Kulcsszó keresés /

Mi szükséges ahhoz, hogy egy család egészségesen működjön?

• 2022. december 06.

Legtöbbször azok, akik nem megfelelő környezetben nőttek fel, szoktak ígéretet tenni maguknak arra vonatkozóan, hogy ők bizony egy egészséges családot akarnak megalkotni. Az erre való törekvés rendkívül fontos is mindannyiunk életében, különös tekintettel arra, hogy manapság rengeteg toxikus mintát hordozunk kapcsolatainkban. Vannak olyan alapvető, mégis sokak számára nem egyértelmű dolgok, melyek segítenek az egészséges családi idillt fenntartani.

olvass tovább

Amikor végre felismered a toxikus, ismétlődő sémákat az életedben

• 2022. október 31.
• Szabó Rebeka

Az ember élete végéig tapasztal, és ez valóban egy örök igazság. Szerencsére a rossz, vagy legalábbis kevésbé jó élmények is a mi érdekünket szolgálják, még, ha ez valami furcsa, bizarr paradoxonnak is tűnik. Bármilyen nehéz szívvel is tekintünk vissza a múlt bizonyos aspektusaira, ma már összeszedetten és nyugodt lelkiismerettel állunk elébe az új fejezetnek. Tartogasson bármit is ez az út.

olvass tovább

Mit is jelent toxikus féllel élni?

• 2022. október 25.
• Dibáczi Dóra

Lehet, hogy már az elején felismered .. egy pillantásából, a köszönéséből. Érzed, minden apró porcikádban, hogy valami nincs rendben vele. Te mégis hagyod magad, és felülsz a hullámvasútra, mert annyira hívogató, és annyira ismerős.

olvass tovább

Mi a különbség a toxikus és az őszinte barátságok között?

• 2022. október 24.

Egy mérgező „barát” élvezettel sokkol le téged olyan dolgokkal, amikről pontosan tudja, hogy fájdalmat fognak neked okozni. Egy őszinte barát pedig bár kendőzetlenül elmondja azt, amit gondol, de soha nem úgy, hogy bántson téged.

olvass tovább

Szavak sem kellenek ahhoz, hogy bántson - Menekülj, mert ez egy toxikus kapcsolat

• 2022. október 01.

Bizonyított tény, hogy kétségtelenül összefüggés van a toxikus kapcsolatok, valamint a szorongás és a rossz egészségi állapot között. Olykor a szeretetünk ereje miatt, észre sem vesszük, hogy egy mérgező kapcsolatban vergődünk hosszú ideje. Vannak azonban égbekiáltó jelek, melyeket érdemes olykor megfigyelni.

olvass tovább

A legnehezebb lépés maga a felismerés - Engedd el a toxikus embereket

• 2022. augusztus 27.

Emberi kapcsolataink a legfontosabbak életünk során, hiszen ezek azok, amelyek energiát adnak, amelyek átsegítenek a nehéz időszakokon, és amelyek éltetnek minket nap, mint nap. Azonban előfordulhat, hogy olyan embereket is közel engedünk magunkhoz, akik megmérgezik az életünket, így ilyenkor muszáj erősnek lennünk, és nemet mondanunk nekik.

olvass tovább

Folyton a korábban elszenvedett traumáink mögé bújni hihetetlenül toxikus

• 2022. augusztus 21.

Mindannyian átmegyünk életünk során különböző traumatikus eseményeken. Melyek valóban fájdalmasak és időbe telik a feldolgozásuk. Azonban egyikünk traumáját sem lehet kevésbé komolyan venni. Hiszen mindenkinek a sajátja a legnehezebb. Érthető, hogy ezek miatt elakadásaink lesznek későbbi életünkben, ahogyan azt is világos, hogy traumáink bizonyos magatartásformákat eredményezhetnek, ugyanakkor sajnos, ha tetszik, ha nem, nem bújhatunk mindig a traumatikus élményeink mögé.

olvass tovább

Hogyan hat rád egy toxikus munkahely?

• 2022. július 22.

Nincs tökéletes munkahely és ez rendben is van. A probléma akkor kezdődik, ha egy munkahelyi környezet már mérgezően kezd hatni rád. Olyankor a legfontosabb, hogy minél előbb váltani tudj, hiszen a mentális egészségednél nincs fontosabb. Számos égbekiáltó jele van annak, hogy valami nem kerek a munkahelyen. Ezekre érdemes figyelni:

olvass tovább

Felépülés egy manipulatív, toxikus partner után

• 2022. május 10.

Bár olvasunk a toxikus kapcsolatok hatásairól és arról, hogyan befolyásolja a későbbi életünket, emberi valamint romantikus kapcsolatainkat, mégis egészen más megtapasztalni mindezt a saját bőrünkön.

olvass tovább

A határok tartása - avagy így kezeld a toxikus embereket

• 2022. április 15.

Mindenki ismer legalább egy mérgező embert. Ez lehet valaki, aki folyamatosan panaszkodik, eláraszt negatív energiákkal, hazugságokkal stb. Ha időt és energiát pazarolsz olyan emberekre, akiktől mindig kimerültnek érzed magad, az káros lehet a mentális és érzelmi jólétedre. Fontos megjegyezni, hogy a mérgező emberek hajlamosak túlzásba vinni a hazugságaikat a figyelem elérésének érdekében.

olvass tovább