Kövess minket Facebookon.
Kovács-Vass Réka
Az avokádó köztudottan a egyik legegészségesebb növény, ráadásuk teljes kiőrlésű vagy szénhidrát csökkentett kenyérrel tálalva bármilyen diétába be lehet illeszteni a belőle készült krémet, főleg ha az egyébként is ínycsiklandó receptet egy kis tojással dobjuk fel.
olvass továbbMindig egy jó arckrémre vágytál: védje, hidratálja a bőrt, regeneráló és szépítő hatása mellett pedig ránctalanítson is. De mitől igazán jó egy krém? Dr. Házi Edina kutató- fejlesztő,natúrkozmetikum specialistát kérdeztük róla.
olvass továbbA pajzsmirigy működési zavarai sok problémát okoznak, de egy fiatal színésznőnek ez a betegség akár a karrierjébe is kerülhet. Kárpáti Rebekának szerencséje volt, hogy rájöttek, mi baja, még az előtt, hogy tönkrement volna az élete.
olvass továbbA sütemények divatja is változik. Régen senki nem eresztette volna el a jó kis tömény csokitortát, a Dobost, meg a Rákóczi-túróst, a franciakrémesről nem is beszélve. Persze ezeket ma is imádjuk, de azért a modern kor divatja mindenkihez elért.
olvass továbbZöldborsóleves, zöldborsófőzelék, párolt zöldborsó, nagyjából ezeket az ételeket fogyasztjuk leggyakrabban a zöldborsóból. Pedig finom krém, pástétom is készíthető belőle, kiváló vendégkínáló is egyben. A mentától kap egy üde, friss, zsenge ízt, de a chilli tüzessé teszi és illik a téli ételekhez.
olvass tovább
Vörös Eszter
Mindig is csodáltam azokat a nőket, akik koruk ellenére mesés, üde arcbőrrel rendelkeznek. Ugyan hogy csinálják, hogy mindig kisimultak és gyönyörűek? Én még csak a harminchoz közeledek, de sokszor már most sem nézek szívesen tükörbe reggelente a szétgyűrt arcommal és karikás, begyógyult szememmel. Bennem van a hiba? Egyszerű genetika? Vagy netán méregdrága ránctalanító krémekkel kellene már ennyi idősen pepecselnem?
olvass továbbEgy bőséges gulyásleves, a csirkepörkölt, a krémes sütemények, és az ünnepek mellett senki sem számolgatja a kalóriákat. Ha növesztesz egy kis úszógumit, majd elrejted néhány túlméretezett pulóver és kabát alatt, a kutya sem veszi észre. Így is hozzá lehet állni a dologhoz, meg úgy is, hogy egészséges, jókedvű, és magabiztos akarsz maradni az év második felében is, és semmiképp sem fél napokat eltölteni az edzőteremben és éheztetni magad a tavasz beköszöntével.
olvass továbbLassan épp itt van az ideje a forró csoki szezonnak, amit mi mással ízesítenénk, mint mályvacukorral. Hoztunk nektek egy csodás mályvacukor krém receptet, amit felhasználhattok forró csokiba, pitékbe, különböző sütikbe, vagy akár magában is ehetitek.
olvass továbbA smoothie egy krémes állagú, gyümölcsből és/vagy zöldségből készített, édes vagy sós ital, amely éppúgy kiváló vitaminforrás télen, mint nyáron. A turmixoktól elsősorban abban különbözik, hogy kizárólag növényi összetevőkből áll, hígítása nem tejjel vagy joghurttal történik, hanem vízzel, de remek smoothie készíthető gabona és magitalok hozzáadásával is. Mi imádjuk, rengeteg verziót el bírunk belőle képzelni, de most a 6 kedvenc receptünket mutatjuk meg nektek.
olvass továbbAz ősz nem jelenti azt, hogy véget kell érnie a fagylalt szezonnak. Vegyítsük a fagylaltot az őszi ízekkel, mint például a sütőtök. Miután kipróbáltátok a kókuszos-sütőtökös jégkrémet az ősz lesz a kedvenc fagyi szezonotok.
olvass továbbHogy lesz egy egyszerű répa levesből ázsiai fogás? Fűszerek, és persze egy kis kókusz. Én imádom a krémleveseket, egyszerűek, laktatóak, és ami a legfontosabb szempont: nagyon egészségesek. Szerintem az összes zöldségből elkészíthető, csak rá kell őket dobni egy kis hagymára, puhára párolni alaplében, majd leturmixolni. Mivel nálunk gyakran készülnek krémlevesek, szívesen megspékelem egy kis extrával, hogy sose unjuk meg. Az egyik ilyen érdekes alapanyag a dióolaj, amit az Őrségben szereztem be, és az íze remekül harmonizál a répával. Persze bármilyen ízesített olaj, vagy akár vaj is megfelelő hozzá.
olvass továbbIdőnként nem csak arcunknak, hanem az egész testünknek jót tesz egy alapos bőrradírozás. Eltávolítjuk vele az elhalt hámsejteket, ezáltal könnyebben bejut a hidratálókrém, így sokkal élénkebb és ragyogóbb bőrt kapunk. Ráadásul ha napozás előtt végezzük el, tovább megtarthatjuk színünket. Ismerj meg négy otthon is elkészíthető, bőrtápláló keveréket!
olvass továbbAmióta világ a világ, és ember az ember, azóta létezik a bűn is, mint olyan. Valahogy, ilyenkor a kései tavasz hamvas pezsgését érzékelvén, mintha újra divatba jönne bűnbe esni. A csábítás szele, lágyan cirógatja az arcunkat, úton-útfélen színes, szagos, már-már giccsesen szirupos nyalánkságokba botlunk, a kirakatokban kacéran kínálják fel magukat a tejszínhabos púderszínű krémkelyhek, a csészényi forró csokoládék és a cuki kis édességek.
olvass továbbLétezik a Nagy Ő? Valóban erkölcstelenek a mai fiatalok? Érdemes rendbe hozni egy tönkrement házasságot? Milyen hatással van ránk az internet? Hogyan másszunk ki egy csalódásból? Többek között ezekre a kérdésekre kerestem a válaszokat Nagy Erika párkapcsolati szakértőtől, aki őszinte és reális képet mutat a mai zavarosnak tűnő világról.
olvass továbbTény, hogy még a light verzió is igen magas kalóriatartalmú, de kit ne csábítana el időnként a mennyei fehér krémsajtcsoda.
olvass továbbRégóta tudjuk, hogy bőrünk egészsége nem csak azon múlik, milyen krémeket használunk, hanem azon is, milyen ételeket és italokat fogyasztunk és hogyan élünk. Az ARTISTRY és a NUTRILITE együttműködésével megalkotott TRUVIVITY by NUTRILITE™ komplex bőrszépítő rendszer éjjel-nappal hidratálja és belülről varázsolja még ragyogóbbá bőrünket.
olvass továbbKipróbáltad már az összes létező hidratáló krémet, mégsem találtad meg az igazit? Az arcbőr megfelelő ápolásához nem elég, ha megveszed a legdrágább krémeket, az még nem garancia a megoldásra. Attól még nem kell leírni őket, csak meg kell találnod a saját bőrtípusodnak valót. Ha ez sikerül, azonnal érzékelni fogod bőröd állapotának javulását, ráadásul késleltetheted a ráncok kialakulását.
olvass továbbMit tudunk a bőrápolásról? Hogy a rendszeresség elengedhetetlen. Télen még fontosabb,hogy odafigyeljünk a magfelelő ápolásról, és ellenállóvá tegyük bőrünket a hidegnek és a jeges szeleknek. Van is hozzá néhány remek ötletünk!
olvass továbbBe kell ismernünk: az emberek többsége bizony nem születik tökéletes bőrrel. Hegek, pattanások, striák, aknék – csak néhány hétköznapi probléma, ami megnehezíti mindennapjainkat. Néha persze megesik, hogy a különböző szappanok, krémek, sőt, olykor még a kozmetikus is csődöt mondanak. Ám azoknak sem kell búslakodni, akik nem ütötték meg a főnyereményt a genetikai lottósorsoláson – meg az igazin sem. Ugyanis most egy költséghatékony, könnyen elkészíthető szépségtippet ajánlunk. Illetve egyenesen ötöt! Íme, a szantálfa ötféle szépítő ereje!
olvass továbbÁlmodozni a legjobb! Ami még annál is jobb egy nagyon rossz napnak a vége, mikor hazamehetek (este 9kor, jobb esetben) és a hétvégi inspirációból merítve főzőcskézhetek. Most hétvégén például kóstoltam sült paprika krémlevest és úgy gondoltam, hogy ilyen-olyan ízzel kombinálva még jobb lehet, szóval ki kellett próbálnom. Ennek az eredményét olvashatjátok most...
olvass tovább
