Kövess minket Facebookon.
Még nagyon az elején járunk a koronavírus miatt kialakult, a legtöbbek számára teljesen új helyzetnek. A megelőzés érdekében a diákságnak otthoni távoktatásra, a munkavállalók nagy részének pedig home office-ra kellett átállnia. Az új élethelyzetben is a legfontosabb a tudatosság, az odafigyelés, az empátia és a türelem.
olvass továbbSenki sem születik szónoknak. Persze, vannak olyanok, akiknek könnyen megy a tömeg előtti beszéd, de a legtöbbünknek minden egyes előadás előtt le kell küzdenünk a félénkségünket. Viszont jó hír, hogy mint minden más, ez is tanulható. Szükséged lesz némi kitartásra, és jókora türelemre.
olvass továbbAz emberi kapcsolataink, élethelyzeteink a legerőteljesebb, legjobb tanító mesterünk. Amiben minden nappal lehetőségünk van a megújulásra, az önfejlődésre, önmagunk meghaladására: az önfegyelem, a kitartás, a türelem, a szeretet, a megértő és együtt-érző szívünk nemesebbé csiszolására. Olyan minőségek kiérlelésére, ami igazán emberivé teheti a megélt küzdelmeinket, és ezzel együtt az életünk minden percét.
olvass továbbSokszor szokás mondani, hogy a haj a nők koronája, és amilyen kényesek tudunk arra lenni, hogy éppen hogyan néz ki, épp annyira vagyunk hajlamosak elfeledkezni arról, hogy a szép haj bizony rengeteg törődést igényel. Nem csupán időre és türelemre van szükség ahhoz, hogy a hajunk hosszú és ragyogó legyen, hanem némi energiát is bele kell fektetnünk a dologba, ráadásul sokkal tudatosabban foglalkozni vele!
olvass továbbHa nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. És most nem arra gondolunk, hogy minél nagyobbra kellene növeszteni az izmainkat, hanem sokkal inkább mentálisan kellene edzettnek lennünk. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!
olvass továbbA csoki és a meggy tökéletes párosítás, hiszen a csokoládé édes íze és a meggy fanyarsága igazán harmonikus ízvilágot eredményez. Ráadásul ez egy olyan recept, amit kezdők is könnyedén elkészíthetnek, csupán pár szabad óra és egy kis türelem szükséges hozzá. Nagyon jó ötlet lehet elkészíteni, ha vendégeket várunk, ugyanis biztosan mindenkit lenyűgözünk majd vele!
olvass tovább
