Kövess minket Facebookon.
Kerstner Róbert judo versenyzőként bronzérmet nyert a Japánban rendezett világbajnokságon. A Veresi Küzdősport Egyesület versenyzője és edzője arról mesélt, hogy hogyan készült mentálisan és fizikailag a versenyre, illetve, hogy kiknek a támogatásával éri el lenyűgöző eredményeit.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár már vészesen közeledik a tél, még szeretnénk kihasználni az ősz nyújtotta lehetőségeket: kicsit sétálgatni a hűvös, de olykor még napsütéses délutánokon, gyönyörködni a természetben és inspirációt is meríteni a csodás színekből, melyeket felvonultat. Éppen ezért most 5 gyönyörű őszi színt tartalmazó sminktippet hoztunk nektek.
olvass továbbAz emberi szervezet koleszterint termel, azonban a túl magas koleszterinszint számos komoly betegséghez vezethet. Ahhoz, hogy ezt elkerüljük, próbálkozhatunk bizonyos koleszterincsökkentő étellel. Mutatunk is néhány finomságot.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A mintás köröm is lehet visszafogott és elegáns, mindössze meg kell találnunk a megfelelő színeket, és természetesen azokat a mintákat, amelyek finommá és stílusossá teszik az összhatást. Nekünk ezek a kedvenceink, melyek közül bármelyiket szívesen viselnénk az őszi szezonban!
olvass tovább
Barna Berni
Ez a mondat önmagában is tartalmaz minden olyan tényezőt, amellyel hosszútávon boldogtalanná tehetjük önmagunkat. De az emberi természet ego vezérelt részei nagyon sötétek, és gyakran átláthatatlan sötétséget borítanak az életünkre, arra, amely igyekszik a fényesség és teljesség felé.
olvass tovább
Váczy Gabriella
Napjainkban felkapott téma a test-pozitív mozgalom, mindemellett engem személyesen is mélyen megérint. Kisiskolás korom óta küszködtem a súlyommal. Otthoni környezetben, az utcán, idegenek által és természetesen az osztályban is folyamatos megaláztatások részese voltam. Kamaszként, az első párkapcsolati szárnycsapdosásaim során is durva kritikákba ütköztem, miszerint egész szép az arcom, csak fogynék le egy 10-20 kilót vagy: én még sosem voltam "ilyennel", mint te. Az, hogy ez milyen mértékben torzította a szexualitásban való oldott jelenlétem, később egy másik írásban tervezem kifejteni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Amikor reggel indulás előtt sminkelünk, egyrészt ügyelnünk kell arra, hogy mindaz, amit az arcunkra viszünk fel, egész nap tartós legyen, másrészt, hogy a kivitelezés ne vegyen igénybe túl sok időt, illetve, hogy semmi esetre se essünk túlzásba. A hétköznapokon, ha dolgozni indulunk, törekedjünk arra, hogy letisztult, egyszerű, natúr hatású sminket válasszunk. Természetesen használhatunk feltűnő színű rúzst, vagy egy szép szemhéjpúdert, a lényeg, hogy arra figyeljünk, hogy mindig legyünk mértéktartóak.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kudarcaink éppen úgy, mint eredményeink, életünk szerves részét képezik. Emberi mivoltunkból adódóan hibázunk, sőt, megesik, hogy hibát hibára halmozunk. Éppen ezért felfoghatjuk ezt az élet természetes velejárójaként, hiszen elkerülhetetlen, és mindenkivel megesik. Akkor mégis miért olyan nehéz megélni ezeket a pillanatokat?
olvass továbbMindenki szereti a rendet, és a tisztaságot maga körül, ez természetes dolog. Azonban könnyen megesik, hogy valakin olyannyira képes eluralkodni a rendmánia, hogy súlyos probléma is lehet belőle, mondhatni betegséggé alakul át.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Itt az ideje egy kicsit változtatni a külsőnkön, amelynek a legegyszerűbb módja, ha valamilyen új, különleges, az őszi szezonhoz illő hajszínt választunk. A csokoládé barna, a szőkés barna, vagy a vörös bármely természetes árnyalata tökéletes választás lehet. Mutatjuk a legszebbeket!
olvass továbbA mandulaolaj számtalan előnnyel rendelkezik, így nem véletlen, hogy napjaink szépségápolási termékeinek nagy részében megtalálható. Nagyon jó hatással van például a hajra és bőrre, de megmutatjuk nektek, hányféleképpen alkalmazhatod szépséged megőrzésére.
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Minden család egyedi a saját módján, mindnek vannak érdekességei, fura szokásai, nem megszokott dolgai. Sok család ezen felül is különleges – nap, mint nap komoly feladattal néz szembe, cipeli valaminek a súlyát, helyt áll, bármilyen körülményről is legyen szó. Nem kell messze menni, hogy ilyen családokat találjunk, mert ott vannak a szomszédban, vagy az utca túloldalán. Mégis annyira természetesek, annyira beletanultak az adott élethelyzet adta feladatokba, hogy egy kívülállónak ezek nehezen szúrnak szemet.
olvass továbbA testszőrzeten nincs szégyellnivaló. És ezt manapság egyre több sztári is próbálja bizonyítani. Nem csupán a lázadás jelét mutatva ezzel a tökéletesség-kultusz ellen, hanem ezzel is bizonyítva, hogy a nők erősek és tökéletesek úgy, ahogyan az anyatermészet megalkotta őket. Most olyan sztárokat mutatunk, akik büszkén vállalják testszőrzetüket.
olvass továbbAz AngyalTanya azzal a céllal jött létre, hogy felhívja a társadalom figyelmét a hátrányos helyzetű, rászoruló idős emberekre, gyermekekre és családokra, illetve segítse és támogassa őket. A cél eléréséhez ezúttal egy jótékonysági estet rendeznek október 11-én, a Ray's Pub & Bistroban (volt Jazzy Pub), ahol kora estétől hajnalig tartó programokkal, sztárfellépőkkel várnak mindenkit, akik szeretnének egy jó ügyért tenni.
olvass továbbAz ősz nem csupán a természetben hoz változásokat, bizony a hangulatunkat és a lehetőségeinket is meglehetősen befolyásolja, hiszen egyre inkább kénytelenek vagyunk búcsút mondani a szabadtéri programoknak, azonban ez nem jelenti azt, hogy ne tölthetnénk felhőtlen pillanatokat a családunkkal. Most olyan programlehetőségeket gyűjtöttünk össze, amelyeket kicsik és nagyok egyaránt szeretni fognak!
olvass továbbAz elkövetkezendő pár sorban egy igazán tabunak számító témáról olvashatunk pár gondolatot. Mégpedig arról, hogy milyen érzésekkel és gondolatokkal járhat együtt apa, vagy valamely közeli családtagunk nélkül felnőni.
olvass tovább
Virág Klaudia
A problémás bőr kezelése, vagy akár egy-egy pattanás megjelenése sokszor fáradtságos munka és olykor a jóakarásunkkal és a nem megfelelő készítmények használatával csak még többet ártunk bőrünknek. Íme néhány hasznos és természetes tipp a problémás bőr megfelelő orvoslására és eltüntetésére!
olvass tovább
Pilát Gábor
A szerelem mámora fokozza a vágyat, hogy párkapcsolatban élj, elmúlása pedig igazolást ad arra, hogy csupán áldozat voltál. Áldozat, akivel hiszékenységében és ártatlanságában elhitették, hogy a komoly és felelősségteljes ember legfőbb célja a házasság és a gyermeknemzés.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Az Audi Hungária nagyszabású sajtóbemutatón mutatta be a mai napon új büszkeségét a Q3 Sportback-et, a modellt, mely a Q3 kupé formájú testvére. A győri Audi dolgozói méltán lehetnek büszkék új termékükre.
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Mondd, hova tűntek az érintéseink, miért tűntek el egyáltalán? Ugyanúgy szükségünk van rájuk, pont úgy, mint a legelején. Amikor még természetes volt, amikor még ösztönösen nyúltam a kezed után, és te az enyém után.
olvass tovább
