Kövess minket Facebookon.
Az önbizalom kulcsfontosságú a sikerhez és a boldogsághoz az élet számos területén, legyen szó a karrierről, a kapcsolatokból vagy a személyes fejlődésről. Ha szeretnéd növelni az önbizalmadat, íme három hatékony módszer, amelyek segíthetnek:
olvass továbbGyakran mondják, hogy a belső munkát senki sem ússza meg, és milyen igaz. Manapság az egyik legfontosabb dolog, hogy megtaláld a harmóniát és a békét önmagadban, hiszen így fogsz tudni a legjobban támaszkodni magadra a nehéz élethelyzetekben. Lássuk be, manapság annyi minden bizonytalan, éppen ezért fontos, hogy megerősödj érzelmileg és mentálisan is. Ezek a dolgok jellemzik azokat az embereket, akik valóban stabilak legbelül.
olvass továbbDubai az Egyesült Arab Emírségek leglátogatottabb városa, mely évente több mint 7 millió turistát vonz. Számtalan nyomós érv szól a leírhatatlan szépségű világváros meglátogatása mellett, ebben a cikkben ezek egyikét mutatjuk be: Dubai ultramodern épületeit! A következőben sorra vesszük Dubai 5 legkülönlegesebb ingatlanát, melyet a modern építészet szerelmeseinek muszáj látni!
olvass továbbAz online társkeresés világa napjainkban szinte mindenki számára elérhetővé vált. Az applikációk és weboldalak segítségével néhány kattintással megtalálhatjuk a potenciális partnereinket, de vajon valóban elősegíti ez a romantikus kapcsolatok kialakulását, vagy éppen ellenkezőleg, tönkreteszi azt?
olvass tovább
Király Eszter
Korán keltem, te még alszol. Meztelen hátad ütemesen, nyugalomban emelkedik-süllyed, ahogyan lélegzel. A teraszról érzem a loncvirág párolgó, nehéz illatát, hajamat, vállamat simítja a reggeli napfény. Ma nem sietek sehová, oda akarok érni. Veled akarok odaérni.
olvass továbbA stílus többről szól, mint csupán az öltözködés. Ez az önkifejezés egyik legfontosabb eszköze, amelyen keresztül nemcsak azt mutathatjuk meg, hogy hogyan szeretnénk, hogy lássanak minket, hanem azt is, hogy kik vagyunk valójában. A modern férfiak számára a megjelenés és a személyes stílus elengedhetetlenné vált a mindennapokban, legyen szó üzleti tárgyalásról, hivatalos eseményről vagy akár egy baráti összejövetelről. A sikeres megjelenéshez azonban némi útmutatásra is szükség van.
olvass tovább"Felmenőink traumái, feldolgozatlan félelmei, kapcsolati törései még a halálukkal sem enyésznek el, hanem bennünk élnek tovább" - írja Orvos-Tóth Noémi Örökölt sors című könyvében, amiben végigvezet minket, olvasókat egy olyan transzgenerációs önismereti úton, melynek segítségével esélyt kaphatunk arra, hogy saját életünkben is észrevegyük és helyére rakjuk a megörökölt viszonyulásainkat és viselkedési mintáinkat.
olvass továbbA mai rohanó világban egyre nagyobb kihívás a munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása. Az állandóan növekvő elvárások a munkahelyen, valamint a személyes kötelezettségek könnyen felboríthatják a harmóniát, ami stresszt és kimerültséget eredményezhet.
olvass továbbAz ősz beköszöntével a farmer újra előtérbe kerül a mindennapi ruhatárunkban. A Pepe Jeans márka, amely már évtizedek óta vezető szerepet játszik a farmerdivatban, most is friss és izgalmas kollekcióval állt elő, amely maradéktalanul passzol az őszi periódus stílusához.
olvass továbbHajlamosak vagyunk túl hamar véleményt alkotni, féltékenykedni és irigykedni bizonyos általunk túl tudatosnak vélt nőkről. Egyet azonban ne felejtsünk el: nem születünk magabiztosnak. A magabiztosságért meg kell küzdeni, kemény csatákat kell vívni az élettel, ki kell érdemelni a tiszteletet, a függetlenséget, az erőt.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az illóolajok olyan természetes olajok, amelyeket egy virágból, növényből vagy gyógynövényből desztillálnak. Az illóolajok terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek, és rendkívül magas rezgéseket is hordoznak. Nemcsak illatosak, hanem különféle célokra is használhatóak. Segíthetnek testileg, érzelmileg és lelki szinten is meggyógyulni.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Elgondolkodtál már azon, hogy bár elsajátítunk számos elméleti tudást az iskolákban, de vajon az érzelmi öngyógyítás fortélyaira kinek kéne megtanítania? Meddig és hol van a határ? Szívünk marcangolásából mikor ocsúdunk fel, mikor tanuljuk meg a leckét? Ha már elégszer csattant az ostor a hátunkon, mégis miért nem hagyunk fel vele?
olvass továbbA Kia Magyarország szervezésében látogattunk el a szlovákiai Zsolnán található Kia autógyárba. Természetesen vadiúj Kia tesztautókkal szeltük az autópályát, mégis az utazás részben múltidéző volt számomra, részben pedig úgy éreztem egy jövőben játszódó sci-fi közepébe csöppentem. Úti beszámoló következik!
olvass továbbA karrierváltás minden élethelyzetben és minden életkorban kihívásokkal járhat, viszont egy boldogabb és kiegyensúlyozottabb élethez vezethet. Ha kíváncsi vagy, milyen lépéseket érdemes tenni a karrierváltás érdekében, olvasd el a cikket.
olvass tovább
Barna Berni
Rengetegszer hallom azt az mantrát, hogy: "ha akarná, megtenné, ha akarna, itt lenne, ha fontos lenne neki, csinálná", és sorolhatnám a végtelenségig.
olvass tovább
Tóth Adél
Bármilyen nehéz ponton vagyunk életünkben, bármilyen kilátástalannak tűnik is helyzetünk, ha igaz barátok vesznek körül, a legsötétebbnek tűnő éjszakát is fényes csillagok ragyogják át. Ők azok, akik fáklyaként világítanak utunk során, bármikor számíthatunk rájuk, és ha azt hinnénk, hogy saját fényünk kialvóban van, megmutatják, hogy milyen erő rejlik bennünk és milyen erős is a lángunk.
olvass továbbIsmét Tokaj Wine Congress Tokaj-Hegyalján A Tokaj-Hegyalja Egyetem második alkalommal rendezi meg a Tokaj Wine Congress eseményeit. A rendezvény október 27. és 30. között várja a hazai és nemzetközi szakembereket Sárospatakon és a történelmi borvidék más helyszínein. A kongresszus célja, hogy a résztvevők számára naprakész ismereteket nyújtson a szőlészet és borászat legújabb trendjeiről és eredményeiről, amelyek gyakorlati alkalmazása hozzájárulhat a szektor fenntarthatóságához és versenyképességéhez.
olvass továbbA társadalom két csoportra osztható, a macskásokra és a kutyásokra. Persze viccet félretéve, sokan rajongunk a kutyusokért és a cicákért is egyaránt, de tény, hogy vannak dolgok, amiket csak a macskagazdik értenek, és vannak dolgok, amiket csak a kutyagazdik. Mi az előbbinek jártunk most utána.
olvass tovább
Virág Klaudia
Csinos kis szobát rendeztem be neked egykor a szívemben, egy pici, de ékes, rejtett zugának bérlője vagy már hosszú ideje. Azt hittem rég túl vagyok rajtad, és a kapcsolatunk minőségét megfelelően vagyok képes magamban helyretenni. Ugyan miért lehetne az gond, hogy ettől függetlenül a szívemben a “különleges” feliratú szobában őrizlek, ettől még szerethetek mást, megmászhatok ismeretlen hegyeket, és szerelmes lehetek a szemeimet kápráztató új árnyalatokba. Nem igaz?
olvass továbbAz, hogy hogyan indul a reggeled, nagyban meghatározza az egész napod hangulatát és eredményességét. Egy jól kialakított reggeli rutin nemcsak több energiát ad, hanem segít fókuszálni és jobban irányítani a nap folyamán felmerülő feladatokat. Ha szeretnéd új szintre emelni a reggeleidet, íme tíz egyszerű, de hatékony szokás, amelyek segíthetnek abban, hogy minden nap jól induljon.
olvass tovább
