Kulcsszó keresés /


Menekülés a párkapcsolatoktól

Nagyon gyakori jelenség a párkapcsolatok elején, hogy elindul egy folyamat, majd az egyik fél behúzza a kéziféket és menekülni kezd a kapcsolat elől. Van egy tévhit, ami masszívan tartja magát: nevezetesen az, hogy a szerelem fájdalmas tud lenni. Ez nem igaz. A szerelem sosem fájhat, hisz alapja a szeretet. A szeretet pedig nem fáj. Soha! Mi történik akkor?

olvass tovább

Már néhány perc a reggeli fényben is jó hatással lehet a mentális egészségedre

  • 2023. május 07.

Észrevetted már, hogy az első tavaszi napokon szinte lehetetlen nem jobban érezni magadat egy kicsit? Persze, hiszen ilyenkor a napfény elkerülhetetlenül belopakodik az életünkbe, ez az ősi kapocs pedig a természettel szinte azonnal felszabadítja a szervezetünkben a boldogsághormonokat. Ez a pozitív hatás nem csak népi tapasztalat, hanem tudományosan is igazolt tény: a napfény pozitív hatással van a szerotonin-termelésre, ami a jó hangulatunkért felelős hormon.

olvass tovább

4 dolog, amit el kell engedned ahhoz, hogy egy igazabb életet élhess, amiben boldog vagy

  • 2023. május 06.

Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a boldogság egy végállomás, amit el kell érni. Sokan azonban elfelejtik azt, hogy a boldogság pontosan az az út, ahova meg akarunk érkezni. A boldogság nem egy törött szárnyú pillangó, amit kergetnünk kell. A boldogság legtöbbször azon múlik, hogy hova helyezzük a fókuszt, hogy mit engedünk be az életünkbe és hogy mi az, amihez igazán ragaszkodunk. És hogy mit érdemes elengedni?

olvass tovább

Hagyd a szőke herceget másra, mert nem létezik igazi

Milyen igazit, egyetlent keresgélnek az emberek? Miféle buta fantazmagória miatt hagyják, hogy elteljen az élet? Az igazi megtalálása is egy izgalmas, misztikus, szerelmi révületbe ejtő egyes számú női feladat manapság. Hajszoljuk az igazit, mintha csak különleges lepkepéldány lenne, és kiválasztott és irigylésre méltó nőtársunk lesz az, aki úgy tűnik, megtalálta, piedesztálra emelkedik, és fel is lélegezhet, mert kipipálhatja a number one feminin feladatot a női lét teljesítménytáblázatán.

olvass tovább

Durva igazságok, amiket jobb minél előbb megtanulni annak érdekében, hogy szerethesd önmagad

  • 2023. május 05.

Néha elfeledkezünk azokról a legfontosabb dolgokról, amelyek igazán számítanak. Az életben sokszor kemény pofonokat kapunk és azt se felejtsük el, hogy a belső munkát senki sem ússza meg. Előbb-utóbb szembe kell néznünk azokkal a kemény életigazságokkal, melyeket minél hamarabb megtanulunk és elfogadunk, annál gyorsabban tudunk boldog életet élni.

olvass tovább