2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


4 tipp, hogy megnyugodj, amikor pánikrohamod van

Egyre több embert érint részlegesen vagy hosszú távon a szorongás, ezen belül is a pánikroham. Sokan nem veszik komolyan és azt gondolják a pánikbetegségben szenvedő ember, csak túloz és csak az elméjében létezik az a bizonyos félelem. Igen, valóban pszichés eredetű zavarról van szó, de ha vesszük a fáradtságot, hogy jobban megértsük ezt a témát, akkor tudhatnánk, hogy az elme nagyon sok dologra képes hatni, főleg stressz hatására. Itt van néhány tipp, arra az esetre, ha egy társad segítségre szorulna vagy ha a te életedet nehezítik ezek a visszatérő rohamok.

olvass tovább

Lassíts! - A túlhajszoltság jelei

  • 2022. szeptember 21.

Mára már szinte népbetegséggé vált a stressz, az a tény, hogy folyamatosan túlhajszoljuk magunkat mind a karrierünk, mind pedig a magánéletünk tekintetében. Ezt azonban nem lehet a végtelenségig csinálni, ugyanis egy idő után a szervezetünk megálljt fog parancsolni, vagy jobb esetben először csak figyelmeztetni próbál.

olvass tovább

Hogyan hozhatod vissza a szerelmet a kapcsolatodba?

  • 2022. szeptember 15.

Sok párkapcsolatban bekövetkezik az a pont, amikor hirtelen elkezdik a felek unni egymást. Belesüppedve a megszokás mocsarába olykor könnyebb útnak tűnhet a szakítás. Azonban, ha igazán szeretjük a másikat érdemes küzdeni a kapcsolatért és nem engedi, hogy teljesen kialudjon a tűz. Hogyan is tehetünk ez ellen?

olvass tovább

Csizma szoknyával – stílusajánlatok őszre

  • 2022. szeptember 13.

A hulló levelek, a pattogó tábortüzek és a hangulatos éjszakák bizony csak egyet jelenthetnek: beköszöntött az ősz. Az időjárás változása mellett az egyik legizgalmasabb dolog a hidegbe átmenet szezonjában az új öltözködési lehetőségek tárháza. Jönnek a pulóverek, a bőrdzseki, a kényelmes kötöttáru és a csizmák női verziói harisnyával és szoknyával tuningolva. Szerinted van ennél kielégítőbb outfit? Ha szeretsz csizmát hordani, de inspirációra lenne szükséged az őszi viselési módokhoz, nos, akkor ezt a bejegyzést imádni fogod, úgyhogy vágjunk is bele!

olvass tovább

Az inzulinrezisztencia nyomában

  • 2022. szeptember 13.

Manapság egyre több embert, főleg nőket érint, az IR, vagyis az inzulinrezisztencia. Ennek ellenére, még sokan hajlamosak elbagatellizálni, és úgy tekinteni rá, hogy ez még csak egy figyelmeztető állapot, nincs ok komoly aggodalomra. Milyen tünetei vannak? Hogyan ismerhetjük fel, és mit tudunk tenni ellene?

olvass tovább

Nyári pezsgés egész évben

  • 2022. szeptember 08.

A meleg napok ugyan véget érnek, de ez nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk az emlékezetes élményekről, a frissítő italokról és a jó hangulatról. A Waterdrop legújabb üdítőkockája a nyár ízeit sűríti magába, hogy egész évben élvezhessük az évszak hangulatát.

olvass tovább

Hat városban, több mint ötezer nézőt varázsolt el az MVM ZENERGIA gálakoncertje

  • 2022. szeptember 08.

Hetedik alkalommal hívta életre az MVM ZENERGIA egyedülálló koncertjét az MVM. Újragondolt klasszikusok csendültek fel Rúzsa Magdi, Balázs János és a Concerto Budapest előadásában 2022. augusztus 27-én 19:30-tól. A fényfestéssel kísért koncert idén a teltházas Erkel Színház mellett öt vidéki nagyvárosban és online is követhető volt, így rekordszámú néző lehetett részese az élménynek országszerte. A teljes jegybevételt idén is jótékony célra ajánlotta fel az MVM.

olvass tovább