Kövess minket Facebookon.
Papp Attila
Bármikor kibillenhetünk, ha a traumák árnyékában próbálunk létezni, bármennyire is jól funkcionáló életvitelt folytassunk. Az elfojtás egy bizonyos pontig működőképes szerep, valamelyest háttérbe tudjuk szorítani a múltat, ám erre építeni sosem kifizetődő – és előbb-utóbb hiba csúszik a rendszerbe.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár a természet éppen búcsút mond a zöld színnek ebben az időszakban, a divat terén érdemes ezek közül az árnyalatok közül válogatni. Nagyon jól lehet őket kombinálni, a legtöbb szem- és hajszínhez passzolnak, így most meg is mutatjuk, hogy miért érdemes a zöldet választani!
olvass továbbA mentális kimerültség gyakran egy negatív érzelmi behatást követő állapot. Ilyenkor sokkal kevésbé vagyunk önmagunk. Egyre kevésbé vágyunk arra, hogy bármit is csináljunk, csökken a motiváció. Tartósan azonban semmiképpen sem jó ebben az állapotban ragadni. De hogyan is tudsz magadon segíteni?
olvass továbbBár jobb esetben rendszeresen részt veszünk az éves szűrővizsgálatokon, azonban érdemes lehet tudni, hogy a bél mikroflórát alkotó mikroorganizmusok összetételét és azok működését is lényeges vizsgáltatni és elemeztetni az egészség szempontjából.
olvass továbbMindannyiunknak több énrésze van. Például van egy vállalkozó énrészem, egy segítő, egy tanár, egy megvalósító, egy megálmodó, egy barát, egy társ, egy gyermek.. és még sorolhatnám. Közülük mindig az dominál, akinek épp a legaktuálisabb az adott helyzetben (jobb esetben).
olvass tovább
Király Eszter
Vannak akik úgy gondolják, szeretőnek lenni bár nem tökéletes állapot, mégis valami, esetenként kellemesebb a magánynál, hiszen jutnak boldogságmorzsák, még egy közös hétvége is belefér.
olvass tovább
Soós Alíz
Sokan küzdenek azzal, hogy bár van édesanyjuk, ott volt mellettük fizikailag, de érzelmileg mindvégig távol volt. Nem nyújtott igazi megnyugvást, vigaszt, védelmet, biztonságot, melegséget, nem tudott ráhangolódni a gyermeke valódi szükségleteire.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A cím alapján nem a híres krimire kell gondolni, bár tény, hogy itt is egy francia autó indítja a cselekményt. Ebben az esetben viszont semmiféle bűncselekmény nem történik. A francia autógyártás egy fogalom és a DS márka erre egyértelműen pozitívan hat. Amikor pedig egy nagy szedán, egy zászlóshajó jelenik meg a kínálatban, az mindenképpen egy komoly mérföldkő.
olvass továbbRengetegféleképpen vagyunk képesek kommunikálni egymással. Sokszor semmitmondóan, üres fecsegésekkel töltjük meg a napjainkat, de be kell látni, hogy két ember bármilyen emberi kapcsolatát a valódi beszélgetések mélyítik el.
olvass továbbEgy új országba való költözés sokszor az egyik legizgalmasabb dolog, ami felrázza az életünket, átkalibrál minket, és felfedi önmagunk olyan részeit, amelyekről nem is tudtuk, hogy léteznek. Íme néhány értékes tanulság, amit megtanultam, amikor úgy döntöttem belevágok és új életet kezdek egy idegen országban család és barátok nélkül.
olvass tovább
Varga Emese
„Ne mutass túl sok érdeklődést, mert azzal túl nagy hatalmat adsz neki.”- mondta a napokban az egyik barátnőm. Persze ez az elképzelés jogosnak tűnhet, de vajon tényleg mindig így kellene, hogy legyen? Folyton azon kellene kattognunk, hogy éppen melyikünk áll nyerésre, és aszerint húzogatni a strigulákat?
olvass tovább
Kántor István
A nyár végével mindig sajnálni kezdem a semmiben eloszló meleg napok rohanó lustaságát. A barna bőrt, amit bizonyos idő után esetleg szoláriummal lehet elérnie annak, aki nem volt olyan szerencsés, hogy azok közé a "fehérek" által lenézettek közé tartozzon, akiknek genetikai örökségük a kreol, esetleg sötétbarnába, már-már feketébe hajló bőrszín. Minél több időt sikerült egy-egy nyáron a napon töltenem, annál inkább örültem, és boldog voltam miatta, hogy bronzosra, aranybarnára pirultam.
olvass továbbA manipulátorok mesterien képesek az ujjaik köré tekerni szinte bárkit és a maguk sunyi módján elérni, hogy mindent megússzanak. Az egyik kedvenc fegyverük a bűntudatkeltés. Míg a bűntudat egyes formái egészségesek, mások nem. Amivel a manipulátorok játszanak az viszont nagyon is árthat az önértékelésnek. Kételyeket ébreszthet és elbizonytalaníthat. Minden módon mérgező. De hogyan is csinálják mindezt?
olvass továbbBár a harag, mint érzelem valódi részét képezi az emberi létnek, mégis azt kell mondani, hogy egy haragos ember sokszor szorongást vagy félelmet kelt a környezetében. Éppen ezért, hogy ezt elkerüljük, érdemes utána nézni annak, hogy mi módon lehet kezelni más emberek haragját.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár többnyire még kellemes időjárással örvendeztet meg minket a nyárutó, előfordulhat, hogy már inkább az őszre hangolódunk, szívesebben választunk beltéri programot, vagy inkább nem is mozdulunk ki kényelmes otthonunkból. Most az ilyen estékre hoztunk olyan filmeket, amelyek tökéletessé fogják tenni a bekuckózós estéket.
olvass továbbHavana Club – az ital, aminek hallatán mindenkinek a napsütötte Kuba, és olyan klasszikus koktél jut eszébe, mint például a Cuba Libre. A fehér rum ettől sokkal több, koktélok igazi sztár-összetevője, sokoldalúsága miatt a bártenderek előszeretettel használják, mert mindig feldobja az adott italt, mélyebb ízt ad hozzá. Sőt, a Bacardi Trend Reports szerint a pandémia idején még jobban megnőtt a kereslet a fehér rum iránt, sokan kísérleteztek ugyanis az otthoni koktél-alkotással a rumos kávé mellett.
olvass tovább
Mertain Lilla
A mai napig „vita” tárgya, hogy létezik-e nő, és férfi között barátság. Erre a kérdésre azonban nincs jó válasz. Hiszen mindenki látott már ilyet is, olyat is. A baj az, hogy a társadalom már elkönyvelte, hogy nem létezik, és ezáltal ez rögződik belénk, pedig mi magunk sem tudjuk valójában mi az igazság.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Már nem élvezhetjük túl sokáig az utolsó nyári napsugarakat, így kénytelenek vagyunk megbarátkozni a gondolattal, hogy beköszönt az egyre hűvösebbé váló ősz. Ez azt jelenti, hogy a gardróbunkat is érdemes kicsit átrendezni, azonban például a nyári ruhákat könnyedén beépíthetjük az őszi ruhatárunkba, mindössze arra kell figyelnünk, hogy mivel kombináljuk őket.
olvass továbbSajnos nem nehéz bedőlni ezeknek a cseleknek, hiszen a manipulatív, nárcisztikus emberek bármit megtesznek annak érdekében, hogy ők legyenek a figyelem középpontjában.
olvass továbbMa, amikor a csapból is a pozitív gondolkodás fontossága folyik, üdítő érzés szembemenni az árral és bátran kimondani azt, hogy: - Csesszétek meg ti mind ezt az agymosott olcsó dumát! Mert, hogy a fenébe mosolyoghatnánk már egész nap, ha egyszer az élet tényleg tele van szenvedéssel és rengeteg küzdelemmel? Miért kellene azt mondanunk, hogy jól vagyunk, ha belül majd összeroppant bennünket a feszültség? Miért kellene letagadnunk, hogy az életünk olykor egy totálisan nagy szívás? És ki az a barom, aki tényleg elhiszi, hogy ez az egész életnek nevezett valami, egy csillámporos szivárványon való gondtalan ücsörgés?
olvass tovább
