Kulcsszó keresés /


Megígértem magamnak, hogy bármit is érzek nem engedem, hogy megbénítson a fájdalom

  • 2023. augusztus 10.

Már egész kicsi gyerekkoromtól kezdve mély érzésű voltam. A fájdalom és a boldogság egyformán erős érzéseket váltott ki belőlem. A mélypontok valóban nagyon mélyek voltak, a a jó dolgok pedig igazán magasra reptettek. Kétélű kard volt ez. De legalább tanultam magamról, és ma már tudom, ez mekkora áldás, mert így legalább igazán érzem, hogy élek.

olvass tovább

Túl sok a teendő, de kevés az idő - Hogyan maradj motivált a céljaid elérésének érdekében?

  • 2023. július 18.

Valószínűleg mindenkivel elő szokott fordulni (legalább néha), hogy lefekvés előtt, a következő napi teendőket átgondolva világot megváltó terveket szövöget. Majd eljön az új nap, és nem nagyon történik semmi, mert túl sok a teendő és kevés az idő, vagy olyan dolgok jönnek közbe, amire előre nem számítottunk, esetleg még sincs hozzá kedvünk, időnk vagy energiánk.

olvass tovább

5 jel, ami arra utal, hogy dehidratált vagy

  • 2023. július 08.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Könnyen előfordulhat, hogy ha nem figyelsz rá tudatosan, akkor csak egy liter folyadékot iszol meg naponta, pedig legalább kettő, inkább 2,5 liter lenne az ajánlott. Ez amiatt is nagyon fontos, hogy egészséges, ruganyos és szép maradjon a bőröd, hogy megfelelően tudjon működni a szervezeted, sőt, hidd el, a gondolkodásban is segítségedre lehet.

olvass tovább

'-Mi a baj? - Semmi!' - 10 női mondat valódi jelentése

A férfiak azt szokták mondani, hogy a nőket nehéz megérteni, vagy legalábbis nem túl egyszerű eligazodni a gondokozásukon. Azért egy jól működő párkapcsolatban, vagy egy barátságban nem kellene, hogy ez problémát jelentsen, azonban azt mi is beismerjük, hogy előfordul, hogy időnként nem teljesen arra gondolunk, amit verbálisan közlünk. Összeállítottunk egy hasznos listát arról, milyen esetekben érdemes egy kicsit a szavak mögé nézni!

olvass tovább

A Plázs felcsavarja a bulimérőt

  • 2023. június 22.

A múlt heti teltházas hétvége után nincs megállás a Plázson: pénteken BSW és Lmen Prala foglalja be a Plázs Nagyszínpadát, a hajó pedig Peter Maktoval és Gregory S-sel a fedélzeten hagyja el a kikötőt. A Plázs Arénában most péntektől minden héten Metzker Viktória és barátai várnak mindenkit, a szezonnyitót pedig egy megalátványos bulival ünneplik. Szombaton Majka érkezik, az afterpartyról a Csávók és a Wannabe Beach gondoskodik.

olvass tovább

A krónikus stressz 5 jele

  • 2023. június 22.

Kevés kivételtől eltekintve senki sem szeret dolgozni és a megmérettetések előtt is a többség stresszel. Nem szeretjük a hét kezdetét és a koránkelést, de ezek nem okoznak krónikus stresszt. Ha az alábbi 5 jelet tapasztalod magadon vagy legalább hármat, akkor egészen biztosan változtatnod kell, mert ezek a tünetek csak fokozódnak.

olvass tovább