Kövess minket Facebookon.
Sokan a strandon is ragaszkodunk a sminkhez, ugyanakkor fontos tisztában lenni azzal, hogy nem minden kozmetikum bírja a napot és a vizet, ráadásul a bőrnek sem mindegy, mi kerül rá. A legfontosabb a napfényvédelem, és ezután következnek a külsőségek. A pirosító és a púder például biztosan felesleges – állítja a szakértő, aki most napozáshoz, fürdőzéshez ad hasznos szépségápolási tanácsokat.
olvass tovább
Keresztes Szilvia
Napjainkban egyre többet hallunk a fenntarthatóságról a divatipar és a lakberendezés vonatkozásában is. A fenntartható divat számos olyan dolgot magába foglal, mint például a slow fashion, a meglévő anyagok újrahasznosítása, vagy az új alapanyagok környezetkimélő módon történő előállítása. A divatcikkek mellett ma már a lakberendezési termékek és a lakástextiliák esetében is kiemelt figyelmet szentelnek a gyártók a fenntarthatóságnak.
olvass tovább
Varga Maja
Palya Bea 2014-ben jelentette meg a Nő címet viselő albumát. Ő az a fajta énekesnő, aki bármit is tesz - és ez legyen pozitív vagy negatív töltetű, például a negatívat most az olyan megszemélyesítésre értem, mint a szomorúság, a csalódottság, a kiábrándultság, a veszteség, a gyász, a düh -, akkor is olyan női, avagy őserei energiákat bocsát ki magából, hogy a terem falai, de meg merem kockáztatni, hogy maga a Föld is beleremeg.
olvass tovább
Amikor egy nő szerelmes lesz, könnyen azon kaphatja magát, hogy teljesen alárendelte a személyiségét egy férfinak. Ezáltal azonban elveszíti önmagát és később önbizalom-hiányos és befelé forduló lesz. Ennek elkerülése végett hoztunk néhány példát arra, hogy mi az, amit nem kell megtenni még a szerelmünk kedvéért sem.
olvass tovább
A depresszió egy komoly mentális zavar, amelyet semmiképpen sem szabad félvállról venni. Egy széles spektrumú és nagyon egyénfüggő probléma. Például a klinikai depresszió súlyosabb formája már annyira nagy teher a beteg számára, hogy nem lehet összetéveszteni az akut depresszióval.
olvass tovább
Virág Klaudia
Amikor kapcsolatba kerülünk másokkal, mindannyian bizonyos (tudattalan) technikákat használunk arra, hogy elkerüljük a lehetséges veszélyeket. Még akkor is, ha természetesnek érezzük ezeket a dolgokat, ez egy program, egy megtanult válasz, amely védelmet nyújt a fájdalom, mint például az elutasítás, szégyen, lelepleződés, közelség ellen. Ezek az ellenállási mechanizmusok segítenek fenntartani a biztonságot - akár észrevétlenül vagy függő módon.
olvass tovább
Király Eszter
Milyen igazit, egyetlent keresgélnek az emberek? Miféle buta fantazmagória miatt hagyják, hogy elteljen az élet? Az igazi megtalálása is egy izgalmas, misztikus, szerelmi révületbe ejtő egyes számú női feladat manapság. Hajszoljuk az igazit, mintha csak különleges lepkepéldány lenne, és kiválasztott és irigylésre méltó nőtársunk lesz az, aki úgy tűnik, megtalálta, piedesztálra emelkedik, és fel is lélegezhet, mert kipipálhatja a number one feminin feladatot a női lét teljesítménytáblázatán.
olvass tovább
Nem mindenki pszichopata, aki felbosszant bennünket és nem is minden pszichopata válik Hannibal Lecter-ré vagy Hasfelmetsző Jacké. Ügyvédek, orvosok, vállalatigazgatók, brókerek, sikeres emberek is rendelkezhetnek a pszichopátia teszten magas pontszámokkal, miközben státuszuknak köszönhetően, társadalmilag elismertek, a mai mérce szerint követendő példák - egyeseknek. De hogyan lehetséges ez? Miért lesz az egyikükből sorozatgyilkos, miközben a másik sikerrel tud venni minden akadályt?
olvass tovább
A kiskereskedelemben – legyen szó online vagy személyes vásárlásról – jelentős visszaeséssel kénytelenek szembenézni a kereskedők. Emiatt olyan szektorok szereplői is kénytelenek hirdetésekre áldozni, amelyekben ez korábban nem volt jellemző, például az építőipar, ugyanis minden egyes vásárlóért meg kell küzdeniük. A másik oldal az árak csökkenésére vár, ami egyelőre nagyon csekély mértékben tapasztalható annak ellenére, hogy 2023 tavaszára már kedvezőbb árakra számítottak – mutatott rá Jánvári András, e-kereskedelmi szakértő, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója.
olvass tovább
Hirdethetjük magunkról, hogy elégedettek és magabiztosak vagyunk, hogy minden rendben van az életünkkel, azonban ezek tipikusan olyan dolgok, melyeket hiába hangoztatunk, ha nincs így, egy pillanat alatt meg fogják érezni mások. Egyértelmű jelei vannak, ha valaki tényleg boldog és kiegyensúlyozott, például egészen biztosan nem foglalkozik a most következő dolgokkal.
olvass tovább
A D-vitaminnak fontos szerepe van a szervezetünk egészséges működésében, például annak hiánya nagy szerepet játszhat abban, hogy tavasszal folyamatosan fáradtnak érzed magad, még abban az esetben is, ha egyébként ugyanannyit alszol átlagosan, mint máskor. A D-vitamint a természetből a nap sugarai által nyerhetjük, de megtalálhatjuk élelmiszerekben, vagy zsírban oldódó vitaminok segítségével is feltölthetjük vele szervezetünket.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Általánosságban elmondható a Volkswagenről, hogy megbízható, jól összerakott, funkcionális, praktikus autókat gyárt. Azt viszont ritkán érezhetjük bennük, hogy valami megmagyarázhatatlan boldogságérzés is költözik belénk, ha ezt a márkát vezetjük. AZ ID. Buzzba sikerült az előbbieken túl ebből is egy csipetet belecsempészni. A tökéletes formatervezés legjobb példája, a retro korszakot visszahozó ID. Buzz.
olvass tovább
Szorongás. Egy fojtogató érzés, ami sok embert kerít hatalmába bizonyos helyzetekben. Azonban vannak, akiknek a mindennapjaik szerves részét képezi ez az ördögi kör. Néhány dolog pont emiatt érthetetlenek azok számára, akik nem ismerik ezt az érzést. Így most megnézünk olyan példákat, melyeket valóban csak egy szorongásos ember tesz.
olvass tovább
Varga Maja
A brit X-Faktor, - aminek Simon Cowell 2004 óta a szülői atyja -, rengeteg mára már népszerű énekest adott a világnak. Ott van például Leona Lewis, Alexandra Burke, vagy James Arthur. Utóbbinak egyébként Nicole Scherzinger volt a mentora, akit a Pussycat dolls által ismert meg a világ, viszont mára már sikerült önmagáért fent maradnia. Egy kicsit élőpélda Scherzinger arra, hogy az erős nők is lehetnek hatalmon, hogy az ő véleményük is számíthat.
olvass tovább
Hazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák, emiatt például 2019-ben mintegy 64 ezer ember hunyt el Magyarországon - ez havonta átlagosan több mint ötezer halálesetet jelent. Ezek az adatok is azt mutatják, hogy muszáj odafigyelnünk szívünk egészségére, hiszen ez a szerv a testünk motorja, éjjel-nappal azon dolgozik, hogy a keringési rendszert működtesse, és tápanyagokkal lássa el a sejtjeinket. Bakk Brigitta, a Flora dietetikusa pár tippel segít nekünk, miként tudunk szívünk egészségéről gondoskodni.
olvass tovább
Azt egyre gyakrabban lehet tapasztalni a világban, hogy egyre többen és többen küzdenek ételintoleranciával, hiszen számos közeli ismerősünk lehet, aki például nem fogyaszt tejtermékeket, gluténmentesen vagy cukormentesen, esetleg mindenmentesen táplálkozik. De milyen esetben kell arra gyanakodnunk, hogy valamilyen ételintoleranciánk van?
olvass tovább
A stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Sokszor nehéz meghatározni azt, hogy valóban szerelemről vagy traumás kötődésről beszélünk egyes párkapcsolatok esetében. Például, ha folyton ugyanazokat az ördögi köröket futjátok, szakítotok, majd újra összejöttök, de a dolgok egy kicsit sem változnak, akkor érdemes elgondolkodni, hogy valóban a mély érzelmek tartanak-e titeket össze. Az is intő jel, ha képtelen vagy a másik nélkül normálisan funkcionálni.
olvass tovább
Róka Fanni
Nagyon szeretek sütni, illetve új recepteket kipróbálni, de természetesen akad olyan sütemény is, amit többször kell elkészítenem ahhoz, hogy jól sikerüljön! A banánkenyér például pontosan ilyen; hiszen eddig mindig ragacsos vagy túl folyós lett a végeredmény.
olvass tovább
Szereted a nőies stilizációkat, de nem tudod elképzelni, hogy minden áldott nap magassarkúban sétálj? Voksolj a kényelmes és stílusos sneaker cipőkre. A sztárok példáját követve nem csak hétköznapi elemekkel, hanem romantikus ruhákkal és szexi szoknyákkal is kombinálhatod. Javasoljuk, hogyan csináld! Tarts velünk!
olvass tovább
