Kövess minket Facebookon.
Ha azok közé tartozol, akik egy púderrel jól lemattított alapozást követően két óra múlva már olyan fénylő homlokkal rendelkeznek, mint egy jelzőlámpa, akkor az alábbi írásunk Neked szól! Összeszedtük ugyanis a zsíros arcbőrért felelős okokat, amikkel nem árt, hogyha tisztában vagy.
olvass továbbA bőrünk állapota folyamatosan változik. Ha száraz/zsíros a bőröd, az nem egyenlő a veleszületett tulajdonsággal – a bőrtípust tekinthetjük egy átmeneti állapotnak, amely az évek során folyamatosan változik. A bőrtípus változására a hideg hónapok még inkább rásegítenek. Lehet, hogy a nyáron zsírosabb bőröd télen annyira kiszárad, hogy extra ápolást igényel, míg ha alapból száraz a bőröd, akkor télen még inkább oda kell figyelned a megfelelő törődésre. Nézzük, hogyan.
olvass továbbSokan nem tudják, hogy a tucatnyi színben, méretben és formában előforduló szilvának rengeteg jótékony hatása van. Sok más gyümölccsel ellentétben nem tartalmaz telített zsírokat, ám kiváló C- és A-vitaminforrás, és szuper hatása van a szemre, a bőrre, valamint véd a rák szövődményeitől is.
olvass továbbGyakori, hogy a híres színészek vagy énekesek gyönyörű gyermekei szüleik nyomdokaiba lépnek. De megesik az is, hogy nem... és akkor elmennek modellkedni. Szóval az a celebgyerek, aki nem lesz színész, énekes vagy rendező, tuti, hogy a kifutón találja magát, vagy egy zsíros reklámszerződéssel a zsebében. Merthogy a már jól ismert vonásokkal bármit el lehet adni, pláne ha az fiatalabb kivitelben van.
olvass továbbA kókuszpálmát és a kókuszdiót szinte mindenki ismeri, jellegzetes hosszú törzse és majd öt méteresre növő levelei, a dió barnás kemény héja azonnal szemünk előtt terem képzeletben, ha megérezzük tipikus illatát. A hazai kamrák polcain főleg kókuszreszelék található, de az egészségtudatos étkezés hívei már egyre több formában fogyasztják. A kókusztej, a kókuszzsír, a kókusztejpor is egyre népszerűbb.
olvass továbbElső lépésben az Ön kezelését orvosi konzultáció előzi meg, melynek keretében megismerheti az ultrahangos zsíroldás módszerét és választ kap minden felmerülő kérdésre, illetve szakmai szempontból összeállítjuk az Ön problémájára legideálisabb kezelési tervet, több módszer együttes alkalmazásával.
olvass továbbNemrég a The New York Times hírül adta, hogy a jobb állóképesség érdekében mit is kellene fogyasztaniuk a keményen edző, sportoló nőknek. Szerintük ugyanis az edzések előtt elfogyasztott szénhidrát, valamint zsír segíthet nekik abban, hogy a legkeményebb edzést is végigcsinálják.
olvass továbbAz egészségesnek tűnő haj nem jelenti azt, hogy a fejbőr is egészséges. Amikor a viszkető, irritált fejbőr próbára teszi a türelmét a bosszantó korpásodás lehet a következmény. A Syoss bemutatja az új korpásodás elleni megoldását, amellyel megfeledkezhet a korpáról, megnyugtathatja a fejbőrét és hosszantartó védelmet adhat annak a korpa újbóli megjelenésével szemben. Az új Syoss Anti-Dandruff Platin Control 100 Extrém korpásodás & Zsírosodás elleni termékválaszték már kapható a boltokban.
olvass továbbAhogy közeledik a tavaszi és a nyári szezon, egyre nagyobb a nyomás, hogy ideje az alakunkkal foglalkozni. Lépten-nyomon alakformáló és zsírégető edzésekbe botlunk, a súlycsökkentő mítoszokkal pedig már tele a padlás. Vannak azonban, amikkel még a dietetikusok sem értenek teljesen egyet – lássuk, melyek ezek!
olvass továbbA téli hidegben nem tudtad rávenni magad a futásra? Mostantól nincs akadály előtted, hagyd, hogy kicsalogasson a közelgő kellemes tavaszi idő. Menj ki a szabadba és mozgasd át egyszerre az összes izomcsoportodat. A futás nemcsak a legjobb zsírégető edzés, de a legegyszerűbb és legköltséghatékonyabb mozgásforma is, csupán elkezdeni nehéz. Lehetsz kezdő, újrakezdő, vagy a maratonra készülő versenyző, legyen szó joggingról, sík vagy hegyi futásról, ez a legjobb kardió edzésforma. Hozd formába magad gyorsan és egyszerűen a friss levegőn!
olvass továbbMindannyian tudjuk, hogy immáron hivatalosan is létezik egy listája a világ leggyönyörűbb nőinek, és hogy évente egyszer végigvonulnak azon a bizonyos kifutón, amin emberek milliói követik élőben minden nulla testzsírszázalékkal megtett lépésüket. Azt azonban tudod, hogy piciként is ugyanilyen hercegnők voltak-e? Miből lesz a cserebogár, vagy ez esetben az angyal?
olvass továbbUgye néha veletek is előfordul, hogy egy íz visszahoz egy élményt? Nekem most a füge ilyen. Egyszerűen imádom, és ahányszor eszem, mindig a nyári, törökországi élmények jutnak az eszembe. Annyira a bolondja lettem, hogy már vannak füge beszállító barátaim, akik biztosítanak a fügeutánpótlásról. Van benne A vitamin, B1- és B2 vitamin, különböző antioxidánsok, Omega zsírsavak. A káliumtartalma is magas, és nagy mennyiségben kalciumot is tartalmaz. Úgyhogy csudajó ez a mézédes gyümölcs, amit én főleg magában fogyasztok, de azért van néhány tippem arra is, hogyan használhatjuk fel másként.
olvass továbbHa túl lusták vagyunk ahhoz, hogy rendszeres, érdemi testmozgást végezzünk, íme 8 vicces módja a kalóriaégetésnek, amelyekkel megnyugtathatjuk magunkat, hogy tettünk valamit a felkúszó kilók ellen. Valószínűleg nem égetünk több zsírt, három darab Tic-Tac kalóriatartalmánál, de végül is a semminél ez is jobb.
olvass továbbA rizsdara a lisztérzékenyek étrendjében is jól használható összetevő, különösen azok számára jó alternatíva, akik a kukoricadara ízét nem kedvelik. A rizs 77% százalék keményítő formájában jelenlévő szénhidrátot, 7-8% fehérjét és 1,3 % zsírt tartalmaz, továbbá 0,6%-a ásványi anyagokból és nyomelemekből áll. Főként foszfort, vasat, magnéziumot, cinket tartalmaz.
olvass továbbA testedzési kalóriatáblázatok eléggé lehangolóak lehetnek. Amikor lépcsőmászó gépen edzünk fél órát, akkor kb. 300 kalóriát égetünk el, egy órányi futással pedig csak 700-at. Méltánytalannak tűnik, hogy ilyen sok munkával még annyi kalóriát sem égetünk el, hogy egy jóízűt együnk utána. A kalóriatáblázatok azonban megtévesztőek lehetnek és sokszor nem közlik a teljes valóságot.
olvass továbbA belvárosi Fehérhajó Revital Orvosi és Esztétikai Center speciális programjával nyújt segítséget azon vendégeinek, akik már számos sikertelen próbálkozáson vannak túl, hogy megszabaduljanak zsírpárnáiktól. Mindannyian rendelkezünk olyan kényes területekkel, ahol már sem a diéta, sem a sport nem elegendő, ezért szükségét érezzük valamilyen külső segítségnek. A Fehérhajó Revital Center épp az ilyen esetekre alkotta meg komplex programját, amely sebészeti beavatkozás nélkül képes véglegesen megszabadítani vendégeit a kellemetlen zsírpárnáktól. Ismerjétek meg a hazánkban egyedülálló Extra Karcsúsító Csomag tartalmát, amelynek sikerességét az énekesnő Judy, és Lakatos Márk látványos átalakulása is igazolja.
olvass továbbMivel többnyire a száraz bőrűeket látják el mindenféle jó tanáccsal, megosztom veletek ezt a jó kis receptet , nagyon egyszerűen el lehet készíteni , még kence tanfolyam sem kell hozzá.
olvass továbbEgy zsiráf az épületben?! Lehet ennél coolabb egy óvoda épülete? Az biztos, hogy egy ilyen helyre nagy lelkesedéssel érkezik meg minden kis lurkó reggelente. A Boulogne-ban található kisdedóvó bár kitűnik a városképből, mégis jól illeszkedik környezetébe.
olvass továbbItt a nyár, de úgy érzed még nem vagy a legjobb formádban? Bizony, hamarosan beköszönt a bikiniszezon, így itt a tökéletes idő arra, hogy a lerakódott, kisebb-nagyobb zsírpárnáktól és narancsbőrtől végleg megszabaduljunk, és csúcsformába hozzuk magunkat.
olvass továbbA Föld legzsírosabb vaja, a kakaóvaj. Közép-Amerikában és Afrikában őshonos növény a kakaófa, amely 15-20 centiméteres, hosszúkás termést hoz. A kakaóbabból nyerik ki préseléssel a kakaóvajat. Önmagában akár természetes napvédőként is alkalmazható, de rendkívül jó bőrápoló, sőt meg is ehetjük. Csokis, kakaós illatú zsiradék, várandós anyukáknak is kifejezetten ajánlják a terhességi csíkok megelőzésére.
olvass tovább
