Kulcsszó keresés /

Fejlesztő foglalkozások 7-13 hónapos korban

• 2014. február 28.

Nem is gondolnánk, hogy mennyire fontos a baba első életévében a fejlődés minden egyes lépcsőfoka és azok sorrendje. Ma már többféle foglalkozáson (babamasszázs, babaúszás, babatorna, vezetett korai mozgásfejlesztő óra) megismerheti minden szülő azokat a mozgásgyakorlatokat és masszázsfogásokat, amiket akár minden nap gyakorolhatnak a babájukkal, hogy az egészségesen fejlődhessen. A vezetett korai mozgásfejlesztő foglalkozások segítik a gyermekek mozgás-, érzékszervi- és értelmi fejlődését.

olvass tovább

Napi Üzenet - december 23.

• 2013. december 23.

A mai napon nagyszerű dolog elindulni, azonnal fogalmazd meg mire vágysz. Ma végezz spirituális gyakorlatokat, ünnepi szervezést. Napi megerősítés: kitűzöm a célt, tudom, hogy megkapom, élvezem a várakozást és minden pillanatot.

olvass tovább

Napi Üzenet - november 10.

• 2013. november 10.

A mai napon használd a belső szenvedélyedet, add át magad a belső tüzednek. Ma építs új kapcsolatokat, tanulj és végezz spirituális gyakorlatokat. Napi megerősítés: szenvedélyem megélem és örömmel tölt el csodálatos kisugárzásom.

olvass tovább

Napi Üzenet - augusztus 15.

• 2013. augusztus 15.

A mai napon tükröt kaphatsz az emberektől, fogadd el a tanítást, ne neheztelj. Ma vezesd le a feszültséget sporttal, testedzéssel, energetika gyakorlatokkal. Napi megerősítés: Tudom, hogy minden, ami szembejön velem és teremtettem, hogy tanuljak belőle.

olvass tovább

Napi Üzenet - augusztus 8.

• 2013. augusztus 08.

A mai napon adhatsz egy varázslatos hajtóerőt annak, amiben tevékenykedsz. Ma tested, bőröd ápolása, gyógykezelések, stressz levezető, kezelő gyakorlatok végzése. Napi megerősítés: minden tevékenységemmel örömöt hozok önmagam és mások életébe.

olvass tovább

Formareform 7. hét

• 2012. november 13.

Edzéseink nem épülnek egymásra, bármikor bekapcsolódhatsz és bárhogy variálhatod az edzésterveket. A gyakorlatok elvégzéséhez nem kell más, csak pár vizes palack, néhány törölköző és húsz perc. Ez alkalommal vállra, lábra valamint tricepszre dolgozunk, és persze nem maradhat ki a hát- és hasizom, hiszen ezek tartó izmok, amelyeket minden edzés alkalmával erősíteni kell.

olvass tovább

Formareform 6. hét

• 2012. november 06.

Edzéseink nem épülnek egymásra, bármikor bekapcsolódhatsz és bárhogy variálhatod az edzésterveket. A gyakorlatok elvégzéséhez nem kell más, csak pár vizes palack, néhány törölköző és húsz perc. Ez alkalommal farizomra, vállra valamint tricepszre dolgozunk, és persze nem maradhat ki a hát- és hasizom, hiszen ezek tartó izmok, amelyeket minden edzés alkalmával erősíteni kell.

olvass tovább

Formareform 5. hét

• 2012. október 29.

Edzéseink nem épülnek egymásra, bármikor bekapcsolódhatsz és bárhogy variálhatod az edzésterveket. A gyakorlatok elvégzéséhez nem kell más, csak pár vizes palack, néhány törölköző és húsz perc. Ez alkalommal far- és combizomra, hátra valamint mellre dolgozunk, és persze nem maradhat ki a hát- és hasizom, hiszen ezek tartó izmok, amelyeket minden edzés alkalmával erősíteni kell.

olvass tovább

Formareform 4.hét

• 2012. október 16.

Edzéseink nem épülnek egymásra, bármikor bekapcsolódhatsz és bárhogy variálhatod az edzésterveket. A gyakorlatok elvégzéséhez nem kell más, csak pár vizes palack, néhány törölköző és húsz perc. Ez alkalommal far- és combizomra, vállra valamint bicepszre dolgozunk, és persze nem maradhat ki a hát- és hasizom, hiszen ezek tartó izmok, amelyeket minden edzés alkalmával erősíteni kell.

olvass tovább

Formareform 3. hét

• 2012. október 10.

Edzéseink nem épülnek egymásra, bármikor bekapcsolódhatsz és bárhogy variálhatod az edzésterveket. A gyakorlatok elvégzéséhez nem kell más, csak pár vizes palack, néhány törölköző és húsz perc. Ez alkalommal farizomra, vádlira, a váll hátsó részére, valamint tricepszre dolgozunk, és persze nem maradhat ki a hát- és hasizom, hiszen ezek tartó izmok, amelyeket minden edzés alkalmával erősíteni kell.

olvass tovább