Kövess minket Facebookon.
Az önkifejezés azt jelenti, hogy megnyitod a lelkedet, és engeded, hogy mások lássanak téged minden hibáddal és tökéletlenségeddel együtt. Megmutatod az autentikus önmagad, vállalva azt, hogy lesznek, akiknek ez nem fog tetszeni. Természetesen ez azt is jelenti, hogy nem félsz egyszerűen az lenni, aki vagy és ehhez hatalmas bátorság kell.
olvass továbbAkinek volt már használt autója, az pontosan tudja a, hogy amellett, hogy egy autó nagyon hasznos lehet a mindennapokban, sajnos nagyon gyakori az is, hogy kisebb-nagyobb problémák lépnek fel a működése kapcsán. Természetesen mindenki azt szeretné, ha az autója mindig hibátlanul működne, de ez a legritkább esetben van így egy használt autónál. Sajnos már a vásárláskor is lehetnek rejtett hibák, de ha ezt sikerül is kiküszöbölni, egy többéves járgánynál előfordulhatnak meghibásodások „csak úgy”. Ha érzel magadban affinitást a saját kezű szerelésekhez, szükséged lesz egy megfelelő szerszám készletre is.
olvass továbbA kutyagazdik számára kutyáik a leghűségesebb társaik, ezért természetesen a lehető legtöbbet szeretnének tudni róluk. Megpróbáltunk összeszedni néhány izgalmas és szórakoztató tényt kedvenceinkről.
olvass tovább
Ernst Barbara
A fő jelölő Nap átlépett a Vízöntő jegyébe, ráadásul a csillagjegyet uraló bolygó, az Uránusz 6 hónapnyi hátrálása után megállt. Természetesen most is megjelenik az érme másik oldala, de ezek már közel sem olyan fajsúlyosak, mint 2022 utolsó felében. Nézzük a részleteket!
olvass továbbTermészetesen egy szülő sincs tudatában annak, hogy mérgező hatással van a gyermekére. Azonban ezek a nevelési hibák nem szeretetből fakadnak, legtöbb esetben inkább önzőségből. Bármi is legyen az ok, ezzel lelki sérüléseket okoznak gyermekeiknek. Felsorolunk néhány viselkedést és tulajdonságot, melyek alapján könnyebben felismerhetővé válnak a mérgező szülők.
olvass továbbAzt mind tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a táplálkozásunkra, lehetőleg minden káros szokást elhagyjunk, és természetesen beépítsük a mindennapokba a rendszeres testmozgást. Különösen igaz ez az év első hónapjában, hiszen ilyenkor sokan kezdenek életmódváltásba. De vajon honnan tudhatjuk, hogy melyik az a sport, ami igazán jó nekünk?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az életmódváltás rendszeresen megfordul az emberek fejében, azonban komoly elhatározás, illetve kitartás szükséges ahhoz, hogy ez meg is valósuljon. Természetesen az is mindig kérdéses, hogy mi a motiváció vagy a cél? Hiszen ez nem csupán a súlycsökkentés, hanem akár a súlynövelés vagy éppen az állóképesség fokozása, esetleg a fittebbé válás is lehet. Azonban a legfontosabb szempont az kellene, hogy legyen, hogy odafigyeljünk az egészségünkre!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A hideg, és maga a tél nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a csinos szoknyákról, sőt! Mivel ilyenkor lényegesen kevesebb lehetőségünk van hangsúlyozni a nőiességünket - mivel többnyire úgy nézünk ki, mint egy hógolyó, a rengeteg réteg ruhában - ezért szuper ötlet lehet szoknyákat viselni, természetesen harisnyákkal.
olvass tovább
Pacher Gábor
Vitatott téma, mely talán már évezredekkel ezelőtt is fejtörést okozott, mikor “homo sapiens Bob” a jól megszokott egy gazella helyett, kettő gazellával tért haza a vadászatból, melynek köszönhetően hatalmasat emelkedett a népszerűsége a törzs lányainak körében. Kardinális kérdés, hogy a nők tényleg a magas anyagiakkal rendelkező férfiakat keresik-e? Természetesen van ilyen jelenség is. Viszont ez a kérdés sokkal mélyebb gondolatokat foglal magában.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Itt az új év, és ezzel együtt természetesen az új fogadalmak is. Például a rendszeres edzéssel, testmozgással kapcsolatban. Az egyik lehetőség, hogy szaladunk, és veszünk egy bérletet a legközelebbi edzőterembe, a másik megoldás azonban, hogy az otthoni edzés mellett tesszük le a voksunkat. Miért érdemes ezt választani? Eláruljuk a cikkünkben!
olvass továbbKözeledik a karácsony, de valójában már az egész december az összejövetelekről, a családdal és a barátokkal való ünneplésről szól. Ezekről természetesen nem hiányozhatnak a finom falatok, és ezzel együtt a desszertek, édességek sem. Le kell mondanunk ilyenkor bármiről is? Érdemes a cukrot száműzni? Az édesítő vajon egészségesebb, mint a cukor?
olvass továbbNem véletlenül ütközünk mostanában olyan gyakran az empatikus jelzőbe. Bár sokan borongósan látják a jövőt, szerencsére úgy tűnik, hogy egyre többen természetesen kapcsolódnak azáltal, hogy nagyobb hangsúlyt fektetnek empatikus képességeikre. Egy új kutatás pedig hihetetlen dologra világít rá.
olvass továbbAz életünk egészének meghatározója lehet, hogy mentálisan kellőképpen erősek vagyunk-e. Alapvető szerepet játszik a cselekedeteinkben, döntéseink meghozatalában, és természetesen abban is, hogy hogyan állunk másokhoz. Ezúttal a mentálisan erős emberek jellemzőit gyűjtöttük össze. Olyan jellemzőket, amelyekre minden további nélkül mondhatjuk, hogy kifejezetten hasznos lehet „birtokolni”.
olvass továbbIsmét elérkezett az az időszak novemberben, sőt, az egész évben, amikor beszerezhetünk mindent, amit szeretnénk, ha ügyesek vagyunk, akkor természetesen nagyon kedvezményes áron. Manapság azonban muszáj fenntarthatóan gondolkozni, és egy-két tárgy, műszaki cikk vagy éppen újabb ruhák helyett élményeket begyűjteni. Különösen jó ötlet lehet olyanokat, amelyek egyszerre szórakoztatóak és hasznosak! Ezeknek a kritériumnak tökéletesen megfelelnek a drivingcamp vezetéstechnikai tanfolyamai, amelyekhez egész Black Weekend során kedvezménnyel juthatunk hozzá!
olvass továbbA fehérnemű nem lehet tabutéma, hiszen a mindennapi életünk része, és ez mindkét nemre és minden korosztályra vonatkozik. Helyes, sőt szükséges beszélni a fehérneműkről, az aktuális trendekről, modellekről és így tovább. Természetesen a divat és a vele járó különböző változások ezen a területen is közrejátszottak. A modern fehérneműk jellemzője a kényelmes viselet és az esztétikai szempontok kombinációja, amely az aktuális trendek alakjában ölt testet. Ez nemcsak a női fehérneműkre igaz.
olvass továbbHa őszi dekorációról van szó, akkor a legtöbben automatikusan a levelekre, és a narancssárga tökökre, illetve töklámpásokra gondolnak. Természetesen az utóbbi a szezon egyik legjellegzetesebb dekorációs eszköze, azonban lehet úgy csavarni a dolgon egy kicsit, hogy azért mégis különleges legyen. Ehhez hoztunk most ötleteket!
olvass továbbBizonyára sok nőnek volt már olyan tapasztalata, hogy egy férfi több hétig, esetleg több hónapig mindent megtett azért, hogy meghódítsa, és elnyerje a kegyeit, majd pedig miután egy kellemes éjszakát töltött el a kiszemelt hölggyel, reggel felhúzta a (nyúl)cipőt, és távozott. Ilyenkor a legegyszerűbb természetesen a férfiakat kollektíven gyűlölni, és ördögtől való teremtménynek kikiáltani, pedig bizony erre a cselekedetre többnyire nyomós okunk van.
olvass továbbA mentális erő lehetővé teszi, hogy átvészeld a nehéz időszakokat és hinni tudj abban, hogy mindened megvan ahhoz, hogy megküzdj azzal, amit az élet kiszabott számodra. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a mentálisan erős emberek nem háborodnak fel, nem idegesek vagy nem félnek semmitől. Ez csak azt jelenti, hogy elég erősek ahhoz, hogy felálljanak és tovább küzdjenek.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Járt már nálunk az új Sportage, méghozzá az öntöltő hybrid változatban, 230 lóerővel. A mostani teszt alanyunk is hybrid, csak éppen az úgynevezett lágy, azaz mild-hybrid változat. A 180 lóerős erőforrás az előző modellhez képest technikailag egyszerűbb, kevesebb lóerőt képes leadni és természetesen ezzel párhuzamosan 1,1 millióval olcsóbb is. Vajon érdemes megtakarítani ezt az összeget?
olvass továbbHa nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. Különösen a mostani időszak az, ami rendesen megdolgozza a pszichénket. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár megedzeni magunkat mentálisan, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!
olvass tovább
