Kövess minket Facebookon.
A súlyfelesleg leadása, de legalább a rendszeres testmozgás beiktatása az életünkbe általában olyan dolog, ami mindig ott motoszkál bennünk, de sokszor lusták vagyunk azért, hogy meg is valósítsuk. Így a tervezgetés után érdemes minél előbb a tettek mezejére lépni, és éppen ilyenkor kezdődnek a nehézségek, hiszen egyből felmerül a kérdés, hogy mégis hogyan fogjunk hozzá?
olvass tovább
Mounaji Barbi
Coach, író, költő és mindemellett egy spirituális lélek. Varga Andris azt vallja, hogy csakis a csontig hatoló őszinteség és a félelmeinkkel való szembenézés az, ami célravezető lehet. Már egész fiatalon hatalmas tapasztalásokat tudhat a magáénak, így nem is volt kérdés számára, hogy embereken szeretne segíteni. Önismeretről, sikerekről, nehézségekről és persze a szabad életről is beszélgettünk vele.
olvass tovább
Krausz Dominika
Hazudnék, ha azt mondanám, hogy minden rendben. Az sem lenne igaz, ha panaszkodásba kezdenék és sajnálnám magam, azért amim nincs. Mert úgy összességében egy nagyon szerencsés ember vagyok. Örülök a kis dolgoknak, hálás vagyok azért ahol tartok az életemben és hiszem, hogy a nehézségek ellenére az életünk csodálatos.
olvass továbbEgy olyan év végén járunk, ami nem várt és soha nem tapasztalt kihívások elé állította az embereket világszerte. Sok szó esik az egzisztenciális nehézségekről, de gyakran hallani azt is, hogy sokak lelki egyensúlyában is komoly törést okoz a járványhelyzet. A TraumaAmbulancia decemberi kampánya amellett, hogy a nonprofit egyesület működését hivatott segíteni, egy olyan hangoskönyvet kínál, ami segít feldolgozni a bezártság, a magány okozta mentális megpróbáltatásokat is.
olvass továbbEgy olyan év végén járunk, ami nem várt és soha nem tapasztalt kihívások elé állította az embereket világszerte. Sok szó esik az egzisztenciális nehézségekről, de gyakran hallani azt is, hogy sokak lelki egyensúlyában is komoly törést okoz a járványhelyzet. A TraumaAmbulancia decemberi kampánya amellett, hogy a nonprofit egyesület működését hivatott segíteni, egy olyan hangoskönyvet kínál, ami segít feldolgozni a bezártság, a magány okozta mentális megpróbáltatásokat is.
olvass továbbAz magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass továbbSok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.
olvass tovább
Pilát Gábor
Mindannyian átéltük már a pillanatot, amikor a nehézségek és az életkörülmények maguk alá gyűrtek. Zátonyra fut a házasságunk, átver egy barát, akiben megbíztunk, vagy elveszítjük az állásunkat. Ilyenkor a padlón fekve gyengének hisszük és érezzük magunkat.
olvass tovább
Tóth Adél
Minden kezdet nehéz tartja a mondás, és ez valóban így is van. Ahhoz hogy elérjünk egy hőn áhított célt bizony tennünk is kell, nem várhatjuk, hogy amint belekezdünk valamibe, máris olyan tökéletesen és simán alakuljon, ahogyan azt elvárnánk. A kívánt cél eléréséhez bizony kitartásra és tettekre van szükség. Azonban sokszor úgy érezhetjük, hogy a fellépő nehézségek szárnyunkat szegik, és kitartásunk apadni kezd. Mit tehetünk ilyenkor? Hogyan lendülhetünk túl az új kezdet nehézségein?
olvass továbbSokszínű, nehézségekkel teli, ám mégiscsak sikerekben gazdag évadot zárt a Városmajori Szabadtéri Színpad. A nyarat a Karinthy Színház A piszkosak című vendégjátékával, illetve Jiří Menzel, cseh filmrendező Sörgyári capriccio című film vetítésével búcsúztatták.
olvass tovább
Mertain Lilla
Nem vagy köteles mindig megmenteni egy kapcsolatot és figyelmen kívül hagyni a saját boldogságodat, hogy a másik jobban érezze magát. Emlékezz arra, hogy a szerelemtől reszketned kell. A lelkednek úgy kell világítania, mint millió szentjánosbogárnak az esti sötétségben. A szerelmed karjában békét és harmóniát kell érezned. Ösztönöznie kell és melletted lennie minden nehézségben.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Egy Amerikában végzett kutatás szerint az édesanyák számára férjeik nagyobb stresszfaktort jelentenek, mint közös gyermekeik. Tudjuk, hogy nehéz egyszerre dolgozó nőként és édesanyaként is helytállni, azonban egy 7000 nő körében végzett amerikai kutatás szerint nem a gyerekek, nem a munka, hanem a férjek jelentik a legnagyobb nehézséget.
olvass tovább
Várszegi Réka
Bevallom őszintén én nagyon nem szeretem ezt a szót, de ez csak az én érdekes nézőpontom és nem kötelező velem egyetérteni. Én sosem mondtam ki magamra, mert bennem olyan érzést kelt, hogy valakinek valamit ki kell állnia, kiállni pedig a nehézségeket kell – és mindezt egyedül….
olvass tovább
Barna Berni
Néha elmélázom azon, hogy mennyire fájdalmas, hogy mi emberek valami elfojtott beletörődésben élünk. Természetesnek tartjuk a nehézségeket, a szenvedést, a leépülést, azt, hogy elhasználódva, megnyomorodva halunk meg.
olvass továbbMost őszintén, van olyan ember, aki nem szeret utazni? Hiszen az utazás során kikapcsolunk, feltöltődünk, inspirálódunk, sok színes emlékkel gazdagodunk, melyekre a szürke hétköznapokon örömmel gondolhatunk. Azonban nem szabad elfelejteni az utazás szervezése és az ott töltött idő során felmerülő nehézségeket, amelyeket egy kis odafigyeléssel könnyedén megelőzhetnénk. Máris eláruljuk, hogy hogyan!
olvass továbbBármilyen nehézséggel is szembesüljünk az életünk során, lelkünk legfontosabb támasza, az erőnk megnyilvánulása, minden esetben az a bátor felelősségvállalás, és szembenézés lesz, amivel képessé válunk, a kíméletlen őszinteségre: az önmagunknak adott válaszaink tükrében, a világra kitekintve vagy az emberi kapcsolatainkat megélve. Erről beszélgettünk Balk Henriettel, az Ikerláng oldal szerkesztőjével.
olvass tovább
Virág Klaudia
Sir Charles Spencer Chaplin a néma filmek egyik legsokoldalúbb és legkreatívabb művésze. Filmjeinek nem csak főszereplő volt, hanem rendezője, dalszerzője és producere. Gyermekkora nehézségei és aluliskolázottsága ellenére Chaplin mindig megállta a helyét, hogy előrébb jusson. 5 évesen már a Music Hall színpadán állt, de átütő sikereit a Diktátor hozta meg, amellyel nem csak filmes, de politikai történelmet írt. Bölcs gondolatok következnek a néhai népszerű komikustól.
olvass továbbBármiről is legyen szó, ami megnehezíti az életed, vagy ami miatt úgy érzed, hogy megakadtál, és nem tudod, merre indulj tovább, sosem árt egy kis plusz megerősítés. Ezeket az idézeteket olvasgatva arra gondoltunk, talán a Ti napjaitokba is csempészhetnének egy kis pluszt velük.
olvass továbbHa te is azon emberek táborát erősíted, akik már reggel hétkor a mellkasukat szétfeszítő érzelmekkel kelnek és nem tudják, hogy hogyan ültessék le az egymást cikázva kergető gondolatokat a sarokba, akkor valószínűleg neked is akadnak nehézségeid a 21. század kapcsolataival. De miért is nehezebb a szerelmi élete egy olyan embernek, aki mindig mindent túlgondol?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kislányként, ha nem is mind, de rengetegen arról álmodoztunk, hogy egy szép napon, amikor felnövünk, igazi hercegnőkké válhatunk, fodros ruhákkal, szőke herceggel, és gondtalan élettel. A valóságban ez a szerep ennél sokkal több nehézséget, problémát, és lemondást tartogat amellett, hogy természetesen megvannak az előnyei is. Most azokat a filmeket gyűjtöttük össze, amelyek tökéletesen bemutatják, milyen élete is van egy igazi hercegnőnek!
olvass tovább
