Kövess minket Facebookon.
Ki ne szeretne sikeres, hatékony és kiegyensúlyozott lenni? Mindannyian arra vágyunk, hogy sikeresek és boldogok, KITELJESEDETTEK legyünk. Sokszor ez nagyon nehéznek tűnik, de az igazság az, hogy a megfelelő eszköz segítségével gyerekjáték lesz az egész! Hogyan? A Tudatos Tervező módszerével.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Egy kapcsolat kezdetén egyértelműen mindenki azt reméli, hogy boldog, és örökké tartó lesz, de sajnos a dolgok nem alakulhatnak mindig így. Bár minden kapcsolatnak megvannak a maga hullámvölgyei, ha te és az exed szakítottatok, az azt jelenti, hogy valamit rosszul csináltatok. Függetlenül attól, hogy jó, vagy éppen kifejezetten rossz kapcsolatot ápolsz a volt pároddal, mindenképpen próbáld meg feltenni neki a következő kérdéseket.
olvass tovább
Pilát Gábor
Ha meg tudod élni a boldog egyedüllétet, a belülről fakadó oktalan örömöt, akkor készen állsz egy boldog társkapcsolat megélésére is. Aki ugyanis nem szerette meg önmagát, az hogy adhatna valódi szeretetet?
olvass továbbHa nagyon egyszerűen szeretnénk elmagyarázni, hogy mi is az a hygge, akkor talán úgy kerülünk legközelebb az igazsághoz, ha dán életérzésként próbáljuk aposztrofálni. Egy állapot, amely magában foglalja a jóllétet, a nyugalmat, a kényelmet és a boldogságot. Mindezt az otthonunkban is megteremthetjük, mindössze szemléletváltásra és néhány apróságra van szükségünk ehhez.
olvass továbbÉdith Piaf, a francia sanzon felejthetetlen csillaga. Dalszövegei csontig hatolnak minden ember lelkében. Miközben szakmai életére a csillogás volt jellemző, addig magánéletére a keserűség. Tőle hoztunk el néhány szívhez szóló idézetet.
olvass továbbAz egészséges gondolkodásmód mindenre kihat. Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíted meg az életedet. És ha az életszemléleted nincs rendben, akkor a döntéseid sem lesznek rendben. Tehát az egészséges gondolkodásmód a kulcsa a boldog életnek.
olvass tovább
Mertain Lilla
Nem vagy köteles mindig megmenteni egy kapcsolatot és figyelmen kívül hagyni a saját boldogságodat, hogy a másik jobban érezze magát. Emlékezz arra, hogy a szerelemtől reszketned kell. A lelkednek úgy kell világítania, mint millió szentjánosbogárnak az esti sötétségben. A szerelmed karjában békét és harmóniát kell érezned. Ösztönöznie kell és melletted lennie minden nehézségben.
olvass továbbTudatosság, pozitív gondolatok, kapcsolatok, mindfulness, meditációk, ezek a szavak jellemzik Gálik Klára munkásságát. Klára stressz detox és légzéstréner, mindfulness és meditációs tanár, aki a tanulmányai nagyobb részét külföldön végezte, évente jár Indiába mélyíteni a tudását, ahol Tony Robbins személyes mentoraitól tanul. Hisz abban, hogy a boldog és sikeres élet létrehozható és a saját tapasztalatait átadva segít az embereknek, hogy felfedezzék a saját útjukat és azon magabiztosan, örömtelien sétáljanak a céljaik felé.
olvass továbbNőiesség, tudatosság, célok, vágyak, önismeret. A Starmind – Tudatos döntés kettőse, Noémi és Timi egy olyan nőket támogató bizalmi közeget, megtartó hálót álmodott meg, melynek köszönhetően nőket segítenek hozzá egy boldogabb, teljesebb, tudatosabb élethez. Az empátia, értő figyelem, életöröm jellemzi őket. Nők a nőkért, talán legrövidebben így lehetne leírni a Starmind küldetését. A velük készített interjúnkat olvashatjátok most.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Szerelem. Erről az érzésről ki más juthatna eszünkbe, mint az egyik legszebb szerelmes történet, a Rómeó és Júlia angol szerzője, William Shakespeare? Éppen ezért a szerelem és a boldogság jegyében összegyűjtöttük tőle a legszebb idézeteket.
olvass tovább
Krausz Dominika
Vannak olyan kapcsolatok, ahol a pénz irányít mindent. Sajnos vagy nem de ezekből van a legtöbb manapság.Szokták mondani, hogy minden léleknek van ára. Érdekes, hogy az ember azt gondolná, hogy ő a kivétel és nem eladható. Pedig ez egy olyan piac, ahol van minden. Pénz, lélek, még több pénz aztán már kevesebb lélek, hirtelen jött boldogság majd a megkopott keserűség.
olvass továbbA boldogság fenntartása nem egyszerű feladat abban az esetben, ha nem nézünk szembe olykor a felmerülő problémáink megoldásával. Vannak dolgok, melyek kiküszöbölése segít abban, hogy elkerüljük a boldogtalanság érzését. Ezeket szedtük most össze.
olvass továbbAmikor belevágunk egy új kapcsolatba, akkor természetesen mindig szent meggyőződésünk, hogy ez az igazi, mindent elsöprő, örökké tartó szerelem. Vannak azonban konkrét jelei annak, ha két ember őszintén szereti egymást. Olyan dolgok, amelyeket nem a külvilágnak akarnak mutogatni, hanem alapjaiban határozzák meg a boldog, közös mindennapjaikat.
olvass továbbBábiczki Orsit, az Orsi Jóga YouTube csatorna működtetőjét kérdeztük mozgásról, egészségről, boldogságról és a jóga világáról.
olvass tovább
Starmind
Szürke, borongós, esős a reggel... Semmi kedved kidugni a lábad a takaró alól, ráadásul ma lesz a nagy évértékelő értekezlet a külföldi főnökökkel, betegszabi kártya nem megjátszható.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A nyári szezon a lenge ruhák időszaka, amelyekben kényelmesen sétálgathatunk városnézés közben, elmehetünk egy randira, de akár a munkahelyünkön is jól érezhetjük magunkat bennük. Most összegyűjtöttünk tízet, amelyekkel boldogan bővítenénk a gardróbunkat.
olvass továbbA gyermekvállalás életünk egyik legfelelőségteljesebb döntése, mellyel végérvényesen elköteleződést vállalunk, hogy a párunkkal egy új embernek adunk közösen életet, akit szeretetben, boldogságban nevelünk majd fel. Mielőtt azonban erre az új szintre lépnétek, érdemes néhány dolgot még megtenned, mielőtt megfontolt, tudatos szülő válna belőled.
olvass tovább
Eötvös Natália
Boldognak lenni nem azt jelenti, hogy eszeveszetten szajkózod, „Én annyira, de annyira boldog vagyok!” – és miután senki sem lát téged, magadba roskadsz… Ez nem boldogság. És az sem, ha folyamatosan álcát öltesz magadra csupán azért, hogy minél jobb színben tűnj fel mások előtt. Tudom, sokszor okoztak neked fájdalmat, és nehezen léptél tovább. De megtetted… mert szeretnél igazán boldog lenni.
olvass továbbBlake Lively sikeres, gyönyörű színésznő és boldog családanya, mégis amikor ránézünk valahogy elfog minket az a fajta "lány a szomszédból" érzés. Bár a Gossip Girl után majdnem beskatulyázták a tipikus, szőke szépség karakterébe, sikerült ebből kitörnie és számos nagyon izgalmas filmes alkotásban láthattuk már, ahogyan megcsillogtatja tehetségét. Lássuk ezek közül a legjobb ötöt.
olvass továbbHa belekerülünk a negativitás spiráljába, sokszor észre se vesszük, hogy úgy viselkedünk, mintha ki sem akarnánk kavarodni belőle. Egyszerűen elfogadjuk, hogy most nem jó, hogy a mérgező gondolatoknak létjogosultságuk van a fejünkben és felesleges erőfeszítést tennünk azért, hogy kiűzzük őket onnan. Pedig lehet ezt máshogy is. Van pár dolog, ami ismerős lesz neked, ha te is azt érzed néha, hogy mintha a saját boldogságod útjába furakodnál.
olvass tovább
