Kövess minket Facebookon.
Táncolni jó és ráadásul számos kedvező egészségügyi hatással is bír. Nincs is jobb, mint reggel felébredni, kipattanni az ágyból, maximum hangerőre tekerni a rádiót és körbetáncolni a lakást, legyen az zumba, samba, salsa, keringő vagy éppen csak őrült hajdobálás és csípőrázás.
olvass tovább
Hatos Niki
Sietős reggel, spontán buli, vagy találkozó, amely előtt csak pár perced maradt, hogy kihozd magadból a maximumot. Időről-időre bárkivel előfordulhat, hogy az utolsó pillanatra hagyja a szőrtelenítést, de még a legóvatosabb csajokkal is megesik, hogy borotválkozás közben megvágják a lábukat, vagy gyantázás közben felsértik bőrüket. Jöjjön hát néhány praktika, amely által gyorsabban, még indulás előtt elállíthatod a vérzést.
olvass továbbA holland sztárdesigner, Piet Hein Eek tervei alapján kialakított ipari létesítményben létrehozott luxus apartmanszállóban igaz, hogy maximum 2 éjszakát pihenhetünk, de akik szeretik az indusztriális stílust, azoknak kitűnő kikapcsolódást nyújthat ez a hotel.
olvass továbbIsmét egy könnyű, zöldséges étel, mégse fordul elő túl gyakran a konyhákban. Vannak bizonyos alapanyagok, amiket rendre kikerülünk a közértben, és nem gondolunk rájuk önálló ételként. A cukkini is, de még inkább a cékla ilyen. Előbbit maximum levesként, köretként, utóbbit kizárólag savanyúságként szokták fogyasztani. Pedig a cékla nem csak finom, egészséges is: erős vérképző hatású, valamint a májnak is jót tesz. A tökfélék családjából származó cukkini pedig magas víztartalma miatt hidratáló hatású, és C-vitamin tartalma is magas. Ki ne szeretné őket?
olvass továbbMúlt hét óta elég barátságtalan az időjárás. Sokkal jobban szeretem a szűrt napsütéses, sárga avarban sétálós őszt. Azért remélem, ilyenben is lesz részünk, de addig is a hűvösebb napokon sokat segít egy langyos csokitorta. Elég gyorsan készen van, és annyira tökéletesen tömény, hogy semmi mást nem kívánunk hozzá, maximum egy kevés tejszínhabot.
olvass továbbSokat gondolkodom mostanában azon, hogy lehet elfogadni azt, mikor egy közeli barát gyilkos kórral küzd. Amikor az ember csak hallja innen-onnan a történeteket, akkor talán annyira nem fogja fel, maximum egészséges empátiával próbál együtt érezni, de igazán akkor tudjuk meg, milyen súlya van ennek, ha egy hozzátartozónk, vagy barátunk szenved a betegségben.
olvass továbbCsütörtök este az angol sztár-rapper Wiley pörgeti majd a maximumra a közönséget a Papp László Budapest Sportarénában. A slágergyáros végre élőben mutatja meg, mitől is vált az európai klubok ünnepelt sztárjává.
olvass továbbBizonyára tapasztaltad már, hogy milyen az az állapot, amikor az idegszálaid pattanásig feszülnek, tehetetlennek érzed magad, mert a gyermeked teljesen kifordul magából, és maximum hangerővel jelzi, hogy nem az akarata szerint történnek a dolgok.
olvass továbbA grúz nép egyedülálló módon, a tánc egyetemes nyelvén fejezi ki szokásaikhoz való kötődését. Nemsokára Magyarországon is.
olvass továbbA magyar plus size modell ellentétben kolléganőivel, nem éhezik - maximum a sikerre.
olvass továbbHa az ember egy kicsit belejön a tervei megvalósításába, állandóan terveket kezd szövögetni. Nehezen szoktattam rá magam arra, hogy az első lépéssel foglalkozzak, ne az utolsóval, de idővel megtanultam. Jóelőre kitalálom, hogy mi lesz a cél felé vezető út első lépése, majd a következő és a következő. Ha már kész a komplett terv nekilátok teljes koncentrálással az első lépés megvalósításának. Egy új cél elérése, még ha rendelkezik is az ember rutinnal, mindig olyan, mintha először kezdene valamilyen nagy projektbe. Nehéz az álmodozás helyett mindig kizárólag arra koncentrálni amit csinálok, mindig csak arra az egyetlen egy dologra. Pedig a hatékonyságnak ez a kulcsa, jelen lenni a pillanatban és mindig a maximumot teljesíteni benne!
olvass továbbJason Statham típusú színészekre szokták mondani: karakterszínész. Azért csak a hasonlókra, mert a ravaszt meghúzni nem kell Hollywood-ig menni, elég mondjuk maximum Fort Knox-ig. Statham viszont volt olyan kitartó (a hadsereg pedig szerencsés), hogy megragadjon a filmvásznon, és évente legalább egy üdítően felejthető ökörséghez adja a nevét.
olvass továbbAkár lelkes sportember vagy, akár csak újra formába szeretne jönni, itt az ideje elkezdeni a tavaszi edzéseket, hiszen a nyári, szabadtéri sportok csak jó állóképességgel élvezetesek igazán. Az edzés során segítségére lesz a frissen érkezett, új Helly Hansen tréning kollekció. A kifejezetten erőnléti edzésekre kifejlesztett darabok profi és amatőr sportolóknak egyaránt a maximumot nyújtják.
olvass tovább
