Kövess minket Facebookon.
Szőnyi Zoltán
A naked bike-ok a virágkorukat élik. Ameddig a legtöbb gyártó egyszerűen meghámozza a versenymotorját és ezzel oldja meg a kategóriát, addig a BMW egy sokkal életszerűbb utat választott és a normál közúti használatra alakította a motort.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A jógáról általában a nyugalom, a meditáció, és az jut eszünkbe, hogy végre valami, amire ráfoghatjuk, hogy mozogtunk, mégsem kell vért izzadni egy-egy óra közben. Pedig akik rendszeresen végzik ezeket a gyakorlatokat, azok tökéletesen tisztában vannak vele, hogy nem csak a nyújtásban lehet segítségünkre, hanem az izmainkat is rendkívül hatásosan edzhetjük, ha ezt a mozgásformát választjuk. Íme az 5 leghatásosabb jóga gyakorlat, ha izmos hasra vágysz!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha nincs kedved túlbonyolítani a nyári szettedet, akkor ennél egyszerűbb megoldást keresve sem találhatsz, ugyanis gyakorlatilag egyetlen egy ruhadarabot kell felvenned, azonban a megfelelő kiegészítőknek köszönhetően mégis stílusos lehet a megjelenésed. Mutatjuk is, hogy hogyan érdemes pólóruhákat viselni idén nyáron!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár még azt is alig fogtuk fel, hogy beköszöntött a tavasz, a hőmérséklet egyre inkább arra utal, valóban megérkezett. Ezért úgy gondoltuk, hogy ezúttal egy frissítő, kifejezetten nyárias desszert receptjét hozzuk el, amivel egészen biztosan mindenkit le fogunk venni a lábáról!
olvass továbbAz érzelmi traumákat az életünk bármely területén megtapasztalhatjuk. Egy családtag elvesztése, egy szakítás, egy munkahelyről való elbocsátás....Hosszú a sor, és ezek mind érzelmi traumákhoz vezethetnek. Egy kudarc élmény, vagy rosszabb esetben egy ilyen trauma képes megállítani téged abban, hogy kilépj a komfort zónádból. Nézzük meg, hogy mely lépések szükségesek a feldolgozás szempontjából!
olvass továbbA rengeteg stressz, a problémák, az a tény, hogy teljesen a feje tetejére állt körülöttünk a világ, sajnos azt hozzák magukkal, hogy rengeteget elégedetlenkedünk. Úgy érezzük, hogy többet és jobbat kellene tennünk, és észre sem vesszük, hogy összerogyunk a nyomás alatt, amelyet éppen mi helyezünk saját magunkra.
olvass tovább
Mertain Lilla
Vannak olyan nők, akik nem tudják, hogyan kell szeretni. Ők azok a nők, akik elrejtőznek, akik olykor elfoglaltak, de elvannak egyedül. De csak azért, mert ezek a nők nem tudják,hogy hogyan kell szeretni, nem jelenti azt, hogy nem érdemes szeretni őket. Ott van bennük a szeretni akarás, ami csak arra várnak, hogy a megfelelő pillanatban elő tudjon jönni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az egészséges önbizalmat és magabiztosságot jobb esetben már gyerekkorunkban megkapjunk a szüleinktől, azonban a legtöbb esetben nekünk is sokat kell dolgoznunk azon, hogy igazán jól érezhessük magunkat a bőrünkben. Nem a nárcisztikus, túlzó önimádatra gondolunk, hanem arra, amikor tisztában vagyunk a saját értékeinkkel, és valóban szeretjük saját magunkat.
olvass tovább
Soós Alíz
Ha valaki gyerekként azt élte meg, hogy egyedül van a bánatával, nincs aki segítsen neki és megvigasztalja, és mindent egyedül kell megoldania, az jó eséllyel felnőttként is arra rendezkedik be, hogy egyedül cipelje a hátán az élet terheit – esetleg nemcsak a sajátját, hanem még másokét is átveszi.
olvass tovább
Király Eszter
Oscar de la Renta több, mint fél évszázadon át öltöztette a világ krémjét gyönyörű kreációiba. Ruháit nézve azonnal az elegancia, a frissesség, a légiesség szavak jutnak eszünkbe, de la Renta méltán kapta többek között a „kellem szultánja” nevet. A divat dominikai születésű császára odavolt a virágos, színes, egzotikus dolgokért, és a szülőföldjét jelentő karibi sziget nagyban formálta ízlését.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kevés olyan kényelmes viselet létezik – főként a nyári forróságban –, mint a romper. Mindössze egyetlen egy ruhadarabba kell belebújnunk, amely tökéletes társunk lehet városnézés közben, amíg nyaralunk, de az átmulatott nyári éjszakákon is, ha tudjuk, hogy milyen kiegészítőkkel kombináljuk. Ezekhez hoztunk most ötleteket, lapozzátok át a galériánkat!
olvass továbbHajdanán, amikor az ember kezdi felfedezni önmagát, még nincs tudatában annak, hogy az igazán jó szex, szinteket emel két ember kapcsolatán. Még nem tudjuk azt, hogy van a szexualitásnak egy olyan emelkedett formája, amit egészen addig amíg nem tapasztalsz meg, elképzelni sem tudsz.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Való igaz. Nem minden nap ér bennünket ugyanaz az intenzív érzés, ami átjárja még a bennünk lévő megfoghatatlant is. Előtted van a kép? Ahogy a nap süt, de épp annyira, hogy élvezd minden egyes kellemes szikráját. Hogy még a levegő is simogat, és a horizont egybeolvad egy végtelen mindenséggel.
olvass továbbHa nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. És most nem arra gondolunk, hogy minél nagyobbra kellene növeszteni az izmainkat, hanem sokkal inkább mentálisan kellene edzettnek lennünk. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A farmering azért praktikus, mert egyszerre laza, mégis kicsit csinos, így tökéletes kiindulási alap lehet, amikor gyorsan kell valamilyen stílusos hétköznapi szettet összeállítanunk. Szerintünk remek választás munkába is, illetve akkor, ha valamilyen különlegesebb, mégsem túl elegáns eseményre készülünk.
olvass továbbÖsszenyom az érzés. Fojtogat a tudat, hogy minden egyes nap realizálnod kell az újabb és újabb terheket. Azt mondják a baj az mindig csőstül jön. Igaz vagy sem, tény, hogy amikor ránk szakad a mennyezet, akkor még a karunk is eltörik...
olvass tovább
Pacher Gábor
Hogyan kezelj egy lányt, aki kevésbé tudja kimutatni az érzelmeit? Lehet, hogy nem meri kimutatni, vagy talán fogalma sincs, mi módon kell. Hogyan tanítsd, hogy mindez változzon, az Ő érdekében, a Te érdekedben, a kapcsolatotok érdekében? Átkozottul nehéznek tűnő feladat.
olvass tovább
Király Eszter
Mi szükséges ahhoz, hogy képesek legyünk tartós és boldog kapcsolatban élni? A legelső, korai anya-gyerek kötődésünk minősége, vagy annak hiánya lesz a legmeghatározóbb emberi kapcsolatainkban, ami életünk végéig kitart. A kötődés iránti vágyunk mindvégig elemi erejű marad.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Júniusban mindenki panaszkodott a szeszélyes, kiszámíthatatlan időjárás miatt, azonban végre megérkezett, amire vártunk, már az igazi nyári kánikulával kell megbarátkoznunk. Ezúttal olyan szetteket gyűjtöttünk össze, amelyek a forróbb napokon is stílusossá teszik a megjelenésünket.
olvass továbbNyáron odafigyelünk a fényvédelemre, és remélhetőleg arra is, hogy megfelelően hidratáltak maradjunk, azonban fontos tudni, hogy érdemes legalább ekkora figyelmet fordítani a hajunkra is. Ugyanis a sokszor száraz levegő, a klóros strandvíz, a sós tengervíz, illetve a napsütés is károsíthatja azt. A megelőzés és védelem érdekében nem elég megfelelő sampont és balzsamot választani, hanem igyekeznünk kell, hogy belülről is tápláljuk. De mit is kell tennünk pontosan?
olvass tovább
