Kulcsszó keresés /

Itt vagyok - Amikor véget ér a keresés

Életem jelentős részében kerestem, pontosan sosem tudtam, hogy igazán mit, csak azt, hogy mennem kell, valami hajtott belül. Úgy éreztem meg kell értenem a miérteket, a hogyanokat, az életem szereplőit, és az okokat, amiért ők részesei lettek a történetemnek és megértenem a saját szerepemet ebben a nagy egészben. Aztán egyszer csak azon kaptam magam, hogy ezek a kérdések bennem sosem érnek el nyugvópontra, sosincs elég belőlük, hogy azt a lelki békét, amit annyira kutattam, nem hiszem, hogy valaha is fellelem és én végül megérkezek oda, ahová annyira szerettem volna önmagamban eljutni.

olvass tovább

A gondolatok mérgező ereje

Sokan hajlamosak vagyunk arra, hogy a dolgokat a legapróbb részletekig szételemezzük. A hosszas agyalás destruktívan hat a lelki egyensúlyra. Bizonytalanná tesz és olyan lépésekre sarkallhat, ami bizony nem mindig vezet jóra. Van azonban módja annak, hogy mérgező gondolatainkat elcsendesíthessük.

olvass tovább

Heti üzenet - Egy kis nyugalmat

Az elmúlt időszakban ha jellemeznem kéne az életem és a lelkiállapotom, az utolsó utáni szavak között lenne a nyugalom. Pedig keresem, keresem, talán ezen a héten megtalálom.

olvass tovább

Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene?

Most egy olyan időszakot élünk, amikor többet stresszelünk, szorongunk a családunk és a jövőnk miatt. Ez nem csak lelkileg hat ránk, a bőrünkön is meglátszik. Eláruljuk, mit tehetünk ez ellen.

olvass tovább

Miért nem tudod megjavítani a rosszfiúkat?

A válasz velősen csak annyi, hogy azért mert nincs lelkiismeretük. Egész egyszerűen egyetlen rohadt pillanatig sem inognak meg abban a hitükben, hogy nekik minden jár. No, nem azért mert annyira erősek lennének, hanem azért mert többnyire valami tudatalatti bosszú mozgatja őket a nőkkel kapcsolatban. Azt verik le.

olvass tovább

Azonnali kapcsolódás - jelek, hogy egy olyan baráttal találkoztál, aki a lelki társad

A lélektársi barátságok ugyanolyan fontosak, mint a lélektársi szerelem. Találkoztál már olyan baráttal, aki egyszerűen csak magával ragadott? Mintha mindig is ismertétek volna egymást. Mintha minden titkod őrzője lenne? Vannak ugyanis olyan lelki kapcsolódások, melyek magukban foglalják ezt. De honnan tudod, hogy ez a barátság lelki társ kapcsolat? Íme 4 konkrét jel, amire figyelni kell.

olvass tovább

Amikor a lelki békéd fontosabb lesz az igazságod bizonygatásánál

Megszámlálhatatlan önfejlesztő könyv elolvasása, és terapeutánál töltött óra után, mindig rettentő határozottan eldöntöttem, hogy: A saját lelki békém a legfontosabb. Becsülettel követtem a leírt – elmondott utasításokat, és - esküszöm – még dolgoztam is magamon.

olvass tovább

Annyi mindenért kell kockáztatni - tényleg kockára tegyem még az érzelmeimet is?

Ha nagyon sokáig mondasz igent akkor is, amikor valójában nemet kéne mondanod, akkor amikor elkezdesz nemet mondani, hihetetlen lelkiismeret-furdalás fog rád törni. Az elején teljesen görcsösen fogod megélni, mintha valami égbekiáltó bűnt követtél volna el, hiszen “nem ehhez szokott hozzá a környezeted körülötted, most mi lesz?

olvass tovább

Pozitív megerősítések a gyereknevelésben - Így kommunikálj jobban a gyerekeddel

Szülőként az egyik visszatérő kérdés és egyben dilemma, hogy vajon elég jók vagyunk-e ebben a szerepben? Mindannyiunk célja, hogy boldog és kiegyensúlyozott gyermeket neveljünk, de vajon mi kell ahhoz, hogy ezt a mindennapok taposómalmában meg is tudjuk valósítani? A pozitív megerősítésekkel való kommunikáció egyszerre segíti a szülőket és a gyerekeket a közös lelki és szellemi fejlődésben.

olvass tovább

Így jelez a testünk, hogy többet kellene törődni a lelki és mentális egészségünkkel

A lelki egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség. Valójában a mentális egészség és a fizikai egészség sokkal szorosabban összekapcsolódik, mint gondolnánk.

olvass tovább

Azzal nem tudod elkerülni a fájdalmat, ha kitérsz az érzéseid elől

Ezt a címet A Döntésből merítettem, amit Edith Éva Eger írt, és a januári kis könyvklubom könyve volt. Amikor elmeséltem x-nek, hogy erről a könyvről fogunk majd beszélgetni január végén többedmagammal együtt, nem értette, hogy lehet egy ilyen durva, Holocaust könyvről beszélgetni, mivel szerinte ez annyira fajsúlyos, hogy a mai ember nem nagyon tudja az ilyesmi történéseket igazán átérezni. Lelkileg megterhelő, olvasni durva, de ennyi. Sosem értem az ilyesmi kifejtést. Szerintem az ember mindent át tud élni, ha engedi magának, hogy átélhesse. Ha nem csak nézi kint az utcán a felkelő napot ahelyett, hogy bemenjen a házba.

olvass tovább

Helló Skorpió Hold!

Az érzelmeink és családi életünk jelölője megkezdte havi utazását az őrlődések és lelki dagonyázás világába, megspékelve mindezt a Plutoval való kvadrátjával, és a Szaturnusszal való trigonnal.

olvass tovább

Lelki okok a felfázás hátterében

Ég, csíp, fáj, görcsöl, nem bírom ki. Felmerül a kérdés, hogy egy olyan problémára, amely mindennemű orvosnak kihívást jelent, miért nincsen bármilyen alternatív megoldás vagy gyógyszer. Mi van, ha a test így üzen a léleknek, hogy valamin sürgősen változtatnia kell? Ha már mindent megpróbáltál, de semmi sem vezetett eredményhez, itt az ideje, hogy végig gondold, milyen sérelmek állhatnak a felfázásod hátterében!

olvass tovább

'Új lehetőséget látok ott, ahol mások csukott ajtót.' - Ezt csinálják másképp a kiegyensúlyozott, boldog emberek

Van olyan ember a környezetedben, akiről úgy érzed, hogy mintha megtalálta volna a boldogság forrását, és még a legkeményebb szituációkban is olyan békésen mosolyog, mintha kizökkenthetetlen lenne lelki békéjéből? Elgondolkoztál már azon, hogy hogyan csinálja?

olvass tovább

Az alkalmi szex kielégítő lelkileg?

Az alkalmi szexről mindenkinek sajátos véleménye van. Van, aki zsigerből elutasítja, és van olyan, aki azt vallja, igenis jó lehet, ha az ember tényleg nem vágyik többre. Megnéztük egy kicsit a dolog hátterét.

olvass tovább

Minden átmeneti - ezeket a dolgokat jobb észben tartanod, amikor éppen mélyen vagy lelkileg

Az élet tele van hullámvölggyel és senki sem lehet az ideje száz százalékában boldog. Teljesen természetes, ha időnként egy nehezebb periódusban lelkileg megrogyunk. Azonban van néhány dolog, amit ilyenkor sem szabad elfelejteni, hiszen fontosak.

olvass tovább

Egy idő után nem foghatsz mindent a téged ért sérelmekre

Fáradt vagyok. Testileg és lelkileg egyaránt. A lelkem már jó ideje jelezni próbál nekem különböző testi tünetekkel, hogy az, ahogyan élek nem oké. Valami hibásan működik, és nekem észre kell ezt vennem.

olvass tovább

5 módszer, hogy hogyan tartsd meg a szellemi egészségedet

Az életben rengeteg kihívással szembesülünk, kezdve a társadalmi nyomásoktól, a lelki nyomásokig és minden esetben meg kell találnunk a megfelelő gondolkodásmódot, hogy hogyan kezeljük helyesen az életünkben felmerülő problémákat. Stabil mentális egészséggel, határozott döntéseket hozhatunk, és átgondolhatjuk a dolgokat, mielőtt az ismeretlenbe rohannánk.

olvass tovább

Amikor nem vagyunk jól lelkileg, akkor beszűkül a világnézetünk is

Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor zavartnak, demotiváltnak és kimerültnek érzed magad a mindennapok körforgásában, ismerős az érzés? Mind átéltük már, és valószínűleg még át is fogjuk néhányszor életünk során. A nagy reménytelenségben, olykor nehéz talpra állni – ehhez hoztunk most némi segítséget.

olvass tovább

Semmi sem tart örökké, tehát az az állapot sem, amikor padlóra kerülsz

Sajnos igaz az, hogy az élet olykor keményen padlóra küld minket és igaz az is, hogy nagyon nem mindegy, hogy akkor hogyan reagálunk rá. Teljesen természetes, ha időnként egy nehezebb periódusban lelkileg megreccsenünk. Azonban van néhány dolog, amit ilyenkor sem szabad elfelejteni. Ugyanis valóban fontos az, hogy milyen perspektívából tekintesz a helyzetedre.

olvass tovább

STYLE.HU

Élni tudni kell

Kulcsszó keresés /

Itt vagyok - Amikor véget ér a keresés

A gondolatok mérgező ereje

Heti üzenet - Egy kis nyugalmat

Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene?

Miért nem tudod megjavítani a rosszfiúkat?

Azonnali kapcsolódás - jelek, hogy egy olyan baráttal találkoztál, aki a lelki társad

Amikor a lelki békéd fontosabb lesz az igazságod bizonygatásánál

Annyi mindenért kell kockáztatni - tényleg kockára tegyem még az érzelmeimet is?

Pozitív megerősítések a gyereknevelésben - Így kommunikálj jobban a gyerekeddel

Így jelez a testünk, hogy többet kellene törődni a lelki és mentális egészségünkkel

Azzal nem tudod elkerülni a fájdalmat, ha kitérsz az érzéseid elől

Helló Skorpió Hold!

Lelki okok a felfázás hátterében

'Új lehetőséget látok ott, ahol mások csukott ajtót.' - Ezt csinálják másképp a kiegyensúlyozott, boldog emberek

Az alkalmi szex kielégítő lelkileg?

Minden átmeneti - ezeket a dolgokat jobb észben tartanod, amikor éppen mélyen vagy lelkileg

Egy idő után nem foghatsz mindent a téged ért sérelmekre

5 módszer, hogy hogyan tartsd meg a szellemi egészségedet

Amikor nem vagyunk jól lelkileg, akkor beszűkül a világnézetünk is

Semmi sem tart örökké, tehát az az állapot sem, amikor padlóra kerülsz

DIVAT&STÍLUS

SZÉPSÉG

KERESD A NŐT

STYLELIFE

STYLE LOUNGE

STYLENEWS

STYLEHOME

STYLE.HU

Élni tudni kell

Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kulcsszó keresés /