Kövess minket Facebookon.
Varga Maja
Rihanna ismét megmutatta, hogy nem a kezdő ligában játszik - ahogy az is kiderült, hogy mennyire komolyan veszi a feketék helyzetét a társadalomban, és a saját fia nevelését
olvass továbbA nem megfelelő táplálkozás a bél mikrobiom összetételének, egészséges egyensúlyának megváltozásához vezethet, amely idővel, egyéb tényezőkkel együtt fokozza a bélfal áteresztőképességét, így részlegesen lebontott táplálékmolekulák juthatnak a keringésbe. Milyen problémákhoz vezethez mindez? Milyen hatással van ez az immunrendszerre?
olvass továbbAz introvertáltak szeretnek egyedül lenni. Szerencsére a mai világ egy olyan hely, ahol az introvertáltságot már nem tekintik negatív magatartásformának. Azonban még mindig nagyon sok felfedeznivaló van az introvertált egyének valódi természetét illetően. Miért fontos nekik az önmagukkal töltött idő? Miért merülnek ki a szociális kapcsolódásoktól?
olvass tovább
Szabó Alexandra
Fent vagyok a társkereső felületeken, egymás számára ismeretleneknek szervezett társasági esteken veszek részt, nyitott vagyok a mindennapokban, a boltban, a buszon, a munkahelyemen. Mégsem érzem azt, hogy akár csak közelében lennék a nagy ő megismerésének.
olvass tovább
Ernst Barbara
Hosszabban: ha a Hold pozíciója nem lenne önmagában elég, csiki-csukis viszonyban van a Nap-Szaturnusz együttállással, cserébe ad egy nagy adag energiát a többi női minőség jelölőjének, Vénusz-Neptunusz együttállásának. A Perspektívák és Szabadság területét viszont elég távolról szemléli. Nézzük, milyen érzelmi töltet lehet markáns a mai nap során.
olvass tovább
Virág Klaudia
A tűz, a vágy, a szenvedély, az izgalom, az elhivatottság, ezek olyan érzések, amik segítenek, hogy haladj előre. Ez az a lelkesítő erő, ami újra és újra motivál, ami életben tart, ami szárnyakat ad a lelkednek. Ezek nélkül, elveszíted a fókuszt, minden szétesik az életedben, értelmetlenné és üressé válik. Hogyan találhatsz rá újra magadban erre az erőre, amikor az élet látszólag kispadra ültetett?
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Nem kell nagy dolgokra gondolni, hisz egy apró, kedves gesztus is nagyon sokat jelenthet valakinek. Olyan sokszor rohanunk. Annyiszor vagyunk túlterheltek, figyelmetlenek, stresszesek, mèg a közvetlen környezetünkkel is.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az életben biztos, hogy néha megtapasztalunk rossz pillanatokat. A világ már csak ilyen, de a nap végén, minden tapasztalat a növekedésünket segíti. Persze a gyakorlatba átültetni mindezt, sokkal nehezebb, mint fejben csak tudni. Hiszen foglalkozunk velük a jelenben, csak éppen nem úgy, ahogyan kellene. Hatást gyakorolnak ránk ezek az érzések és emiatt olyan nehéz ezen változtatni, megtalálni belőlük a kiutat. De nem lehetetlen. Az ösztöneink azt súgják, hogy el kell temetnünk ezeket a negatív érzelmeket, vagy el kell menekülnünk előlük.
olvass tovább
Varga Maja
„Hoztunk valamit magunkból." Ez a Beck@Grecsó első közös lemezének és előadás-sorozatának a címe. Beck Zoltán a 30Y frontembereként, Grecsó Krisztián pedig őszinte, karakán és az egyik legnépszerűbb magyar írójaként már bizonyított. Január 24-én és 25-én létrejött lemezbemutatójukon azonban az egyéni ént elhagyva, közös egységként jelentek meg a Müpa-ban: a versekben, a megzenésített dalokban, a prózákban, a nevetésekben. Az esemény előtti órákban ültünk le velük egy gyors interjúra: beszélgettünk a nyíltságról, a magyar nyelvről, a szöveg valódiságáról, vagy éppen arról, hogy számukra mi is a siker. Megérkeztek. Megérkeztünk?
olvass tovább
Mertain Lilla
Nagyon sok embernél probléma, hogy félnek, rettegnek, még a gondolatától is, nem, hogy megtegyék, hogy kilépjenek a kapun, elhagyják az otthon nyújtotta biztonságot, és ezáltal a számukra veszélyes, és bizonytalan közegbe kimerészkedjenek. Sajnos az agorafóbia gyakoribb betegség, mint azt gondolnánk.
olvass továbbNem a tökéletes férfi, hanem a megfelelő. Arról ugyanis, hogy ki tökéletes, és ki nem, hosszú vitát folytathatnánk. Illetve gondoljunk bele abba, hogy magával azzal, hogy valakit vagy valamit tökéletesnek titulálunk, valamiféle utópikus, elérhetetlen, nem valóságos burokba zárjuk, éppen ezért az elvárásaink is megnövekszenek vele szemben, magunkat pedig egyből kisebbnek vagy kevesebbnek fogjuk érezni.
olvass továbbTinderhuszárok, Instagram sztárok, influenszerek ( véleményvezérek), mondvacsinált celebek közt éljük mindennapjainkat és egyre inkább azt látjuk, hogy a siker, tettek nélkül is könnyedén elérhető. Minderre még inkább ráerősítenek azok a motivációs trénerek , akik elhitetik velünk, hogy elég csak a jó dolgokra gondolnunk , majd várakoznunk , még be nem következik.
olvass továbbA repüléstől való félelem, más néven aviofóbia, sokkal gyakoribb, mint gondolnád. A teljes lakosság legalább 5%-át érinti. Ez azt jelenti, hogy emberek százezrei küzdenek bénító szorongással attól a gondolattól, hogy repülőre szálljanak.
olvass továbbÉlet. Teljesen egyedül. Állítólag néhány tudományos kutatás kimutatta, hogy ez a fajta életmód növeli a szociális készségeket, nagyobb önállóságra sarkall, és arra, hogy tudatosabb kapcsolatot építs ki saját magaddal. Tehát önmagad helyezd a középpontba! Ahhoz pedig még kutatás sem kell, hogy tudd: ha egyedül laksz, simán kiélheted a fura szokásaidat!
olvass továbbA stabilitás nagyon fontos, ha egy egészséges kapcsolatot szeretnénk. Ugyanis a férfiak többsége kifejezetten vonzódik azokhoz a nőkhöz, akik önállóak és függetlenek. Azonban időnként pontosan ez a kombináció okozza számukra a legnagyobb riadalmat. Holott egy erős, öntudatos, független nő, tényleg maga a főnyeremény. Hogy miért? Hát ezért!
olvass továbbAmennyiben az újévi fogadalmaink közé tartozott, hogy szeretnénk idén egészségesen, vagy legalább a korábbinál egészségesebben élni, akkor bizony a vitaminokról sem szabad megfeledkeznünk, ugyanis ezek elengedhetetlenek a szervezet számára. Nem csak az immunrendszert támogatják, de hozzájárulnak a növekedéshez, a sejtek regenerációjához, az anyagcsere megfelelő működéséhez, az energiatermelő folyamatokhoz, a vérképzéshez, az agyi folyamatokhoz és rengeteg más folyamathoz. Éppen ezért fontos tudnunk, hogy az egyes vitaminokból a megfelelő mennyiség áll rendelkezésre a szervezetben.
olvass tovább
Ernst Barbara
Számomra is furcsa, de most főleg pozitív hatásokról, illetve negatív hatások enyhüléséről, kioldódásáról tudok nektek beszámolni. Elég szokatlan az elmúlt hónapok után... de nézzük a részleteket! Ahogyan a képen is láthatjátok, csupa zöld vonal és jelölő... sehol a megszokott piros rengeteg. Hihetetlen, de kezdenek szépen megérni a dolgok és teret kapni az aktív energiák.
olvass tovább
Varga Maja
Vajon mi köti össze az egykori tinisztárból valódi feminista - az eredeti, pozitív jelentésében értem -, erős nővé avanzsált Miley Cyrust a nemzetközi vizekben fürdő magyar operatőrrel Rév Marcell-lel? Marcell volt az énekesnő január 13-án debütáló klipjének az operatőre.
olvass továbbGyermeki füllentéssel kezdjük, amit a kegyes hazugság és az igazság bizonyos részének elkendőzése követ, végül pedig magunk sem tudjuk kibogozni a hazugságok általunk kialakított hálórendszerének összekuszált szálait. De mi a helyzet a hazugság leleplezésével? Ösztönös igazembernek vagy vak hiszékenynek tartod magad?
olvass tovább
Varga Maja
HipHop ötletvonalból lett rockzenekar: Az együttes alakulásának az elején - Pásztor Anna elmondása szerint -, rappelni talán tudott, ha már énekelni nem. Ilyen hangulatban telt el a január tizenhetedikei Hajógyár sorozat következő része az A38 színpadán: humorral fűszerezet valóság, ami többségében egészséges önkritikus humorból, szabadságból és szeretetből tevődik össze. Minden műviség kívül rekedt.
olvass tovább
