Kövess minket Facebookon.
Szerencsére ma már egyre többet beszélünk a gyermekkori traumák hatásairól, arról, hogy bármennyire is szeretnénk, a múltunkat nem tudjuk kitörölni és attól még, hogy mi nem akarunk foglalkozni vele, az még nagyon is foglalkozik velünk.
olvass továbbA dohányzás negatív hatásairól már mindenki hallott és az ehhez fűződő betegségekről. A rossz szagról és az anyagi vonzatáról már ne is beszéljünk. Mégis, a mai napig sokan cigiznek, hiába minden igyekezet. Aki esetleg már elhatározta, hogy le fog szokni vagy csak játszik a gondolattal, azoknak adunk néhány tippet, hogyan könnyebb megtenni.
olvass továbbA vadonatúj és minden kényelmet elősegítő megoldásoknak köszönhetően a Nike cipők közül vitathatatlanul a legegyszerűbb, az Air Max Terrascape 90, amely modell hasonlít leginkább az alaplábbelire. Az anyagok azonban robusztusabbak, az alapot, a nyelvet és a cipőt vászon borítja. A gyártó természetesen a tapadást most sem hagyta figyelmen kívül, mindamellett, hogy folyamatosan a fenntarthatóságra összpontosít a gyártás során. Ennek a sneakernek a tömegének 20%-a újrahasznosított, ami a „krátertalpban” az átlátszó réteggel magyarázható. Ugyanaz a kényelem, mint az eredeti Nike Air Max 90-es, csak ezzel a tornacipővel a környezetünkkel is összhangba lehetünk.
olvass továbbRégóta álmodozik önbizalma és közérzete javításáról, de nem tudja, hol kezdjen hozzá? Hogy érzi magát, amikor reggel a tükörbe néz? Tetszik önmagának vagy zavarják az arcán lévő bőrhibák, amelyeket sehogy sem tud sminkkel elrejteni? Elmondhatjuk, hogy a hibátlan megjelenéshez nincs szüksége sminkre, hanem csak egy kíváló arckrémre és étrend-kiegészítőre kollagénnel, amely a szervezetének biztosítani fogja az összes szükseges vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre szüksége van az otimális működéshez, valamint jobb közérzethez.
olvass továbbHazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák, emiatt például 2019-ben mintegy 64 ezer ember hunyt el Magyarországon - ez havonta átlagosan több mint ötezer halálesetet jelent. Ezek az adatok is azt mutatják, hogy muszáj odafigyelnünk szívünk egészségére, hiszen ez a szerv a testünk motorja, éjjel-nappal azon dolgozik, hogy a keringési rendszert működtesse, és tápanyagokkal lássa el a sejtjeinket. Bakk Brigitta, a Flora dietetikusa pár tippel segít nekünk, miként tudunk szívünk egészségéről gondoskodni.
olvass továbbNapjainkban egyre többen döntenek amellett, hogy az étrendjükben mellőzik a tej és a tejtermékek fogyasztását, helyettük pedig a növényi alapú alternatívákat választják. Bármi is álljon egy ilyen döntés hátterében, mindenképp oda kell figyelni arra, hogy a növényi helyettesítő termékekből hiányzó fontos tápanyagokat más forrásból pótoljuk. Az alábbiakban ezekre mutatunk hasznos tippeket.
olvass tovább
Varga Maja
Rihanna ismét megmutatta, hogy nem a kezdő ligában játszik - ahogy az is kiderült, hogy mennyire komolyan veszi a feketék helyzetét a társadalomban, és a saját fia nevelését
olvass tovább
Virág Klaudia
Gyakran elfelejtjük, hogy a születés és a halál között sok minden van. A tényleges dolgok. Túl sokan élünk úgy, hogy csak vegetálunk az életben, a munkában és a családban, miközben elhanyagoljuk önmagunkat és a saját boldogságunkat háttérbe szorítjuk. Az élet egy kaland, amely tele van fordulatokkal, jókkal és rosszakkal, ha már címkézni akarjuk, de pont ettől változatos és különleges.
olvass továbbKi mondta, hogy a téli időszakban hanyagolnunk kell a r9vid szoknyákat? Tévedés ugyan! Nagyon is sok variáció létezik arra, hogy hogyan viseljünk rövid szoknyát a hideg időben is úgy, hogy közben ne fázzunk és csinosak is legyünk. Mutatjuk is a szetteket:
olvass továbbAmennyiben az újévi fogadalmaink közé tartozott, hogy szeretnénk idén egészségesen, vagy legalább a korábbinál egészségesebben élni, akkor bizony a vitaminokról sem szabad megfeledkeznünk, ugyanis ezek elengedhetetlenek a szervezet számára. Nem csak az immunrendszert támogatják, de hozzájárulnak a növekedéshez, a sejtek regenerációjához, az anyagcsere megfelelő működéséhez, az energiatermelő folyamatokhoz, a vérképzéshez, az agyi folyamatokhoz és rengeteg más folyamathoz. Éppen ezért fontos tudnunk, hogy az egyes vitaminokból a megfelelő mennyiség áll rendelkezésre a szervezetben.
olvass tovább
Szekeres Fanni
A dohányzás negatív hatásairól már mindenki hallott és az ehhez fűződő betegségekről. A rossz szagról és az anyagi vonzatáról már ne is beszéljünk. Mégis, a mai napig sokan cigiznek, hiába minden igyekezet. Aki esetleg már elhatározta, hogy le fog szokni vagy csak játszik a gondolattal, azoknak adunk néhány tippet, hogyan könnyebb megtenni.
olvass tovább
Pacher Gábor
Vitatott téma, mely talán már évezredekkel ezelőtt is fejtörést okozott, mikor “homo sapiens Bob” a jól megszokott egy gazella helyett, kettő gazellával tért haza a vadászatból, melynek köszönhetően hatalmasat emelkedett a népszerűsége a törzs lányainak körében. Kardinális kérdés, hogy a nők tényleg a magas anyagiakkal rendelkező férfiakat keresik-e? Természetesen van ilyen jelenség is. Viszont ez a kérdés sokkal mélyebb gondolatokat foglal magában.
olvass továbbA munkavállalók a téli időszakban gyakran kiesnek a munkából, ami nemcsak számukra jelent pénzveszteséget, hanem a munkáltatókra is jelentős anyagi terhet ró, naponta átlagosan több mint 10 ezer forintot.
olvass tovább
Soós Alíz
A belső világunk olyan, mint egy virágoskert. Vannak benne szép, tündöklő virágok, és vannak benne gyomnövények is. Utóbbiak elszívják az éltető tápanyagokat a virágoktól. Ha sokáig nem gondozzuk a belső világunkat, akkor a gyomnövények elszaporodhatnak, átvehetik az uralmat, és egy idő után talán már nem is látszódnak tőlük a lelkünk szépségei.
olvass tovább
Ernst Barbara
Első körben nézzük meg nagyvonalakban, miből is áll maga a képlet. A bolygók elhelyezkedése a kiindulópont, ezek viszont nem mozdulnak el számottevően egy napon belül. Nézzük ezt úgy, mintha a csillagjegyek és a bolygók adnák egy újonnan épülő ház alapjait, a vázat. Szóval tudjuk, hogy milyen tájolású és mekkora az ingatlan, hány szobája van, hol vannak a nyílászárók, milyen anyagból épültek a falak. Tudjuk, mivel számolhatunk a házzal kapcsolatban, mert ismerjük az alapot. Ugyanezt adja egy időpont nélküli elemzés: rálátunk személyiségünk alapjaira, főbb tulajdonságaira. Már ebben az elemzési formában is sok 'miért?' tud a helyére billenni.
olvass továbbHorváth Lóczi Judit alkotásai egyszerre sugároznak játékosságot és precíz rendezettséget. Eszköztára igen változatos. Otthonosan mozog az absztrakt festészet, de az assemblage világában is (mint például művészdobozok, művészkönyvek). A klasszikus anyagok mellett szeret új és extrém tárgyakat felfedezni, használni a munkáihoz. Mostanában a fény-árnyék játék és a színes reflexió foglalkoztatja. Munkáit élethelyzetek vagy személyes történetek inspirálják, melyeket absztrahál, és a legegyszerűbb geometrikus formákkal jelenít meg. Ezzel a módszerrel dolgozza fel élete eseményeit, így emlékezteti magát a boldog és nehezebb pillanatokra. Minden alkotás egy-egy naplóbejegyzés.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Örök kérdés, hogy a farmer farmerral ötvözve ciki-e vagy inkább trendi? Mi inkább az utóbbira szavaznánk, nincs ez másként ősszel sem, főként akkor, ha tudjuk, hogy milyen kiegészítőkkel tegyük tökéletessé a kék anyagon alapuló szetteket. Most a kedvenc outfitjeinket válogattuk össze, amelyekben a farmeré a főszerep.
olvass továbbNapjainkban a fenntarthatóság szinte már minden területen megkerülhetetlen szempont, nincs ez másként az ékszer- és az órapiacon sem. A svájci óraipar fejlődésének részeként megjelenik a különleges anyaghasználat, melynek során olyan egyedi megoldásokkal találkozhatunk, mint például az újrahasznosított tengeri műanyaghulladékból készült számlap. Emellett az ékszergyártók az etikusabb beszerzési forrásokon keresztül igyekeznek támogatni a jövő felelős ékszeriparát. A BÁV december 6-án kezdődő 80. Művészeti Aukcióján is megjelennek olyan tételek, amelyek nemcsak szépségük és értékük, de fenntartható forrásuk miatt is figyelemreméltók.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Legyen szó bőr, műbőr vagy bőrhatású nadrágokról, az egészen biztos, hogy érdemes legalább egyet a gardróbunkban tudni belőle. Csinos és stílusos társunk lehet az őszi szezonban, hiszen gyakorlatilag bármilyen színű vagy anyagú ruhadarabbal tökéletesen mutat. Mutatjuk a kedvenc szettjeinket!
olvass tovább
Kántor István
Nézed a hosszan hömpölygő snittet, amiben a hanyagul öltözött, gyűrött kalapot viselő, négyfogú férfi egy rozsdás, nyikorgó kerékpárt tol enerváltan. Mellette egy nő sétál mamuszban, kerekre tömött nejlonszatyorral. Hosszú percekig csak mennek, látszólag semmi nem történik. Aztán rájössz, hogy nem csak látszólag. Igen. Kicsit túloztam. Na de miért?
olvass tovább
