2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Éljen az egészséges ételhordozás!

Gyakran rohanunk, és csak délután eszmélünk fel arra, hogy nem ebédeltünk semmit. Holott az ebéd majdnem olyan fontos, mint a reggeli, és ha átugorjuk, akkor roncsoljuk anyagcserénket, kárt teszünk vércukorszintünkben, és alaposan odateszünk a hormonoknak is. Fontos, hogy délben, vagy a kora délutáni órákban egészségesen táplálkozzunk, és ezzel többek között a hangulatváltozásokat is megelőzzük. Ha szeretnél pénztárcabarát megoldásokat, akkor gondolkodj előre, és készítsd el előző nap a másnapi üzemanyagodat! És persze szerezz be egy jó ételhordót!

olvass tovább

Bor, mámor, Mád

  • 2015. július 14.

A minap egy vezetői klubban beszélgetve a nagy krízishelyzetekről, váltásokról és változásokról, többször felmerült a család, mint fő támasz, háttér, meghatározó, éltető (vagy éppen visszahúzó) gyökere életünk minden szakaszának. A szüleinktől kapott csomag, illetve a gyerekeink részvétele, szerepe életünk nehéz időszakaiban olyan kérdések, amelyeken érdemes kicsit elgondolkozni. A manapság sokat hangoztatott önismereti témák szempontjából is fontos, hogy részben tudatosan, részben a lelkünk mélyére nézve foglalkozzunk ezekkel a gondolatokkal. Visszatérve a vezetői klubra, a vendégek között ott volt Luka Enikő, soproni borász is, aki soha nem készült erre a pályára, de édesapja halála után, amikor ő mindössze 25 éves volt, mégsem gondolkozott sokat, megmagyarázhatatlan belső kényszertől hajtva, átvette a céget és rengeteg munka, energia és tanulás után azóta is komoly sikerrel vezeti.

olvass tovább

Öltözz, hogy tündökölj: A ruhák és az illat pszichológiája

  • 2015. július 11.

A munka és magánélet közti egyensúly megtalálása sok nő vágya; mindegy, hogy elfoglalt anyuka vagy lázasan dolgozó ügyvezető, a modern élet valósága az, hogy gyakran túl vagyunk hajszolva. A már meglévő teendőkön kívül mindig nagyon fontos, hogy alkalmazkodni tudjunk az utolsó pillanatban történő változásokhoz, melyekkel sokszor hirtelen találjuk szemben magunkat.

olvass tovább

A szülés utáni hajhullás betegséget is jelezhet!

  • 2015. május 10.

Várandósság alatt a nők a korábbinál jóval dúsabb hajkoronára is szert tehetnek, a szülés utáni hetekben-hónapokban kezdődő hajhullással azonban ez az időszak rendszerint véget is ér. Meddig tekinthető normálisnak és mikor gyanakodjunk, hogy az intenzív hajhullás nem csak a hormonális változások következménye?

olvass tovább

Hogyan változtatta meg a 21. század a kapcsolatokat?

  • 2015. április 23.

A technikai fejlődés drasztikusan megváltoztatta a mindennapi életet. A komoly változások az élet minden területén észlelhetőek, mi most az ismerkedési, párkapcsolati faktort járjuk körbe. Érzelmi kapcsolatot létesíteni és fenntartani pontosan annyira könnyíti meg a 21. század, mint amennyire ellehetetleníti. Lássuk, mik azok a tényezők, amik miatt a trubadúr líra lovagi ideáljainak idejéből megszületett a villámrandik korszaka.

olvass tovább

Gyógyító ételek

  • 2014. december 13.

Ugye te is szívesebben vállalsz apróbb életmódbeli változásokat, minthogy órákat tölts az orvosi rendelő várótermében?

olvass tovább

Kamaszkorunk legszebb mosolya

  • 2014. november 01.

Ritkán tudatosul bennünk a tény, de ettől függetlenül igaz: a kamaszkor az élet legnehezebb időszakai közé tartozik! A fiatalok néhány rövid év leforgása alatt kijárják az iskolát, pályát választanak, átélik az érzelmek széles, néha szélsőséges skáláját, megtanulnak önállóan működni a világban. Az időszakhoz kapcsolódó testi változásokról rengeteget foglalkozunk, de kevesebb szó esik a fogászati szempontból is érdekes testi, lelki és életmódbeli problémákról. A megelőzés és néhány egyszerű tanács betartásával segíthetünk a fiataloknak, hogy ép fogakkal megússzák a tinédzser éveiket.

olvass tovább

Napi Üzenet - október 26.

  • 2014. október 26.

A mai napon tárd ki magad az új lehetőségnek, járj figyelmesen. Ma művelődj, keress új lehetőségeket a tanulásra. Napi megerősítés: nyitott vagyok az újra a változásokra, tudom, hogy ez visz az új csodákhoz.

olvass tovább

Ismerd fel időben a terhességi cukorbetegséget!

  • 2014. október 06.

Az adott, aktuális várandósság időszakában legelső alkalommal észlelt kóros szénhidrát anyagcserezavart nevezzük gesztációs, vagy terhességi diabétesznek. Kialakulását az örökletes hajlam, fizikai állapot és az életmód mellett a terhesség alatt bekövetkező hormonális változások is elősegítik. Kezelésével kapcsolatban dr. Turi Zsuzsanna szülész-nőgyógyász, a Nőgyógyászati Központ problémás terhességek gondozására specializálódott orvosa nyilatkozott.

olvass tovább

Napi Üzenet - szeptember 29.

  • 2014. szeptember 29.

A mai napon nyisd meg magad minden téren, hogy új képességeket szerezz. Ma információszerzés, tanulás, művelődés. Napi megerősítés: nyitott vagyok és befogadó az újra, a tudásra, a változások mindig jót hoznak számomra.

olvass tovább