Kulcsszó keresés /

Hogyan kezeld a stresszt az életedben?

• 2023. március 28.
• Virág Klaudia

Amikor a dolgok összecsapnak a fejed felett és kontrollálhatatlanná válik az életed azt valóban nehéz kezelni. Mit teszel ilyenkor? Azonnal szembe nézel vele vagy elnyomod? Ha az előbbi, akkor valószínűleg jobban kezeled a stresszt az átlagembereknél. Persze mindannyiunknak van egy tűréshatára. Kíváncsi vagy, hogyan kezelheted egészségesebben a stresszt az életedben? Akkor olvass tovább!

olvass tovább

4 egyszerű módszer, mellyel a gondolataid megtudják változtatni a világot

• 2023. március 27.
• Virág Klaudia

Volt olyan, hogy ugyanazt a gondolatot mondtátok ki egyszerre valakivel? Volt olyan, hogy elfogott egy hangulat, érzés valakinek a közelében, miközben az előtte lévő pillanatban teljesen máshogy érezted magad? Ha minden gondolat energia, akkor milyen erős az emberi elme, és valójában mire vagyunk képesek vele? Átélünk olyan érzéseket, érzelmeket, amelyeket szavakkal nehéz leírni. A kutyák ösztönösen tudják, ha valaki jó vagy sem. Hogyan lehetséges ez?

olvass tovább

A szociális életünk és a párkapcsolatok jelölője együttáll az Uránusszal

• 2023. március 26.
• Ernst Barbara

A szociális életünk és a párkapcsolatok jelölője együttáll az Uránusszal. Az érzelmek, család és otthon témáit képviselő Hold az Ikrek jegyében haladva vesz fel fényszögkapcsolatot mindkét karma jelölővel és a Nappal.

olvass tovább

Brendan Fraser rég nem látott filmjei

• 2023. március 26.

Brendan Fraser, A bálna című filmben nyújtott alakításáért Oscar-, Golden Globe- valamint BAFTA-díjra is jelölték, az Oscar-díjat meg is kapta. Hatalmasat alakított, ez nem kérdés, azonban most azokat a filmjeit szedtük össze, melyekben szintén kiváló színészi játékot nyújtott, így mindenképp érdemes őket megnézni.

olvass tovább

Nyomasztó, de tudni akarjuk - mit jelentenek rémálmaink?

• 2023. március 26.

Az álmok bizony átvehetik az uralmat éjszakáink felett, és néha előfordul, hogy ezek az intenzív képek megzavarják az alvásunkat, izgatottabbá, szorongóbbá és nem túl pihentetővé téve azt. Mégis, honnan származnak? Van valamilyen különleges jelentésük? Íme a válaszok.

olvass tovább

Mire van szükség a megfelelő konfliktuskezeléshez kapcsolatainkban?

• 2023. március 22.
• Király Eszter

Hogyan lehet valaki konfliktuskerülőből konfliktusfelvállaló? Gyerekként talán tehetetlenek vagyunk, de felnőttként vannak eszközeink, hogy kibírjuk a vita közbeni feszültséget. Egy felnőtt ember már képes kezelni a dühét, és elsajátítani olyan szeretet által vezérelt, asszertív módszereket, amelyek hozzásegítenek az önérvényesítéshez.

olvass tovább

Az otthonról hozott viselkedésminták befolyása – meddig terjed és kitörhetünk e belőle?

• 2023. március 21.
• Tóth Adél

Az otthonról hozott család- és viselkedésminták szerepe vitathatatlan. Nézőpontunkat, személyiségünket, női- és férfi szerepeink megélésének mikéntjét egyértelműen meghatározza az, hogy ki mit látott és tapasztalt otthon.

olvass tovább

Elérkezett a tavaszi nap-éj egyenlőség napja, késő este a Nap átlép a Kos jegyébe

• 2023. március 20.

Azt hiszem, most kezdhetek olyasmikről írni Nektek, hogy indulhatunk, mehetünk! Az aktivitásunkért nagyban felelős Merkúr már a Kosban jár, így cselekedeteinkben is megjelenik végre az lendület, van mozgásterünk, tehetünk az ambícióinkért, önmagunk képviseletéért. Az, hogy a fő jelölő is átlép a Kos tüzes közegébe még egy plusz rakétát robbant be a háttérben, eldördül a startpisztoly. Jó régóta vártuk ezt, hogy az energetikai közeg is lehetővé tegye végre azt, hogy csinálhassuk, mehessünk, elindulhassunk, elindíthassunk. És igen, itt az ideje annak is, hogy Újat kezdjünk. Olyat, amit az elmúlt időszakban már fontolgattunk, érlelgettünk magunkban...

olvass tovább

Tényleg a felelősségvállalás elkerülése, ha a traumáink mögé bújunk?

• 2023. március 20.

Mindannyian átmegyünk életünk során különböző traumatikus eseményeken. Melyek valóban fájdalmasak és időbe telik a feldolgozásuk. Azonban egyikünk traumáját sem lehet kevésbé komolyan venni. Hiszen mindenkinek a sajátja a legnehezebb. Érthető, hogy ezek miatt elakadásaink lesznek későbbi életünkben, ahogyan azt is világos, hogy traumáink bizonyos magatartásformákat eredményezhetnek, ugyanakkor sajnos, ha tetszik, ha nem, nem bújhatunk mindig a traumatikus élményeink mögé.

olvass tovább

A Merkúr belépett a Kos jegyébe és lassan kiér a Neptunusszal való együttállásából

• 2023. március 19.

A kommunikációnkért, gondolatainkért és cselekedeti mintázatunkért felelős Merkúr belépett a Kos jegyébe és lassan kiér a Neptunusszal való együttállásából. A Vénusz beért a célt és irányt jelölő felszálló Holdcsomópont vonzáskörzetébe.

olvass tovább