2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


„Az egyik legnagyobb dolog,ha az egyik ember segít a másiknak eligazodni a saját történetében” – interjú Jakobovits Kittivel

Kittit már egy ideje követem Instagramon, s valahogy megfogott a közelsége, a szavakban meghúzódó lágysága és bája, és az a bizonyos tenni akarása az emberekért. Tisztaság, ez jellemző rá. Olyan személyiség, aki talán tudatosan tisztában sincs azzal, hogy az ember legszívesebben az első találkozás vagy privát üzenet után az egész életét elmesélné neki. Jakobovits Kittivel folytatott interjúnk következik.

olvass tovább

Húsvét otthon: ünnepi asztal tudatosan

  • 2020. április 08.

Aki tud, lassan egy hónapja otthon tartózkodik és kényszerűségből kevesebbet is mozog. És bár a húsvét nem a fogyókúra ideje, most még jobban oda kell figyelnünk az ünnepi ételeinkre is. Élvezzük az ünnepet és a finom falatokat, és hozzuk ki a legtöbbet az egyszerűbb, könnyebben beszerezhető alapanyagokból, de gondoljunk az egészségünkre is. Néhány szabályt betartva ehetünk desszertet is, és a hízástól vagy a túlevés okozta kellemetlen tünetektől sem kell tartanunk.

olvass tovább

Egy jól működő kapcsolatért tenni kell

  • 2020. március 30.

Lássuk be, ha az ember komoly kapcsolatban él, a szerelem, és a rózsaszín köd mellett előbb vagy utóbb megjelennek a problémák is. És rájövünk, hogy egy jó kapcsolatban bizony van meló bőven, tudatosan, közösen kell tennünk azért, hogy tartós és jól működő legyen. Az alábbi listában azokat a pontokat gyűjtöttük össze, amik bizonyítottan javára válhatnak minden párnak!

olvass tovább

Hogyan varázsolj az otthonodba meghittséget?

Az otthonunk a szentélyünk. A hely, ahol lazíthatunk, feltöltődhetünk egyedül vagy a szeretteink társaságában. A nyugvó pont, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, ahol az elménk is megpihenhet. Talán éppen ezért is fontos, hogy az otthonunkat egy tudatosan felépített meghitt környezetté varázsoljuk.

olvass tovább

Elrepült a nyár, de semmit nem tettél a karrieredért? 5 tipp, hogy szeptembertől turbófokozatba kapcsold a tudatosságod!

  • 2019. augusztus 29.

Szinte egy szempillantás alatt elröppent az idei nyár, pályakezdőként vagy a diplomához közel viszont kevés fiatal használja tudatos karrierépítésre a nyakába szakadó szabadidőt, hiszen a fesztiválozás, vagy egy vízparti nyaralás sokszor csábítóbbnak tűnik. A bulik végeztével azonban érdemes megfontolni néhány tanácsot, amivel már szeptembertől tudatosan tehetnek azért a fiatalok, hogy később jobb állást kaparinthassanak meg és felkészüljenek a munkaerőpiac kihívásaira!

olvass tovább

10 trükk, hogy legyen időd olvasni

  • 2019. február 15.

Imádom a könyveket, mégis nehezemre esik olvasni, lekötni a figyelmem és egy dologra fókuszálni. A neten találtam a Nincs időm olvasni kihívást, melyet Szabados Ági indított el. Egy szuper közösség, akik azt tűzték ki célul, hogy 12 könyv 12 hónap, minimum. Ágival ebben a vlogban összegyűjtöttünk 10 trükköt, amivel találhatsz időt, és könnyebben veheted rá magad, hogy olvass. Rengetegen kérdezik Ágitól, hogy van ideje olvasni a híradó mellett. Pedig van. Lehet időt szakítani rá, ha megvannak a trükkjeid, és tudatosan csinálod. Lehetsz te is olvasó. Ez Ági saját "én-ideje"! Legkedvesebb percei. De lehet a tied is. Másolni ér!

olvass tovább

Kismamák és testmozgás

  • 2018. július 02.

A születés a világ legcsodálatosabb és egyben legtitokzatosabb eseménye. Egy új élet veszi kezdetét, aminek hatására hatalmas változások jönnek létre az anya szervezetében. Nem véletlen hívjuk a várandósságot "más állapotnak". Fontos, hogy testben és lélekben felkészülten, tudatosan, egészségesen várjuk a kis jövevényt, melynek egyik nagyon fontos eleme a rendszeres testmozgás.

olvass tovább

Dolgok, melyek kizárólag jót tesznek egy kapcsolatnak

  • 2018. június 20.

Lássuk be, ha az ember komoly kapcsolatban él, a szerelem, és a rózsaszín köd mellett előbb vagy utóbb megjelennek a problémák is. És rájövünk, hogy egy jó kapcsolatban bizony van meló bőven, tudatosan, közösen kell tennünk azért, hogy tartós és jól működő legyen. Az alábbi listában azokat a pontokat gyűjtöttük össze, amik bizonyítottan javára válhatnak minden párnak!

olvass tovább