Kövess minket Facebookon.
A tragikusan, 36 éves korában elhunyt Dianát egy világ gyászolta. Nem véletlen, hiszen a Nép Hercegnőjének hatása a királyi családra, rövid élete ellenére, még ma is jól érezhető. Hagyatékának legfényesebb gyémántjai természetesen fiai, William és Harry. Alábbi cikkünkben megemlékezünk mindazon alkalmakról, amikor lázadó hercegnő fittyet hányt a királyi hagyományokra.
olvass tovább
Virág Klaudia
Mindenki ismeri a jóga fizikai előnyeit – gondoljunk csak a test rugalmasságára, az izomtónus növekedésére és alakformálására. Ettől a rendszeres jógázás sokkal többre képes. Az ókori gyakorlatnak sokkal több jótékony hatása van a testünkre, szellemünkre és lelkünkre, mint amit szabad szemmel lehet látni. A tudósok egyetértenek abban, hogy mindössze néhány perc jóga minden nap, jelentősen növelheti a jólét érzését.
olvass tovább
Hári Katalin
Orvos- Tóth Noémi 2018-ban írta meg az első könyvét, az Örökölt sors címmel. Fő érdeklődési területei a transzgenerációs átadások, a korai kötődés felnőtt párkapcsolatokra gyakorolt hatásai és a traumák élethosszig tartó befolyása. Csomó kérdésre kerestem a választ, mikor szembe jött velem ez a könyv. Ha kíváncsi vagy arra, mennyire befolyásol, hogy milyen neműnek akartak téged, hogy vártak-e rád, hogy mit jelent a testvérsorrend, akkor ez a könyv neked szól. Rávilágított a tényre-hogy minden csak akkor mutathat javulást, ha dolgozunk vele, ha beleereszkedünk a legsötétebb titkokba is. Elhoztam pár kedvenc sorom a könyvből, jó szórakozást hozzá.
olvass tovább
Virág Klaudia
A negatív gondolatoknak rengeteg káros hatása van az életünkre. Meggátolnak az előrehaladásban és hosszú távon akár depresszióssá is teszi az embert. Ahogyan a bölcsek mondják, a legnagyobb károkat az életünkben, a saját berögzött, negatív gondolataink teremtik meg.
olvass továbbSokan nem is gondolnák, hogy a különböző fűszernövényeknek valóban jótékony hatása van a szervezetünkre. Nem csupán arra a célra szolgálnak, hogy ételeinket még finomabbá varázsolják. Ezeket az alapfűszereket szedtük most össze. Elengedhetetlen kellékei a konyhánknak.
olvass továbbSzerencsére ma már egyre többet beszélünk a gyermekkori traumák hatásairól, arról, hogy bármennyire is szeretnénk, a múltunkat nem tudjuk kitörölni és attól még, hogy mi nem akarunk foglalkozni vele, az még nagyon is foglalkozik velünk.
olvass továbbA dohányzás negatív hatásairól már mindenki hallott és az ehhez fűződő betegségekről. A rossz szagról és az anyagi vonzatáról már ne is beszéljünk. Mégis, a mai napig sokan cigiznek, hiába minden igyekezet. Aki esetleg már elhatározta, hogy le fog szokni vagy csak játszik a gondolattal, azoknak adunk néhány tippet, hogyan könnyebb megtenni.
olvass továbbAz introvertált emberekről köztudott, hogy szeretnek egyedül lenni. Azonban pontosan ennek hatására sok dolgot másképpen kezelnek, mint mások. Hogy miért is könnyű beleszeretni egy introvertáltba?
olvass tovább
Ernst Barbara
Ahogyan a tegnapi írásomban említettem, a Neptunuszt már lehagyta a Nap és a Merkúr is az éjszaka folyamán, így annak lassító és bágyasztó, akár áldozatiságunkat erősítő hatása fokozatosan enyhül. A trio kvadrátja még pontos, mégis, a háttérben már elindul ennek a mocsaras szemellenzőnek a tisztogatása. Mindkét mindennapi, individuális életünkért felelős bolygó a Kos elindulásra ösztönző hatásából is részesül már a Halak mocsara mellett, így érezhetően kezdik beindítani a motorokat...
olvass tovább
Virág Klaudia
A meditáció nagyon közkedvelt téma lett napjainkban. Sokat hallottunk már arról, hogy számtalan jótékony hatása van az életünkre. Mégis milyen konkrét bizonyítékai vannak, hogy a meditáció mélyrehatóan javít az életünk minőségén? Valójában mindenki számára előnyös? Mik azok a konkrét módszerek, amelyek valóban javíthatják az életünket?
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Az utazás egy remek dolog. Aki nem utazik, még az is olyan dolognak gondolja, amit teljesen meg tud érteni, ha valaki rajong érte. Kiszakadni a saját kis valóságunkból és idegen tájakat, esetleg kultúrákat is megismerni, valami fantasztikus érzés. Ezzel pedig csak homályosan sikerült visszaadni a tényleges átélés érzését. Nem elég, hogy ennyire jó, de vannak jótékony hatásai is, rövid és hosszú távon egyaránt. Csak olvass tovább!
olvass tovább
Szekeres Fanni
A dohányzás negatív hatásairól már mindenki hallott és az ehhez fűződő betegségekről. A rossz szagról és az anyagi vonzatáról már ne is beszéljünk. Mégis, a mai napig sokan cigiznek, hiába minden igyekezet. Aki esetleg már elhatározta, hogy le fog szokni vagy csak játszik a gondolattal, azoknak adunk néhány tippet, hogyan könnyebb megtenni.
olvass tovább
Király Eszter
Egy felnőtt nő megtanulta szeretni és értékelni önmagát. Megtapasztalt már fatális, fájdalmas szívtöréseket, megtanulta elengedni azt, amire már nincs ráhatása, és megtanulta renoválni, újra széppé, befogadóvá, méltóságteljessé varázsolni önmagát. Mert gerincet, tartást növeszteni, éretté válni sokszor fájdalmas és hosszadalmas, szívleckék, csalódások, térdre esések, majd korona igazítások sorozata.
olvass tovább
Horváth Andrea
A félelemben tartott emberrel azt csinálsz, amit csak akarsz. Ez a manipulátor első gondolata, amikor ránéz az emberekre. A manipuláció legtöbbször a bántalmazás első jele, amelynek hatására az emberek többsége lefagy és elhessegeti a vészmegérzéseket a meglepettség következtében.
olvass továbbMa már szinte nyílt titok, hogy a stressznek jelentős hatása van az emberi szervezetre. A tartósan fennálló stressz és szorongás bizony olyan mértékben hat a mindennapokra, hogy annak hosszútávon súlyos következményei lehetnek. Éppen ezért nagyon fontos felismerni azokat az égbekiáltó jeleket, melyek alátámasztják, hogy bizony baj van.
olvass továbbA folyadékfogyasztás fontosságáról nem győzünk beszélni. Kiemelten ajánljuk a Primust, mely egy olyan minőségi ásványvíz, ami valóban kifejti jótékony hatását szervezetünkre. Alábbi cikkünkben hasznos információkat tudtunk meg az ásványvíz történetéről, valamint annak jótékony hatásairól.
olvass továbbA fahéj valóban a “fa héja”, mert vadon termő, a trópusi fák ágainak lefejtett, sötétbarna kérgéből készült fűszerről van szó. Talán kevesen tudják, hogy a fahéjnak két fajtája van. Európában inkább a cyloni fahéj fa kérgét használjuk, ami enyhébb, pikánsabb ízű, míg Amerikában a csípősebb ízű kínai kasszia fa kérgét használják túlnyomó részben.
olvass tovább
Virág Klaudia
A fás olajok kivonásával nyert fenyőolaj, erős gyógyászati segédeszköz. A tea és az eukaliptuszolajhoz hasonlóan a fenyő kivonatai erős antiszeptikus szerek. Antimikrobiális, antibakteriális, fájdalomcsillapító, vizelethajtó és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik, mintha csak egy csésze kávét készítene, csak ez sokkal egészségesebb.
olvass továbbEz az apró bogyós növény igazi csodaszer, gyógyhatását az orvostudomány már évezredek óta felhasználja. Az alternatív gyógymódok ma reneszánszukat élik, ezért a tőzegáfonya számtalan egészségügyi előnyét is egyre szélesebb körben támasztják alá a kutatások. Rokona a fekete áfonyának, és sokan keverik a vörös áfonyával, az angol nyelvben még az elnevezés is azonos, mindkettőt cranberry-nek hívják.
olvass tovább
