Kövess minket Facebookon.
Halle Berry hosszú hajjal? Zooey Dechanel frufru nélkül? Vagy esetleg Gwen Stefani halvány rózsaszín rúzzsal? Annyira hozzászoktunk ezekhez a hajakhoz és sminkekhez bizonyos hírességektől, hogy fel sem ismernénk őket az utcán, ha valami teljesen abszurd váltás után szembe jönnének.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Sokak nagy örömére új évszak köszöntött be, aminek köszönhetően lelkiismeret-furdalás nélkül felfrissíthetjük a ruhatárunkat, megváltoztathatjuk a dekorációt a lakásunkban, sőt sokan életmódváltásba is belekezdenek. A természet megváltozik és szemet gyönyörködtető színekben pompázik, ahonnan az életünk bármely területére inspirációt gyűjthetünk.
olvass továbbAki azt állítja fiú és lány között nincsen barátság, valószínűleg nem rendelkezik ellenkező nemű testvérrel. Két, a széltől is óvó báty társaságában nőttem fel; egyszerre trauma és megváltás, egyszerre sok és elég, egyszerre idegesítő és támogató.
olvass tovább
Hatos Niki
Sokszor tapasztaljuk, hogy amikor egy nő életében komoly változás következik be, akkor az illető szeret a külsején is alakítani, csavarni egy nagyot. Amikor meginog a hittünk valaki iránt, és önbizalmunk is alaposan felborul, sokan szeretnénk egy szempillantás alatt totálisan új séróval meglepni magukat és a külvilágot, szinte meghökkenteni ismerőseiket. Csajok, tilos esztelenül belevágni a dologba!
olvass továbbMeglehet, meg sem tudnánk számolni, hányféle diétával és fogyókúrarecepttel találkoztunk már életünk során. Mindent ki is próbáltuk sorra, aztán az egyik bevált, a másik pedig nem, de a plusz kilók rendre visszajöttek. Új csodaszerrel nem szolgálhatok, a leírtak mind sok év személyes tapasztalatán alapul. Nincs benne semmiféle sarlatánság és rejtett promóció egy újabb csodaszerre. A történet jelszava: életmódváltás.
olvass továbbFitness szakember lennél, de még tudtál választani? Esetleg életmód váltáson gondolkodsz? Itt a lehetőség most még nem késtél le! Válassz magadnak megfelelő tanfolyamot!
olvass továbbA minap egy vezetői klubban beszélgetve a nagy krízishelyzetekről, váltásokról és változásokról, többször felmerült a család, mint fő támasz, háttér, meghatározó, éltető (vagy éppen visszahúzó) gyökere életünk minden szakaszának. A szüleinktől kapott csomag, illetve a gyerekeink részvétele, szerepe életünk nehéz időszakaiban olyan kérdések, amelyeken érdemes kicsit elgondolkozni. A manapság sokat hangoztatott önismereti témák szempontjából is fontos, hogy részben tudatosan, részben a lelkünk mélyére nézve foglalkozzunk ezekkel a gondolatokkal. Visszatérve a vezetői klubra, a vendégek között ott volt Luka Enikő, soproni borász is, aki soha nem készült erre a pályára, de édesapja halála után, amikor ő mindössze 25 éves volt, mégsem gondolkozott sokat, megmagyarázhatatlan belső kényszertől hajtva, átvette a céget és rengeteg munka, energia és tanulás után azóta is komoly sikerrel vezeti.
olvass továbbA nyár a legideálisabb alkalom arra, hogy életmódváltásba fogjunk, méregtelenítsük szervezetünket, megszabaduljunk a fölösleges kilóktól, feltöltsük vitamin és ásványi-anyag raktárainkat. Ilyenkor nemcsak a zöldségek tisztító, lúgosító erejében bízhatunk, hanem van néhány idénygyümölcs, amely helyesen fogyasztva méregteleníti a szervezetet, hidratálja sejtjeinket! Egyik ilyen a magas kálium tartalmú görögdinnye. Nagy hangsúly van viszont a helyes fogyasztásán. Mit értünk ez alatt?
olvass továbbEgyre többen vannak olyanok, akik szeretnének áttérni az egészséges életmódra, és nemcsak fogyás céljából, hanem mert egyszerűen nem szeretnék tovább mérgezni a testüket feldolgozott műkajákkal. Ez teljesen érthető, azonban az áttérés nehéz, mert kell hozzá némi tőke és kreativitás is. Most mutatunk néhány tippet, amivel könnyebben megy majd az életmódváltás!
olvass továbbA térdsérülés a sportolók rémálma. Ebben is vezető sérüléstípus az ACL (elülső keresztszalag) szakadása. Ez a cikk tehát főként azon atléták és edzői figyelemében ajánlott, akiknek sportága tartalmaz robbanékony mozdulatokat, hirtelen irányváltásokat, ugrásokat, fékezéseket, ütközéseket.
olvass továbbÚgy vagyunk egy kicsit a jól működő kapcsolatokkal, mint az álomalakkal. Nagyon szeretnénk elérni, vágyunk rá, és azzal áltatjuk magunkat, hogy mindent megteszünk érte, közben pedig csak csodabogyóktól és gyors fogyást vagy életünk végéig tartó boldogságot ígérő diétáktól vagy szerelmi „receptektől” várjuk a megváltást. Pedig pontosan úgy kell dolgoznunk egy jól működő kapcsolaton, ahogyan az álomalakért időt és energiát nem sajnálva kell sportolnunk és helyesen étkeznünk. Ez nem fog csak úgy magától menni, figyelnünk kell és megértenünk magunkat és a másikat, és bizony, sok esetben áldozatokat hozni.
olvass továbbÚjra kislányok vagyunk, akik állnak a méretes, Barbie babákkal telepakolt polc előtt a nagyáruházban. Magdalena Frackowiak-ot és Elisabeth Erm-et ugyanis babadobozba zárták, éppen úgy, mint a híres-neves Barbie-kat. Kaptak kiegészítőket, egy váltás ruhát, és a legnevesebb divatházak stílusában öltöztették fel őket. A divatanyag a francia Vogue decemberi számának készült, a koncepció több mint zseniális. A fotókat Giampaolo Sgura készítette.
olvass továbbSzakítás, új munka, új életszakasz, filmszerep... Talán az utolsón kívül mindegyiket átéltük már, és mindegyik új frizuráért, vagy hajszínért kiáltott.
olvass továbbMagyarországon kevés hozzá fogható emblematikus személyiség él. Karrierje egyszerű szignálfiguraként indult 50 évvel ezelőtt, és bár a hosszú évek alatt sokat változott, mégis a rendszerváltás nagy győztese maradt. Több generáció csemetéjét szögezte esténként a képernyők elé, viszont kivétel nélkül mindenki a szívébe zárta. Boldog születésnapot, TV Maci!
olvass továbbA különböző hátfájdalmakat még egy jó csontkovács illetve masszőr is csak időlegesen tudja meggyógyítani, a kezelést vagy kezeléssorozatot követően azonban mindenképpen életmódváltásra lesz szükség. Sokan nem tudják, hogy a gerinc épségének megőrzése, erősítése érdekében - a rendszeres és minőségi mozgás beiktatása mellett - az egészséges táplálkozás is sokat segíthet.
olvass továbbA mai napon használd minden intelligenciádat és képességedet. Ma végezd el a tavaszi életmódváltásokat, rendszerezéseket. Napi megerősítés: használom elmém csodás teremtő erejét, gondolataim megválogatom.
olvass továbbBolondítsd a szürkét rózsaszínnel! A naptár szerinti tél hamarosan elvonulni látszik, mi pedig már az elmúlt outfitekben is a kora tavaszi érzést hoztuk el nektek. Ugyan még nem váltjuk le a ruhatárunkat az új szezon darabjaira teljesen,de egy egy vidám szín becsempészésével könnyedén a hátunk mögött hagyhatjuk a hideg szürke napokat, legalább életérzés terén. Mai összeállításunkban a szürke és a fekete "basic" darabokra húztuk fel a vidám rózsaszín mellényt, ezzel is jelezve hogy mi már készen állunk az évszakváltásra.
olvass továbbMintha lenne valami abban, hogy az a bizonyos muzikális aranykor, vagy nem is tudni, hogy az ember minek hívja a rendszerváltás környéki felhypeolt állapotot, amikor még ott volt az a bizonyos igazi lendület. Na, az most mintha újraéledezne, vagy lenne valamilyen hullám, amelyből egyszerre, meg párhuzamosan jelennek meg előadók, meg jó zenék, vagy csak most érnek össze a szálak, de érdemes egy kicsit az embernek felkapnia a fejét, mert van, hogy végre jókor szólal meg a dal.
olvass továbbIsmerek egy országot, amely pillanatokra van a megváltástól, mégis a Pokolban érzi jól magát…
olvass továbbA mai nap minden akadályt legyőzhetsz. Ma készítsd fel magad az otthonoddal együtt az évszakváltásra, otthonod csinosítsd, rendezd. Napi megerősítés: felismerem és eltávolítok minden akadály ami akadályozza, hogy elérjem, amit akarok.
olvass tovább
