Kövess minket Facebookon.
Amikor fizikai sérülést szenvedsz el, akkor időt kell a felépüléshez. De vajon miért van az, hogy amikor lelki sérülésről van szó, türelmetlenek vagyunk és nem adunk magunknak ugyanannyi, ha nem több időt a regenerálódásra? Ha valóban helyre akarsz jönni, ahhoz az kell, hogy újra visszatalálj önmagadhoz.
olvass továbbMegfigyeltem, hogy sokan azért kezdenek bele az efféle könnyedebb elköteleződésbe - nevén nevezve: barátság extrákkal - mert az a téves elképzelés van a fejükben, hogy ebben kicsi a sérülés esély. Azonban fel kell ébredni, ugyanis egy ilyen jellegű szabad, ugyanakkor mégis kötődő kapcsolati dinamikában az egyik fél az esetek többségében többet fog érezni. És ezzel máris témánál vagyunk, sérülni fog.
olvass tovább
Virág Klaudia
Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor nem vagyunk túl lelkesek, nincs, ami inspiráljon, esetleg krónikusan fáradtak vagyunk és kedvtelenek. Ha ez az időszak nem csak átmeneti, akkor lehetséges, hogy a lelkünk fáradt el és ő jelez nekünk, hogy figyeljünk jobban rá.
olvass továbbBár elsőre ellentmondásosnak tűnhetnek, ha belegondolsz mégis egyértelműek ezek az állítások. Ha még nem is tapasztaltad a saját bőrödön őket, hidd el, pár év múlva az összes beigazolódik. A következő paradoxonok segítenek, hogy közelebb kerülj a megoldáshoz az élet bármelyik területéről is legyen szó.
olvass továbbTe kivel szoktad megosztani a problémáidat, a legféltettebb titkaidat? Naplót vezetsz, vagy a legjobb barátod tanácsát kéred ki? Esetleg te is árultál már el magadról intim dolgot egy vadidegennek?
olvass továbbEgyes csillagjegyek túlságosan sok időt töltenek azzal, hogy azon aggódjanak, mi lesz, ha valaki megint össze töri a szívüket. A túlagyalás következményeként pedig már-már szinte paranoid módon rettegnek a megcsalás gondolatától. De kik is ezek a zodiákusok?
olvass tovább
Mertain Lilla
Ha Audrey Hepburn neve bárhol felmerül, biztosra állíthatjuk, hogy mindenkinek az elegancia, jóság, kedvesség, illedelmesség, emberség, őzikeszemek, karcsú derék, törékeny alkat, szilárd jellem jut eszébe róla. 2006-ban a brit „New Woman“ magazin olvasói a világ legszebb nőjének választották.
olvass továbbAzt egyre gyakrabban lehet tapasztalni a világban, hogy egyre többen és többen küzdenek ételintoleranciával, hiszen számos közeli ismerősünk lehet, aki például nem fogyaszt tejtermékeket, gluténmentesen vagy cukormentesen, esetleg mindenmentesen táplálkozik. De milyen esetben kell arra gyanakodnunk, hogy valamilyen ételintoleranciánk van?
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Király Eszter
Miért olyan nehéz olyan embert szeretni, aki nem szereti önmagát? Egy önleértékelő ember azt gondolja, szeretni csak „kifelé” lehet, a szeretet csupán másokra vetülő érzés, és soha nem lehet egyszemélyes. Az önmagukkal rossz viszonyban lévő emberek nem értik, mit szeressenek önmagukon, közben pedig figyelemre, elfogadásra, dicséretre, és szeretetre szomjaznak.
olvass továbbNapjainkban egyre többen döntenek amellett, hogy az étrendjükben mellőzik a tej és a tejtermékek fogyasztását, helyettük pedig a növényi alapú alternatívákat választják. Bármi is álljon egy ilyen döntés hátterében, mindenképp oda kell figyelni arra, hogy a növényi helyettesítő termékekből hiányzó fontos tápanyagokat más forrásból pótoljuk. Az alábbiakban ezekre mutatunk hasznos tippeket.
olvass továbbA WiFi 6 szabvány első számú választássá vált a vezeték nélküli hálózatok építése vagy bővítése során. A Zyxel a WiFi 6-ra összpontosító márkák közé tartozik, olyan hozzáférési pontokat kínálva, amelyek magas hatékonyságú WiFi megoldást biztosítanak nagyon kedvező áron, és alternatívát jelentenek a UniFi számára.
olvass továbbAhhoz, hogy rendben legyünk önmagunkkal igenis tennünk kell, nem is keveset. A belső munkát senki sem ússza meg, azonban megfoghatjuk a dolognak a relatív könnyebbik végét, ha képesek vagyunk az életünkbe becsempészt azokat a dolgokat, melyekről azt gondoltuk nem is olyan fontosak.
olvass továbbAz elmúlt években dinamikus növekedés volt megfigyelhető a hűtő-fűtő berendezések piacán, amelyet még tovább növelt az energiaválság 2022-es megjelenése. Románia az áfakulcs csökkentésének bevezetésével, a cseh államvezetés környezetvédelmi és megtakarítási programmal kívánja segíteni azokat, akik belevágnak az építkezésbe vagy korszerűsítésbe.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Ugye, nektek is megvan az az érzés, amikor egyszer csak tele lesz a hócipőtök, és képtelenek vagytok tovább tolerálni valakinek a viselkedését? Arra a fajta „ Na most már elég!” pillanatra gondolok, amikor hosszú ideje próbálsz önuralmat parancsolni, és csak mormolod magadban a lelki békéd mantráit, esetleg még mosolyogni is próbálsz, de valahogy a túl oldalon az érzelmi intelligencia és az empátia hiányából fakadóan nem érzik, hogy penge élen táncolnak.
olvass továbbAz orosz-ukrán háború közelgő egy éves évfordulója kapcsán a technológiai vállalat hazai történetének legnagyobb egyösszegű adományával, több mint 21 millió forinttal segíti a Magyar Máltai Szeretetszolgálat munkáját. A Continental az együttműködés keretében többek között az orosz-ukrán háborús konfliktus elől Magyarországra menekülők integrációs programját támogatja.
olvass tovább
Szabó Alexandra
A fenti kérdést boncolgatni merész mutatvány, hiszen kulturális, földrajzi, történelmi, szociológiai és sok más egyéb szempontból is számtalan válasz születhet rá. Vannak városok, országok, ahol már a kutyának is alanyi jogon jár a pszichológus, teljesen elfogadott dolog úgy, mint nálunk a fodrász. Mindenkinek meglehet erről a véleménye, de nem mindegy, hogy azzal milyen téren befolyásoljuk azokat, akik még nem döntötték el, hogy igénybe vennék-e egy lélekgyógyász szolgáltatásait.
olvass továbbAz emelkedő megélhetési költségek miatt a takarékoskodás ugyan nem tűnik egyszerű feladatnak tanulmányaid idején, de szerencsére van pár jól bevált trükk, amelyeket bevethetsz, hogy a lehető legtöbbet hozd ki a pénzedből úgy, hogy ne a kuporgatásról szóljanak a legszebb éveid.
olvass tovább
Ernst Barbara
A tegnap leírtakhoz képest nincsenek különösebb változások, viszont kettő, egymásnak kicsit ellentétes hatást szeretnék Nektek kiemelni. Az egyik, hogy a Hold ma odaér a Nagy Gyógyító mellé, a másik pedig a Merkúr és az Uránusz fokra pontos együttállása.
olvass tovább
Mertain Lilla
Természetes és normális, hogy te, mint édesanya szeretnél a gyermekednek a legjobb anyja lenni, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy tökéletesnek is kell lenned. Mert nincs olyan, hogy tökéletes ember. Nincs olyan, hogy tökéletes anyuka. Ezt pedig minél hamarabb elfogadod, annál jobb lesz a helyzet neked is, és a gyermekednek, vagy gyermekeidnek.
olvass tovább
