Kövess minket Facebookon.
A magabiztosság kulcsa a kisebb sikeres értékelése és önmagunk elfogadása. Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudják elfogadni saját magukat, ez pedig önbizalomhiányhoz vezet. Éppen ezért igyekeznünk kell, hogy szeretni és tisztelni tudjuk saját magunkat, hiszen ez egyenes út a magabiztos attitűd felé.
olvass továbbAz érzékenység áldás és átok is egyszerre, ugyanis bizonyos szempontból lehetővé tesz egy mélyebb szintű kapcsolódást az emberekkel. Ugyanakkor pontosan emiatt könnyebben válhatsz mély sérülések elszenvedőjévé is.
olvass továbbTe is úgy képzeled el a tökéletes őszi estét, hogy egy gőzölgő tea mellett felcsapod a kedvenc könyved, és csak akkor pillantasz fel belőle, ha muszáj? Akkor valószínűleg egyet fogsz érteni a következő idézetekkel, amiket híres emberek osztottak meg az olvasás szeretetéről.
olvass tovább
Virág Klaudia
Személyiségünk és a másokkal való interakcióink szerint két kategóriába soroljuk az embereket: Introvertált vagy extrovertált. Lehetséges egy kicsit mindkettő? Ebben a cikkben megmutatjuk, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkezik az olyan ember, aki egyedül is szeret lenni.
olvass továbbA mérgező emberek olyan tulajdonságaikkal próbálnak manipulálni minket, melyek miatt rövid idő után keserűvé, önbizalom-hiányossá vagy éppen teljesen enerválttá válunk. Ezeket érdemes jól megfigyelni és amennyire csak tudjuk, kizárni az életünkből.
olvass továbbIdén is megrendezik szeptember 5-én az ingyenes Szenes Iván Emlékkoncertet. Szenes Iván szerette maga körül a boldog embereket, többek között ezért hívja meg 11. alkalommal lánya Szenes Andrea, Édesapja kedvenc, józsefvárosi környezetébe vendégeit, hogy fesztivál hangulatba hozza a hallgatóságot.
olvass továbbKívülről nézve talán furcsának, szokatlannak, vagy értelmetlennek tűnhet, azonban vannak olyan emberek, akik hajlamosak mindent túlgondolni. Ők azok, akik mindenen hosszú-hosszú (sokkal több mint amennyit el tudnál képzelni) ideig gondolkoznak, túl sokat aggódnak, és hajlamosak mindennek túl feneket keríteni. Ez persze nem jelenti azt, hogy rosszabbak vagy jobbak lennének másoknál, mindössze azt, hogy vannak dolgok, amikhez teljesen máshogy állnak hozzá.
olvass továbbA fogorvostól, fogászati kezelésektől való félelem nem újkeletű az emberek számára. Mind emlékszünk még arra, amikor gyerekként rettegve vártuk a fogorvosi vizsgálatokat. Azonban mint a legtöbb félelem esetében, úgy a fogászatra is igaz, ha jobban megismerjük a félelmünk tárgyát, akkor könnyebben válik leküzdhetővé a vele járó rettegés is.
olvass továbbEgy átlagos ember naponta több, mint tíz alkalommal hazudik. Ezen belül akadnak ártalmatlan és kevésbé ártalmatlanok is. Azonban a hazugság észrevehető még azokon is, akik már rutinosan hitetik el az emberekkel a valótlant. Légy résen, és ha valakin észreveszed az alábbiakat, egész nyugodtan fogadd kétkedéssel, ami mondd. Fontos, hogy az összhatás a lényeg, nem szabad csak egy-egy mozdulatból ítélni.
olvass továbbHiába hangoztatja egyre több szakember, és olvashatunk egyre gyakrabban arról, hogy nem csupán a vízparton töltött nyaralás idején, hanem egész évben, folyamatosan szükséges a fényvédelem, úgy tűnik, hogy ebből a szempontból még nem túl tudatosak hazánkban a fogyasztók. Jól mutatják ezt a 2020-as és a 2021-es adatok is, ugyanis ahogyan visszaesett az utazások és nyaralások lehetősége, úgy csökkent a kereslet a fényvédők iránt - mutat rá a jelenségre Jánvári András, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója. Hasonló a helyzet a rovarriasztó szerekkel kapcsolatban is, ám ezt leginkább az elmaradt szúnyoginvázió indokolja.
olvass továbbGyakran esünk bele abba a hibába, hogy amit helyesnek, elfogadhatónak, és biztonságosnak gondolunk, az úgy van jól. Hogy a helyes lépés, ha rossz is, de maradunk az adott helyzetben. Mert sokszor félelmetesnek érzünk egy teljesen új környezetet, szembenézni bizonyos helyzetekkel, megismerkedni új emberekkel, megszokni egy teljesen új életet, és elfelejteni a már megszokottat.
olvass továbbA hajhullás az elmúlt időszakban egyre több embert érintő probléma. Szakemberek szerint nemrégiben derült fény arra, hogy a koronavírus fertőzésen átesett személyek nagyfokú hajhullást észlelnek. Ezt post covid tünetként emlegetik, ami a betegség egyik hosszú távú következménye.
olvass továbbA legtöbben egyet értenek azzal, hogy az önbizalom a legfontosabb kellékünk, ami a céljaink eléréséhez szükségeltetik. Lehet, hogy szuperül nézel ki, és vág az eszed, mint a borotva, de sajnos hiába dörömbölsz a siker ajtaján, ha nem hiszel önmagadban.
olvass továbbEgyikünk sem tökéletes, és még a közülünk legrosszabbnak vélt emberek esetén is általában megvan a múltbéli oka annak, ahogy viselkednek. De természetes, hogy mindenki szeretné olyan emberekkel körülvenni magát, akiktől legtöbb esetben csak kap. Akik nem vámpírként szipolyozzák el tőlünk a jókedvet és az energiát. Ezért mindig érdemes meggondolni, hogy kit engedünk közel magunkhoz. Hogy ki az, akinek a barátsága jó hatással lehet az életünkre, és ki az, aki csak megmérgezi azt.
olvass tovább
Varga Maja
Vajon mióta tart a sztereotípia, hogy a magyar emberek búskomorak, és hogy a metrón is csupa fáradt, meggyötört, mosolytalan személyiségeket látunk? Vajon mikor kezdtük el gyanútlanul méregetni egymást? Mitől is tartunk valójában? Hogy a másik fél belénk lát, és rájön, hogy mindaz, amit kialakítottunk magunkról, az csupán álca a túléléshez? A mindennapok túléléséhez. De valójában mióta is van az a felfogásunk, hogy csak túl kell élni a napokat?
olvass tovább
Mounaji Barbi
Az empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva. Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz, sokan nem állnak készen egy emapata általi szerelemre, azonban kétség sem fér hozzá, hogy ők azok, akiknek a szerelmét sosem fogod elfelejteni. És itt van néhány dolog, ami egyrészt indokolja ezt, másrészt elmond sok mindent az empata személyekről:
olvass tovább
Varga Emese
Nem tudom, hogy hogy lesznek szerelmesek az emberek, és hol találják meg azt, akivel akár egy közös életet is el tudnának képzelni, azt viszont tudom, hogy nem feltétlen kell üresnek érezned magad, amiért jelenleg nem ez a prioritás az életedben.
olvass továbbAz emberek szerte a világon hajlamosak arra, hogy túl gyakran kérjenek bocsánatot. Holott nem mindig lenne ez szükséges. Igen, igaz az, hogy elnézést kérni valamiért, amiben hibáztunk, szép dolog. Mégis ügyelnünk kell arra, hogy ha túl sokszor tesszük ezt meg, azzal a saját kishitűségünket erősítjük meg.
olvass továbbHacsak nem home office munkát végzünk folyamatosan, elkerülhetetlen, hogy rendszeresen kapcsolatba kelljen kerülni a kollégáinkkal, függetlenül attól, hogy mi a hivatásunk. Más emberekkel együttműködni sosem egyszerű, főleg akkor, ha nem mi válogathatjuk össze őket kedvünk szerint.
olvass továbbAzt mondják, hogy vannak dolgok az életben, amire meg kell érni. Igaz. Az embereknek talán meg kell öregedniük ahhoz, hogy képesek legyenek egyszerűen csak ülni egymás mellett, és egyetlen szó nélkül is élvezni egymás társaságát és mélységét.
olvass tovább
