Kövess minket Facebookon.
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Könnyen előfordulhat, hogy ha nem figyelsz rá tudatosan, akkor csak egy liter folyadékot iszol meg naponta, pedig legalább kettő, inkább 2,5 liter lenne az ajánlott. Ez amiatt is nagyon fontos, hogy egészséges, ruganyos és szép maradjon a bőröd, hogy megfelelően tudjon működni a szervezeted, sőt, hidd el, a gondolkodásban is segítségedre lehet.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A férfiak azt szokták mondani, hogy a nőket nehéz megérteni, vagy legalábbis nem túl egyszerű eligazodni a gondokozásukon. Azért egy jól működő párkapcsolatban, vagy egy barátságban nem kellene, hogy ez problémát jelentsen, azonban azt mi is beismerjük, hogy előfordul, hogy időnként nem teljesen arra gondolunk, amit verbálisan közlünk. Összeállítottunk egy hasznos listát arról, milyen esetekben érdemes egy kicsit a szavak mögé nézni!
olvass továbbGyakran halljuk és tapasztaljuk is, hogy az élet bizony rövid. Mindenkinek van egy bizonyos bakancslistája azon dolgokkal, amelyeket szeretne megcsinálni élete során. De talán elég, ha kicsiben kezdjük és megpróbálunk a határainkat feszegetni.
olvass továbbA múlt heti teltházas hétvége után nincs megállás a Plázson: pénteken BSW és Lmen Prala foglalja be a Plázs Nagyszínpadát, a hajó pedig Peter Maktoval és Gregory S-sel a fedélzeten hagyja el a kikötőt. A Plázs Arénában most péntektől minden héten Metzker Viktória és barátai várnak mindenkit, a szezonnyitót pedig egy megalátványos bulival ünneplik. Szombaton Majka érkezik, az afterpartyról a Csávók és a Wannabe Beach gondoskodik.
olvass továbbKevés kivételtől eltekintve senki sem szeret dolgozni és a megmérettetések előtt is a többség stresszel. Nem szeretjük a hét kezdetét és a koránkelést, de ezek nem okoznak krónikus stresszt. Ha az alábbi 5 jelet tapasztalod magadon vagy legalább hármat, akkor egészen biztosan változtatnod kell, mert ezek a tünetek csak fokozódnak.
olvass továbbSokan csak ülnek és úgy várják, hogy a boldogság megtalálja őket, mint a sültgalambot, ami sosem repül a szánkba Másokat hibáztatnak boldogtalan életükért. Azt azonban nem veszik észre, hogy lehetne sokkal rosszabb sorsuk is. Elfelejtik azt a nagyon fontos dolgot, hogy a boldogság bennünk található, így ez egy tudatos döntés, amit meghozunk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az utazás nem csupán a kikapcsolódásról szól, de szuper inspirációs forrás, ráadásul saját magunkat illetve az útitársainkat is megismerhetjük olyan helyzetekben, amelyekre a hétköznapokon valószínűleg nem adódna lehetőségünk. Útnak indulhatunk a családdal, barátnőkkel, vagy éppen teljesen egyedül is, a lényeg, hogy minél több élménnyel gazdagodjunk. Most olyan utazásokat gyűjtöttünk össze, amelyekre mindannyiunknak szüksége van legalább egyszer az életben!
olvass továbbBizonyára hallottál már arról a híres sült galambról meg arról, hogy nem igazán fog a szádba repülni, ha csak széttárt karokkal várod és nem teszel érte semmit. Ugyanez igaz az életedben lezajló változásokra is, tehát vedd a kezedbe az irányítást és tegyél az életedért!
olvass tovább
Várszegi Réka
Az általános közvélekedés az, hogy rossz, ha egy nő harcol egy férfiért, mégis nők nap, mint nap megteszik ezt, miközben iszonyatosan rosszul és megalázva érzik magukat. Én azt mondom ez a kérdés megint csak nem fekete-fehér és ha belenézünk sokkal mélyebb rétegekkel találkozunk, mint, ami elsőre felületesen látszik.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A Nissan Qashqai első generációja megalapozta a crossover kategóriát. A második széria a minőségben lépett előre nagyot. A most futó harmadik generáció szintén nyomot fog hagyni a járműiparban, hiszen a hybrid hajtást értelmezi újra. Azt szoktuk mondani, hogy a plug-in hybrideket tekinthetjük a tisztán elektromos autózás előszobájának, de az e-Power, egy olyan kiskaput nyitott meg, amely után ez az állítás már nem teljesen érvényes.
olvass tovább
Varga Maja
Ismerős neked is az a helyzet, amikor rosszkedved van, legalábbis nem pörögsz úgy, mint a búgócsiga, és a világ dobhártyája sem süketül meg a boldog nevetésedtől, és akkor a másik fél vagy az adott társaság, aki ebben a pillanatban ott van veled, a hogy vagy őszinte megkérdezése nélkül inkább úgy állít be, mintha a te rosszkedved lenne a hibás azért, hogy pocsék lett a társaság hangulata?
olvass továbbAnnak ellenére, hogy a világon, illetve Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek egyaránt vezető haláloknak számítanak, még mindig nem fordítunk elég figyelmet a megelőzésre, vagy legalább arra, hogy minden szükséges vizsgálatot elvégeztessünk a problémák felismerése érdekében. Mit kell tudni a szív- és érrendszeri betegségekről? Máris eláruljuk!
olvass tovább
Kántor István
Ez egy felettébb romboló gondolat, azon önámító tévedések közül való, amiket ártó módon a környezetünkre szabadíthatunk. A szerethetőség nem függhet össze a teljesítménnyel. Legalábbis egyáltalán nem szabadna, hogy így legyen.
olvass továbbA legtöbb ember a verbális bántalmazás hallatán a kiabálásra, csapkodásra asszociál. Azt képzelik, hogy valaki dühösen, hangosan beszél. A valóságban azonban a verbális bántalmazás csendes és óvatos is lehet. Bizonyos esetekben akár teljes néma is. A verbális bántalmazás több fajtáját fogjuk most kiemelni.
olvass továbbOlyan sokat szoktunk arról beszélni manapság, hogy milyen hatással van ránk, ha egy mérgező kapcsolatban ragadunk, azonban arról már sokkal kevesebbszer ejtünk szót, hogy milyen sérüléseket hordozunk magunkban egész életünkön keresztül, ha a szüleink teremtették meg ezt a mérgező légkört. Pedig ez legalább annyi, ha nem több fájdalmat okozhat, amelyek valóban befolyásolhatják az egész életünk kimenetelét.
olvass továbbA március 13-án megtartott Oscar-gálán Jamie Lee Curtis megkapta a méltán megérdemelt Oscar-díját, a Minden, mindenhol, mindenko című filmben nyújtott alakításáért. A színésznőnek azonban több korábbi alkotása is van, melyek mindenképp érdemesek arra, hogy legalább egyszer megnézzük őket.
olvass továbbA vonzalom egy rendkívül bonyolult összetevőkből álló egyenlet. Nyugodtan el lehet hinni, hogy a viselkedés legalább annyira fontos, mint a külső megjelenés. Ezúttal azokat a dolgokat szedtük össze, melyek a nők számára fontosak ahhoz, hogy a vonzalom kialakuljon.
olvass továbbMind tudjuk, hogy az egészség az egyik legértékesebb dolog az életünkben, így érdemes tenni érte. Ez nem csupán arról szól, hogy megpróbálunk egészségesen étkezni, illetve rendszeresen sportolni vagy mozogni, hanem arról is, hogy rendszeresen járunk szűrővizsgálatokra, illetve kivizsgálásokra. Ezúttal azt szeretnénk bemutatni, hogy miért érdemes elvégeztetni a táplálékintolerancia vizsgálatot.
olvass továbbPersze, értem és, hogy a szomszéd fűje mindig zöldebb, de ahelyett, hogy megállás nélkül azon sírnánk, hogy nekünk miért nincs párunk, akivel legalább napi egyszer összeveszhetnénk, inkább vegyük figyelembe a következő dolgokat.
olvass továbbA fehér saxofonos, kreppelt hajú SEXY LADY 70 évesen is bomba formában van.Csepregi Évával és Fábián Évával együtt megalapította az 1972-ben a Kócbabákat, majd 1983-ban a Marcellina PJT formációt, mellyel sikert sikerre halmozott. A zenén kívül életében fontos szerepet játszik a tudatosság, az egészséges életmód, a pozitív gondolkodás és a napi rendszeres mozgás.
olvass tovább
