink.
olvass továbbSokszor csak álltunk hosszú órákig a tükör előtt, kíméletlenül kritizálva testünk minden egyes négyzetcentiméterét. Nőként sokszor még sokkal nagyobb a nyomás, hogy tökéletesen nézzünk ki, és nagyon pocsékul tudjuk magunkat érezni, ha ez esetleg nem sikerül. Miközben próbáljuk elérni a hőn áhított testalkatot, kikezdjük az önbecsülésünket, aminek következtében egyre inkább hajlamosak vagyunk ítélkezni a saját testünk felett. Azzal remélhetőleg mindenki tisztában van, hogy ez egy nagyon nem jó út.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
A feleség már nem szerelmes, kilépett a kapcsolatból kihúzva a szőnyeget a családi egység alól és te ott állsz hitetlenkedve. Felteszed a kérdést magadnak mit csináltál rosszul. Sok férfit elvakít a házasság intézménye és azt gondolja, hogy megszerezvén a nőt, már nem kell tenni a kapcsolatért. Pedig még csak ezután kell igazán. Lehet, hogy soraim egyes férfiakat beaktivál, de ha te még nem vagy ebben a cipőben, akkor ne is legyél céllal írom.
olvass továbbA párkapcsolat egy bonyolult terep, ezt mind tudjuk. Ugyanakkor az is igaz, hogy mindenki vágyja a szerelmet. Még azok is, akik látszólag a legkevésbé sem nyitottak rá, valójában tudat alatt ők is keresik ezt az érzést.
olvass továbbA termékek folyamatos drágulása már a gazdaság minden szintjén érezhető, a fogyasztók is kénytelenek átgondolni, hogy mire és mennyit költenek. Milyen hatással van ez a márkahűségre? Melyek azok a termékek, amikről hajlandóak lemondani? Mit tehetnek a kereskedők? Hogyan lehet a szállítási költséget a vásárlók és a kereskedők számára is előnyös módon elkerülni? Jánvári András, e-kereskedelmi szakértő, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója osztotta meg tapasztalatait.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Időnként nem árt egy kicsit kilépni a komforzónánkból, és ha ezt a divat területén szeretnénk megtenni, akkor remek ötlet lehet merészebb mintákkal, vagy éppen egyszerűbbek kombinálásával próbálkozni. Egyedül arra kell figyelnünk, hogy megtartsuk az egyensúlyt, mutatjuk is a kedvenceinket!
olvass tovább
Várszegi Réka
Fogd fel, hogy Te vagy az életed teremtője! Nem kell „megtanulnod” teremteni, mert minden nap, minden pillanatában teszed, csak öntudatlanul! De nagy hülyeség ez! - gondolod most - Én biztosan nem teremtettem azt a pénztelenséget/betegséget/magányt/örömtelenséget…
olvass továbbMa már nem csak a kozmetikusok használják a szérumokat és nem is pusztán a luxusmárkák vásárlói számára elérhetők ezek a magas hatóanyagú készítmények. Asztalos Gabriella, a Helia-D bőrgyógyász szakértője szerint azonban nem mindegy, hogyan és milyen termékekkel együtt használjuk őket. A szakértő összegyűjtötte, mire figyeljünk, ha beillesztenénk a csodaszereket a napi rutinunkba, és milyen tévhitek keringenek ezekről a különleges összetevőkről.
olvass továbbA szex az életünk egyik legtermészetesebb része, azonban mégis sokáig tart, mire megtanuljuk, hogy mi is az, ami igazán jó nekünk, amire szükségünk van. Sok-sok tapasztalatra van szükségünk ahhoz, hogy megértsünk és elfogadjunk bizonyos dolgokat.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Ne feledd, a bőrt nagyon megviseli a kánikula. Minden nap szüksége van az alapos hidratálásra. Mutatunk 4 szuper hatásos terméket, mely azonnal felfrissíti a szomjas bőrt.
olvass továbbAz empátia hiánya rengeteg nehézséget okoz a mai társadalomban. Bár sokan borongósan látják a jövőt, szerencsére úgy tűnik, hogy egyre többen természetesen kapcsolódnak azáltal, hogy nagyobb hangsúlyt fektetnek empatikus képességeikre. Egy új kutatás pedig hihetetlen dologra világít rá.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A farmer az abszolút kedvencük télen és nyáron is, így természetesen a farmer short az, ami a jelenlegi szezonban nem hiányozhat a ruhatárunkból. Kombinálhatjuk bő pólókkal, crop topokkal, vagy éppen kicsit elegánsabbra vehetjük a figurát, annyi egészen biztos, hogy a végeredmény kifejezetten stílusos lesz.
olvass továbbSzeptember 10-én Balatonfüreden (a Szabadidő és Konferenciaközpontban) igazi TED-es élményre számíthatunk: olyan aktuális és forró témák kerülnek a terítékre, mint a fenntarthatóság, a jövő közlekedése, technológiai fejlesztések és inspiráló emberi élettörténetek. Közös bennük, hogy mind a Balatonhoz kapcsolódnak, de hatásuk és tanulságaik globálisan érvényesek. Mindannyian tanulhatunk belőlük, tőlük, egymástól. Ez a TED üzenete: tudásmegosztás, kapcsolódás, tanulás, nem véletlen, hogy a TED előadások nézettsége több százmillióig is felkúszik olykor. Az első TEDxBalaton szervezői igazi intellektuális dzsemborit ígérnek, az előadások között és után a gasztro programokon vagy hajnalig tartó bulin lehetőség lesz kapcsolódni, beszélgetni, és jobban megismerni egymást, és izgalmasnak ígérkezik a VJ FORTEPAN strandfotó kiállítás is.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Nyáron előszeretettel preferáljuk a színeket, ezúttal pedig a zöld került terítékre, ami remekül kombinálható akár más zöld árnyalatokkal, akár más színekkel. Nekünk lilával a legnagyobb kedvencünk, de igazából az alábbi outfitek közül bármelyiket elfogadnánk!
olvass továbbMik is pontosan az etnobotanikai összetevők, és miért érdemes az ebből készült termékeket preferálni? Valóban jó hatással vannak a bőrünkre? Milyen kapcsolatban állnak a kultúrával és a vallással? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ, méghozzá egy különleges alkalom, a világ őslakosainak nemzetközi napja kapcsán.
olvass tovább
