2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Kávézzunk együtt-Wellbeing a karrierstratégia része?- Interjú Szebeni Andrással az RS kereskedelmi vezetőjével

  • 2024. szeptember 19.

A siker fogalma átalakulóban van. Nem csak a munkahelyi teljesítmény, az előléptetések és a fizetések határozzák meg, ki mennyire eredményes, hanem a belső egyensúly, a wellbeing is kulcsfontosságúvá vált. Hogyan lehet sikeres karriert építeni anélkül, hogy feláldoznánk saját testi-lelki egészségünket? A modern vezetők számára egyre világosabb, hogy a hosszú távú siker titka a wellbeing és a munka közötti egyensúly megteremtése. Mai interjúalanyom, egy sikeres vezető, aki saját karrierútján keresztül mutatja be, miért elengedhetetlen, hogy a jóllét szempontjait is figyelembe vegyük a karrier tervezése során – és hogyan lett ez az elv számára a vezetői szemlélet egyik központi eleme.

olvass tovább

5 jógapóz, amit ülve is gyakorolhatsz

  • 2024. szeptember 19.

Egy fárasztóan unalmas, félnapos ülőmunka során természetes, hogy egy idő után az ember teste-lelke elernyed, és ilyenkor szüksége van némi felfrissülésre. Szerencsére a jóga tökéletes arra is, hogy egy kicsit átmozgassa a testet akkor is, amikor erre kevés idő jut. A következő 5 jógapóz nem tart tovább néhány percnél, viszont csodákat művel az elgémberedett nyakkal, háttal, karokkal, csípővel, de még a csuklót is megmozgatja!

olvass tovább

Őszi Italok: Töltsük meg a poharainkat a szezon legfinomabb ízeivel!

  • 2024. szeptember 16.

Az ősz varázsa nemcsak a színes lombokban és a hűvös levegőben rejlik, hanem abban is, hogy ez az évszak remek alkalmat ad arra, hogy felfedezzük és élvezzük az őszi italok gazdag palettáját. A meleg italok, a fűszeres aromák és a gyümölcsös ízek minden egyes kortyban átadják a szezon hangulatát. Összegyűjtöttünk néhány különleges őszi italt, amik biztosan felmelegítik a szívedet és a lelkedet!

olvass tovább

Vissza az edzőterembe: 10 + 5 tipp a szeptemberi újrakezdéshez

  • 2024. szeptember 16.

Itt van az ősz, itt van újra! Ezzel együtt pedig sokaknál az a kellemetlen felismerés is, hogy bizony nem ugyanazt látjuk a tükörben, mint pár hónapja. Mert valahogy sokkal több lángos és fagyi csúszott le és több rozéfröccsöt gurítottunk le a torkunkon, mint azt megfogadtuk, és különben is annyira meleg volt, hogy testmozgásként bőven elég volt csak elsétálni a strandra. Ideje azonban önuralmat gyakorolnunk és visszatérni a korábbi rutinokhoz vagy kialakítani újakat! A BioTechUSA-cégcsoport szakértői - élükön Kiss Jenő testépítő legendával - a Back to the gym elnevezésű integrált kampány keretében szuper tippeket hoztak, hogyan térjünk vissza a terembe és milyen étrendkiegészítőkkel támogathatjuk edzésünket. A kampány részeként a sportolással ráadásul most jótékony célokat is támogathatsz! A hangsúly a fokozatosságon van

olvass tovább

A férfi egyszerű

Mindent csinálhatunk, de nem úgy. A mai férfi elvárás nagyjából egyenlő a nullával, így mindkét oldal alkalmazkodik. Abban a pillanatban, amikor eldöntöd, hogy Te most aztán kapcsolatot szeretnél, megfogalmazódik benned jó esetben valamilyen elképzelés.Nem felszínes, külsőségekről vagy az illető szemszínéről beszélek. Mély dolgokról, amelyek életszerűek. Olyanokról, amik nem csak valamicskék. 

olvass tovább

Előbb behízelgi magát, aztán rombol – Hogyan védekezz a nárcisztikus manipuláció ellen?

Vannak emberek, akik remek érzékkel ráéreznek mások vágyaira és félelmeire. A kapcsolat elején a vágyakra alapoznak: azt mondják, amit a másik hallani akar. Jól irányzott bókjaikkal, szép szavaikkal, ajnározásukkal megszerzik a másik bizalmát. Aztán később, amikor már nyeregben érzik magukat, kihasználják, manipulálják, irányítják, uralják a másikat. Ez a nárcisztikusok csapdája. Vajon hogyan kerülhetjük el, hogy beleessünk?

olvass tovább

Ha újra fiatal lennék – BMW CE 02

Ahogyan a személygépkocsik esetében, úgy a kétkerekűeknél is elindult a teljes elektrifikáció. Természetesen már az utcaképet ellepik az elektromos rollerek, de ellentétben például Kínával, az elektromos robogók, motorkerékpárok igazi forradalma az öreg kontinensen még nem érkezett el.

olvass tovább

Önbecsülés kattintásra

  • 2024. szeptember 02.

Szakítás után a nő minden erejét összeszedi és nyit egy új fejezetet: elkezd az interneten ismerkedni – újra. Noha ismeri a forgatókönyvet, titkon mégis reméli, a társkereső alkalmazás ezúttal egy új oldalát is megmutatja. Például az applikáció segítségével talál majd valakit, aki igazán megbecsüli őt. Önbecsülés kattintásra.

olvass tovább