Kövess minket Facebookon.
Alapvetően a szorongásos problémák legtöbbször negatív kondícióként vannak jelen. Való igaz, ezzel a mentális zavarral együtt élni nem könnyű. Az éremnek azonban ebben az esetben is két oldala van. Hosszú ideje próbálják feltárni már a szorongás pozitív oldalát. Ennek jártunk utána.
olvass tovább
Ernst Barbara
A mai napunkra is jut mindenféle izgalom… ahogy mindig, most is számolhatunk mind pozitív, mind kevésbé kellemes hatásokkal.
olvass tovább
Ernst Barbara
A mai írásban is szót érdemel mind a pozitív, mind a negatív oldal azon a bizonyos mérlegen. A pozitív oldalra ismét a Hold áll be, a negatív hatások táborát pedig a Merkúr és a Neptunusz fényszöge, valamint a Mars és a Szaturnusz fokra pontos kvadrátja erősíti.
olvass tovább
Ernst Barbara
A mai napunkra több izgalom is jut, a mérleg mindkét oldalára téve némi súlyt… A jó hírek táborát erősíti, hogy ma a Mars is átlép a Nyilas jegyébe, a Hold pedig együttállásban lesz a Felszálló Holdcsomóponttal a Kosban. Negatív hatásként a Vénusz megkezdi együttállását a Mérlegben haladó Leszálló Holdcsomóponttal.
olvass tovább
Ernst Barbara
A mai napunkra is jut pár említésre méltó esemény. A Nap délután végre kilép a Jupiterrel való szembenállásából, cserébe a Merkúr csiki-csukis fényszögkapcsolatba lép a Szaturnusszal. A Hold pozíciója és fényszögei azonban pozitívan hathatnak a napunkra.
olvass tovább
Ernst Barbara
A mai napon két eseményt szeretnék kiemelni nektek, amik kivételesen nem fogják érinteni a Skorpióban haladó triót.
olvass továbbNéha nem árt megállni a rohanó hétköznapok közepette, és kicsit lelassítani. Életünk jórészt csak kapkodásból, problémákból és stresszből áll, és amiatt csak és kizárólag mi vagyunk a hibásak. Csinálhatnánk másként is, mégis hagyjuk, hogy mindez átjárja és meghatározza az életünk minden egyes percét. Azoknak, akik szeretnének egy kicsit lassítani, nyugodtabban és megfontoltabban, nagyobb harmóniában élni, elhoztunk hat buddhista elvet, melyek rendszeres gyakorlásával biztosan változni fog az életünk.
olvass tovább
Ernst Barbara
A mai posztban üdítően több lesz a pozitív események sora, mint ami az elmúlt napokban jellemző volt. Egy hatás aktiválódik ma, ami ráerősít a nehéz életérzésre, és furcsa módon több olyan hatás érhet minket, vagy szűnik meg éppen, ami azt a bizonyos mérleget a pozitív irányba billenti.
olvass tovább
Ernst Barbara
Újabb csúcsponthoz érkeztünk. A mai nap során fokra pontos a Merkúr és a Nap kvadrátja a Plutoval. Apró támaszt ebben ma a Hold adhat, ugyanis csak pozitív fényszögei vannak annak ellenére, hogy számára nagyon kellemetlen jegyben jár.
olvass továbbBár társadalmunk mindinkább arrafelé igyekszik tolni bennünket, hogy az érzéseinkről tudomást se vegyünk (maximum a pozitívról), érdemesebb e tekintetben búcsút inteni az elfogadott normáknak és jó mélyre ásni az érzelmeink világában. Persze csak akkor tegyünk így, ha jobb párkapcsolatra, családi kötelékekre, összességében minőségibb emberi interakciókra vágyunk. És hát, miért ne vágynánk?
olvass továbbA megjelenésed, a viselkedésed és a kisugárzásod is árulkodik arról, mennyire vagy biztos saját magadban. Egy önbizalommal teli ember, vonzó és nagyon pozitív jelenség. Az önbizalmad építésére is rengeteg lehetőséged nyílik, amennyiben felismered, hogy nincs elég. Csak azt építed, amiről tudod, hogy nincs elég és szeretnéd, ha több lenne. Ha tovább olvasva több dolog is igaz rád, akkor gondold át, mivel tudnád erősíteni az önbizalmad.
olvass továbbOlykor mind vágyunk egy kis pozitív megerősítésre az élettel kapcsolatban. Néha elég egy jól időzített gondolat, mondat, ami megváltoztatja az egészhez való hozzáállásunkat. A most következő filmes idézetek egytől-egyig mély igazságot hordoznak magukban.
olvass továbbSzülőként az egyik visszatérő kérdés és egyben dilemma, hogy vajon elég jók vagyunk-e ebben a szerepben? Mindannyiunk célja, hogy boldog és kiegyensúlyozott gyermeket neveljünk, de vajon mi kell ahhoz, hogy ezt a mindennapok taposómalmában meg is tudjuk valósítani? A pozitív megerősítésekkel való kommunikáció egyszerre segíti a szülőket és a gyerekeket a közös lelki és szellemi fejlődésben.
olvass tovább
Varga Emese
Csalódni néha jó. Ezzel a mondatommal valószínűleg sokan nem értenek egyet, hiszen miért is kuckózna be egy kellemes érzés a mellkasunkba, miután átvertek, vagy éppen otthagytak? Miért is azonosítanánk a csalódást valami pozitív, szívet melengető érzéssel?
olvass továbbA sztereotípiákat félre kell tenni, létezik szép, okos, és sikeres NŐ, ilyen dr. Orosz Cynthia, aki a jogot elvégezve, konzulként dolgozott, majd műsorvezetői pályafutása után, kemény munkával elindította saját vállalkozásait. Célja minden vállalkozásában, hogy pozitív hatással legyen az emberek életére, boldogabb arcokat lásson, és egy különleges élményt kapjanak az emberek.
olvass továbbA rák, a szenvedélybetegségek, sőt majd minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkre és egészségünkre gyakorolt hatására - vallja a magyar származású, világhírű tudós, dr. Máté Gábor, aki A test lázadása címmel írt könyvében saját tapasztalatai, kutatási eredményei és pácienseinek példáján keresztül világítja meg, hogyan hatnak korai élményeink a stresszre adott reakcióinkra és hogyan befolyásolja a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünket. A könyv alapgondolata ilyenformán egészen egyszerű: szerzője arról ír, hogy az emberek egészsége nem független az érzelmeiktől és lelkiállaputoktól sem.
olvass tovább
Várszegi Réka
Tartozom egy vallomással: régebben szörnyen önbizalom hiányos voltam. Azt hittem én vagyok az egyetlen ilyen – kívülről mindenki más olyan magabiztosnak és lazának látszott! Természetesen megpróbáltam én is annak tűnni, de emellett elkezdtem magamon dolgozni - és ettől a helyzet még rosszabbá vált! A motivációs irodalom korai szakaszában olyanokat olvastam, hogy álljak mindig pozitívan a dolgokhoz, ne legyen bennem félelem, ne legyen bennem kétely, higgyek feltétel nélkül és akkor majd elég pozitívan fogok rezegni ahhoz, hogy megvalósítsam az álmaimat.
olvass tovább„Minden ember annyit ér, amennyire tartja magát” – szokták mondani. Ez így igaz, ezért jó dolog, ha az tisztában vagyunk önmagunkkal, pozitív és negatív tulajdonságainkkal egyaránt. Akik nincsenek rendben önmagukkal, azok egy nehéz időszakban könnyen meginoghatnak. Ez egy ördögi kör: minél több a rossz hatás, annál több az önostorozás és persze annál kevesebb lesz az önszeretet. Néhány ilyen, ártatlannak tűnő önsanyargató mondat pedig észrevétlenül mérgezheti az életedet.
olvass továbbOlyan gyorsan repül az idő, hogy egy szempillantás alatt felnőnek a gyerekek. Néhányunk számára életünk egy jelentős részét szülői szerepben töltöttük, majd amikor a gyerekek felnőnek és elköltöznek otthonról, hirtelen ránk tör egy hatalmas üresség. Hihetetlenül nehéz olykor átvészelni kezdetben ezt az időszakot, de ha a pozitív oldalát nézzük a dolognak, akkor számos új érzés költözhet a lelkünkbe és épülhet bele az életünkbe.
olvass továbbBár a nárcisztikusokról köztudott, hogy messziről elkerülendőek, mégis meglepő módon vannak dolgaik, melyeket ha jól sajátítunk el, akkor abból még profitálni is tudunk. Hogy melyek ezek a tulajdonságok?
olvass tovább
